A Gondolj másokra! Egyesülettel együttműködve cégünk szervezetten segíti a rászorulókat meleg ételek szállításával. Ha te is küldenél egy-egy adag tápláló ételt pl. anyaotthonokba, nálunk megteheted az AD betűjelű, Adomány sorban. Előre köszönünk minden felajánlást!
Figyelem!
Gluténmentes alapanyagokból, tejmentesen, cukormentesen, szója- és kukoricamentesen, adalékmentesen elkészítve.
A Konyha más területein nem gluténmentesen főznek!
Igazolt és súlyos gluténérzékenység esetén ezt figyelembe kell venni!
Szakértők és dietetikus bevonásával.
Az étlapváltoztatás jogát fenntartjuk.
| Adomány sor | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
AD
EBÉD
|
EBÉD |
Hétfő 09.16
Adomány étel |
Kedd 09.17
Adomány étel |
Szerda 09.18
Adomány étel |
Csütörtök 09.19
Adomány étel |
Péntek 09.20
Adomány étel |
| Alaplé | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
AL
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 09.16
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 09.17
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 09.18
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 09.19
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 09.20
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
| Fermentált zöldségek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
FER
EBÉD
|
EBÉD 100-150 gramm |
Hétfő 09.16
Gyömbéres sárgarépa TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 09.17
Savanyított fejeskáposzta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 09.18
Csípős zöldsaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 09.19
Savanyított lilakáposzta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 09.20
Kerti zöldséges saláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
| Fehérjegazdag ételek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
FL
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 09.16
Újházi tyúkhúsleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 09.17
Frankfurti leves kelbimbóval TOJÁSMENTES
|
Szerda 09.18
Pikáns csicseriborsó-krémleves főtt tojással RIZSMENTES
|
Csütörtök 09.19
Palócleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 09.20
Sonkás zellerkrémleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
|
F1
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 09.16
Csirkehúsos, rizses rakott cukkini KORTALANUL
|
Kedd 09.17
Sertéstokány köleses balkán salátával TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Szerda 09.18
Rántott karaj zelleres, spárgás szósszal, kölessel KORTALANUL
|
Csütörtök 09.19
Csirkepörkölt rizsgaluskával KORTALANUL
|
Péntek 09.20
Rántott csirkemell padlizsánkrémmel és jázmin rizzsel KORTALANUL
|
|
F2
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 09.16
Gyümölcsökkel sült karaj zeller és sárgarépahasábbal TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Kedd 09.17
Gyömbéres húsgombóc franciasalátával |
Szerda 09.18
Pulykamell gombaszósszal, grillezett sárgarépával és édesburgonyával TOJÁSMENTES
KORTALANUL
|
Csütörtök 09.19
Orosz hússaláta KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Péntek 09.20
Sertéssszelet Dubarry módra TOJÁSMENTES
KORTALANUL
|
|
FV1
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 09.16
Csirkehúsos, rizses rakott cukkini (kis adag) |
Kedd 09.17
Sertéstokány köleses balkán salátával (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 09.18
Rántott karaj zelleres, spárgás szósszal, kölessel (kis adag) KORTALANUL
|
Csütörtök 09.19
Csirkepörkölt rizsgaluskával (kis adag) |
Péntek 09.20
Rántott csirkemell padlizsánkrémmel és jázmin rizzsel (kis adag) KORTALANUL
|
|
FV2
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 09.16
Gyümölcsökkel sült karaj zeller és sárgarépahasábbal (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 09.17
Gyömbéres húsgombóc franciasalátával (kis adag) |
Szerda 09.18
Pulykamell gombaszósszal, grillezett sárgarépával és édesburgonyával (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 09.19
Orosz hússaláta (kis adag) RIZSMENTES
|
Péntek 09.20
Sertéssszelet Dubarry módra (kis adag) TOJÁSMENTES
|
|
KMF
Menü
|
Menü Leves 260-300 gramm + Főétel 260-300 gramm |
Hétfő 09.16
Újházi tyúkhúsleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Csirkehúsos, rizses rakott cukkini (kis adag) |
Kedd 09.17
Frankfurti leves kelbimbóval (kis adag) TOJÁSMENTES
Gyömbéres húsgombóc franciasalátával (kis adag) |
Szerda 09.18
Pikáns csicseriborsó-krémleves főtt tojással (kis adag) RIZSMENTES
Pulykamell gombaszósszal, grillezett sárgarépával és édesburgonyával (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 09.19
Palócleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Csirkepörkölt rizsgaluskával (kis adag) |
Péntek 09.20
Sonkás zellerkrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Sertéssszelet Dubarry módra (kis adag) TOJÁSMENTES
|
| Kiegyensúlyozott ételek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
EL
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 09.16
Minestrone leves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 09.17
Zöldbableves csirkekockákkal TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 09.18
Kalocsai gombaleves TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 09.19
Májgaluskaleves KORTALANUL
|
Péntek 09.20
Tárkonyos csirkeraguleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
|
E1
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 09.16
Zöldséges csirkemáj rizottó TOJÁSMENTES
|
Kedd 09.17
Gombás Bolognai rizstésztával TOJÁSMENTES
|
Szerda 09.18
Sült csirkecomb póréhagymás hajdinával TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Csütörtök 09.19
Rántott csirkemell spenóttal és édesburgonyával KORTALANUL
|
Péntek 09.20
Brokkolis csirkecurry kesudiós jázmin rizzsel TOJÁSMENTES
KORTALANUL
|
|
E2
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 09.16
Zöldfűszeres tejszínes harcsakockák párolt brokkolival PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Kedd 09.17
Paradicsomos káposztafőzelék fűszeres csirkekockákkal TOJÁSMENTES
KORTALANUL
|
Szerda 09.18
Tejszínes, bazsalikomos, cukkinimártás sült csirkemellel, répahasábbal TOJÁSMENTES
KORTALANUL
|
Csütörtök 09.19
Vadasmarha zöldséggombóccal PRÉMIUM
KORTALANUL
|
Péntek 09.20
Burgundi marhatokány Fannizero tésztával PRÉMIUM
KORTALANUL
|
|
EV1
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 09.16
Zöldséges csirkemáj rizottó (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 09.17
Gombás Bolognai rizstésztával (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Szerda 09.18
Sült csirkecomb póréhagymás hajdinával (kis adag) TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Csütörtök 09.19
Rántott csirkemell spenóttal és édesburgonyával (kis adag) KORTALANUL
|
Péntek 09.20
Brokkolis csirkecurry kesudiós jázmin rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
|
EV2
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 09.16
Zöldfűszeres tejszínes harcsakockák párolt brokkolival (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 09.17
Paradicsomos káposztafőzelék fűszeres csirkekockákkal (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Szerda 09.18
Tejszínes, bazsalikomos, cukkinimártás sült csirkemellel, répahasábbal (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 09.19
Vadasmarha zöldséggombóccal (kis adag) PRÉMIUM
KORTALANUL
|
Péntek 09.20
Burgundi marhatokány Fannizero tésztával (kis adag) PRÉMIUM
|
|
KME
Menü
|
Menü Leves 260-300 gramm + Főétel 260-300 gramm |
Hétfő 09.16
Minestrone leves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Zöldséges csirkemáj rizottó (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 09.17
Zöldbableves csirkekockákkal (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Paradicsomos káposztafőzelék fűszeres csirkekockákkal (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Szerda 09.18
Kalocsai gombaleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Sült csirkecomb póréhagymás hajdinával (kis adag) TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Csütörtök 09.19
Májgaluskaleves (kis adag) Vadasmarha zöldséggombóccal (kis adag) PRÉMIUM
KORTALANUL
|
Péntek 09.20
Tárkonyos csirkeraguleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Burgundi marhatokány Fannizero tésztával (kis adag) PRÉMIUM
|
| Szénhidrátgazdag ételek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
SZL
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 09.16
Gyümölcsleves TOJÁSMENTES
|
Kedd 09.17
Currys thai leves kókusztejjel TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 09.18
Húsleves TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Csütörtök 09.19
Petrezselymes zöldborsókrémleves TOJÁSMENTES
|
Péntek 09.20
Répás fokhagymakrémleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
|
SZ1
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 09.16
Spenótos csirke jázmin rizzsel TOJÁSMENTES
KORTALANUL
|
Kedd 09.17
Mandulás csirkeragu ananászos rizzsel TOJÁSMENTES
KORTALANUL
|
Szerda 09.18
Zelleres burgonyafőzelék csirkepörkölttel TOJÁSMENTES
KORTALANUL
|
Csütörtök 09.19
Trikolor csirkeragu jázmin rizzsel TOJÁSMENTES
KORTALANUL
|
Péntek 09.20
Sóska sós burgonyával, sült csirkemellel TOJÁSMENTES
KORTALANUL
|
|
SZ2
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 09.16
Waldorf csirke brokkolis kölessel TOJÁSMENTES
KORTALANUL
|
Kedd 09.17
Tökmagos csirkefalatkák sült zöldségekkel és párolt rizzsel TOJÁSMENTES
KORTALANUL
|
Szerda 09.18
Rakott zöldbab |
Csütörtök 09.19
Kertifőzelék kelbimbóval, szaftos csirkeraguval TOJÁSMENTES
|
Péntek 09.20
Barbacue csirkecomb zöldséges kölessel TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
|
SV1
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 09.16
Spenótos csirke jázmin rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 09.17
Mandulás csirkeragu ananászos rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Szerda 09.18
Zelleres burgonyafőzelék csirkepörkölttel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 09.19
Trikolor csirkeragu jázmin rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Péntek 09.20
Sóska sós burgonyával, sült csirkemellel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
|
SV2
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 09.16
Waldorf csirke brokkolis kölessel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 09.17
Tökmagos csirkefalatkák sült zöldségekkel és párolt rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Szerda 09.18
Rakott zöldbab (kis adag) |
Csütörtök 09.19
Kertifőzelék kelbimbóval, szaftos csirkeraguval (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Péntek 09.20
Barbacue csirkecomb zöldséges kölessel (kis adag) TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
|
KMS
Menü
|
Menü Leves 260-300 gramm + Főétel 260-300 gramm |
Hétfő 09.16
Gyümölcsleves TOJÁSMENTES
Waldorf csirke brokkolis kölessel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 09.17
Currys thai leves kókusztejjel (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Mandulás csirkeragu ananászos rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Szerda 09.18
Húsleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Rakott zöldbab (kis adag) |
Csütörtök 09.19
Petrezselymes zöldborsókrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Kertifőzelék kelbimbóval, szaftos csirkeraguval (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Péntek 09.20
Répás fokhagymakrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Sóska sós burgonyával, sült csirkemellel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
| Autoimmun paleo ételek - Bartha Ákos ajánlásával | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
AIP
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 09.16
"Hamburgerpogácsa" édesburgonya hasábbal és káposztasalátával TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Kedd 09.17
Sült csirkefalatok párolt kelbimbóval és brokkolival TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Szerda 09.18
Sült kacsamell káposztasalátával PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Csütörtök 09.19
Bárányragu sütőtök hasábbal PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Péntek 09.20
Sült tarja zöldségtállal TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
| FODMAP Ételek – Bartha Ákos ajánlásával | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
FOD
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 09.16
Thai csirkeragu basmati rizzsel TOJÁSMENTES
KORTALANUL
|
Kedd 09.17
Olaszos marharagu sült zöldséghasábbal TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Szerda 09.18
Zsályás, zöldfűszeres csirkecomb sült zöldségekkel TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Csütörtök 09.19
Cukkinis csirkemáj rizottó TOJÁSMENTES
KORTALANUL
|
Péntek 09.20
Pulykavadas petrezselymes főtt burgonyával TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
| KORTALANUL Ételek – Lakatos Péter ajánlásával | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
KOR
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 09.16
Pirított gomba kakukkfüves paradicsomos fasírttal KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Kedd 09.17
Ráksaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 09.18
Resztelt csirkemáj sült brokkolival TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Csütörtök 09.19
Mediterrán sertésragu TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Péntek 09.20
Karalábéfőzelék sült csirkemellel TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
| KETOGÉN ételek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
KET
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 09.16
Sertésragu Stroganoff módra sült zöldséghasábbal TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Kedd 09.17
Húspogácsa salátával görög módra KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Szerda 09.18
Dubarry sertésszelet karfiolrizzsel TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Csütörtök 09.19
Tengergyümölcsei ragu karfiolrizzsel TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Péntek 09.20
Resztelt csirkemáj párolt brokkolival ÚJ
TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
| Színhúsmentes ételek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
HM
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 09.16
Brokkolifőzelék gombás omlettel |
Kedd 09.17
Kesudiós tejszínes gomba, csicseriborsós piláffal TOJÁSMENTES
|
Szerda 09.18
Tojásos, majonézes tonhalsaláta RIZSMENTES
|
Csütörtök 09.19
Vegafasírt majonézes tojássalátával és petrezselymes rizzsel |
Péntek 09.20
Currys harcsakockák hagymás, zöldbabos quinoával TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
| Desszertek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
BD
EBÉD
|
EBÉD 150-200 gramm |
Hétfő 09.16
Meggyes tápióka puding TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 09.17
Sárgabarack torta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 09.18
Gyümölcsrizs mangóöntettel TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 09.19
Mákos tészta (rizstésztából, édesítővel) TOJÁSMENTES
|
Péntek 09.20
Chia puding szamócás öntettel TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
| Adomány sor | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
AD
EBÉD
|
EBÉD |
Hétfő 09.23
Adomány étel |
Kedd 09.24
Adomány étel |
Szerda 09.25
Adomány étel |
Csütörtök 09.26
Adomány étel |
Péntek 09.27
Adomány étel |
| Alaplé | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
AL
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 09.23
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 09.24
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 09.25
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 09.26
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 09.27
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
| Fermentált zöldségek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
FER
EBÉD
|
EBÉD 100-150 gramm |
Hétfő 09.23
Savanyított lilakáposzta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 09.24
Csalamádé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 09.25
Gyömbéres sárgarépa TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 09.26
Savanyított fejeskáposzta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 09.27
Kerti zöldséges saláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
| Fehérjegazdag ételek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
FL
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 09.23
Paradicsomleves pirított csirkekockákkal TOJÁSMENTES
|
Kedd 09.24
Májgaluskaleves |
Szerda 09.25
Csirkés gombaleves TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 09.26
Fahéjas almaleves TOJÁSMENTES
|
Péntek 09.27
Tárkonyos csirkeraguleves TOJÁSMENTES
|
|
F1
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 09.23
Erdélyi rakott káposzta hajdinával KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Kedd 09.24
Sült csirkecombfilé kapros csiperkeöntettel, jázmin rizzsel TOJÁSMENTES
KORTALANUL
|
Szerda 09.25
Csirkemájas gombóc gombás jázmin rizzsel, almaszósszal KORTALANUL
|
Csütörtök 09.26
Véres és májas hurka törtburgonyával, párolt lilakáposztával TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Péntek 09.27
Medvehagymás tejszínes csirke rizsgaluskával KORTALANUL
|
|
F2
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 09.23
Bazsalikomos sült csirkecomb zöldséghasábbal TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Kedd 09.24
Olívás sült harcsa csőben sült karfiollal PRÉMIUM
KORTALANUL
|
Szerda 09.25
Citromos tárkonyos sült csirkecomb vitaminsalátával TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Csütörtök 09.26
Vaslapon sült csirkemell grill zöldségekkel TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Péntek 09.27
Sokmagvas rántott harcsa tejszínes brokkolival PRÉMIUM
KORTALANUL
|
|
FV1
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 09.23
Erdélyi rakott káposzta hajdinával RIZSMENTES
|
Kedd 09.24
Sült csirkecombfilé kapros csiperkeöntettel, jázmin rizzsel TOJÁSMENTES
|
Szerda 09.25
Csirkemájas gombóc gombás jázmin rizzsel, almaszósszal |
Csütörtök 09.26
Véres és májas hurka törtburgonyával, párolt lilakáposztával TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|