A gyerekkortól kezdődő helytelen táplálkozás és a “népbutítás”, ami igazán kedvez a gyógyszeriparnak. Lássuk csak, hogyan működik...
Olvass tovább...
Olyan az egész, mint egy rossz vicc, A gyanakvók összeesküvésnek is gondolhatják.
Olvass tovább...
Nekem is van néha. Régen bedobtam 1-2 vény nélküli savlakötőt, aztán egyszer azt mondta Ákosunk (Bartha Ákos, aki élelmiszer biológus és táplálkozás-kutató és a szakmai partnerünk), hogy a a gyomorégést és a refluxot is a KEVÉS gyomorsav okozza.
Olvass tovább...
Miért van annyi irányzat? Vega, Atkins, sokszor keveset elv, harcosok diétája, mindenféle megközelítések. Nem reagálunk ugyanúgy egy diétára. Van, aki a vegaságtól a falnak megy. Én is. Voltam vega, kipróbáltam. Mindig hiányzott valami. Volt egy vegetáriánus barátom akkoriban, miatta kezdtem el, mert ő nagyon jól volt, élvezte, energikus volt. Aztán megcsaltam egy grillcsirkével. Esküszöm, akkor azt éreztem, hogy kisimult az idegrendszerem. Abba is hagytam a hús nélküli életet. Nekem nem vált be. Mások az igényeim.
Olvass tovább...
A SZÁMLA MINDIG BE VAN NYÚJTVA. HIdd el, akiknek látszólag így megy, azok sokkal nagyobbat szívnak a végén. Soha nincs az, hogy valamit kapunk a semmiért. Ha látszólag úgy is fest, később mindig kiderül, hogy az a dolog nagyon is sokba kerül. Sok veszteségbe, időbe, energiába. Utólag is meg kell fizetni érte, pusztán annyi a kérdés, hogy mikor robban az időzített bomba.
Olvass tovább...
Sziasztok!Fontos mondanivalóm van.Novemberben hoztam egy nagy döntést és ezzel komoly változások indultak el a Konyha háza táján. Végül új Konyhánk lett. Ezzel új Kiszállítónk is lett.Egyúttal szeretném közzé tenni, hogy az előző Kiszállítóink működésével semmi probléma nem volt, nem miattuk hoztam meg ezt a döntést.És ezúton szeretnék köszönetet mondani nekik az eddigi együttműködésért.?Változik...
Olvass tovább...
Mindig öröm és boldogság ügyfeleink visszajelzéseit és sikereit olvasni: Végre jól érzem magam a bőrömben és tele vagyok energiával! Tudom, hogy sokan küzdenek túlsúllyal, de nekem nem a fogyás volt a cél. Két éve volt egy mélypont az életemben és a stressz rögtön a gyomromat vette célkeresztbe: állandó puffadás, rossz közérzet és ez hozta a többit, mint a bőrproblémák és társai. Abbah...
Olvass tovább...
Hahó, azért 1 dolgot ne felejtsünk el. Nem lehet mindent a táplálkozás számlájára írni.Ha enervált vagy, mindig fáradt, semmihez nincs kedved, pedig mindent betartasz, akkor nézz egy kicsit magadba.Keresd meg azt az ügyet, ami blokkol.Ha egyedül nem megy, akkor kérd szakember segítségét.Ha nem ismersz ilyet, akkor én tudok ajánlani.Ha az ember jó érzelmi állapotban van, akkor bizony jókedvű!Akkor...
Olvass tovább...
Egyszer leostobázott egy fiatalember, persze nem szemtől szemben, csak egyértelmű célzást tett rám egy posztjában. Azon gondolkoztam, hogy oké, megértem a nézőpontját, mert nyilván nincs róla tudása, ilyenkor ez meg sajnos elég megszokott reakció bizonyos típusú emberektől. Csakhogy ezzel leostobázza a paleósokat, leostobázza a vegetáriánusokat, sőt leostobázza a 'gyúróskajaazegyetlenjómegoldás'...
Olvass tovább...
ÉHEZÉS, azaz többek közt mi az oka, hogy kevés kalóriával valójában NEM lehet tartósan fogyni? (és miért nem népszerű ez a módszer- mert mondjuk bonyolult.) Magamról tudom, hogy anno, ahogy fogyás céljából elkezdtem keveset enni, mindig csak 1-2 féle kaját kívántam, pontosan meg tudom mondani, hogy miket: kávé, édesség, gyümölcs. Azok nem hizlalnak. Hát mindenki tudja, hogy a koffein az zsíré...
Olvass tovább...