Tisztelt Megrendelőink!
Ezúton tájékoztatjuk Önöket, hogy a kedvezőtlen időjárási körülmények, különösen a hóhelyzet miatt az ebédszállításban átmeneti késések várhatók. Kiszállító kollégáink mindent megtesznek annak érdekében, hogy a kiszállítás a lehető leghamarabb és biztonságosan megtörténjen.
Megértésüket és türelmüket ezúton is köszönjük!
| Érték és Minőség Nagydíj győztes Konyha |
|---|
| Legjobb hazai szakértők támogatásával |
| Applikáción keresztül is |
| 310 magyar településre kiszállítva |
Figyelem! Néhány salátánk tartalmaz parmezán- vagy kecskesajtot.
Összes többi ételünkre és sorunkra igazak a következő mentességek:
Figyelem!
Gluténmentes alapanyagokból, tejmentesen, cukormentesen, szója- és kukoricamentesen, adalékmentesen elkészítve.
A Konyha más területein nem gluténmentesen főznek!
Igazolt és súlyos gluténérzékenység esetén ezt figyelembe kell venni!
Szakértők és dietetikus bevonásával.
Az étlapváltoztatás jogát fenntartjuk.
A napi minimális rendelési érték 1640 Ft
| Adomány sor | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
AD
EBÉD
|
EBÉD |
Hétfő 01.19
Adomány étel |
Kedd 01.20
Adomány étel |
Szerda 01.21
Adomány étel |
Csütörtök 01.22
Adomány étel |
Péntek 01.23
Adomány étel |
| Alaplé | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
AL
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 01.19
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 01.20
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 01.21
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 01.22
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 01.23
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
| Fermentált zöldségek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
FER
EBÉD
|
EBÉD 100-150 gramm |
Hétfő 01.19
Csípős zöldsaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 01.20
Céklásrépa saláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 01.21
Édesburgonya saláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 01.22
Savanyított vöröskáposzta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 01.23
Vegyes zöldségsaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
| Saláták | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
SAL
EBÉD
|
EBÉD 360-400 gramm |
Hétfő 01.19
Avokádós tonhalsaláta RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Kedd 01.20
Káposztás kacsahús saláta TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 01.21
Cézár saláta csirkemellel MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 01.22
Kacsamelles brokkolis Fannizero tésztasaláta MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Péntek 01.23
Garnélás saláta RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
|
ZS
EBÉD
|
EBÉD 260-300 gramm |
Hétfő 01.19
Színes saláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Kedd 01.20
Édesburgonyás saláta ÚJ
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 01.21
Rukkolás zöldsaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 01.22
Vitamin-saláta ÚJ
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Péntek 01.23
Kevert zöldsaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
| Köretek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
KR1
EBÉD
|
EBÉD 250-300 gramm |
Hétfő 01.19
Gombás basmati rizs almaszósszal TOJÁSMENTES
|
Kedd 01.20
Rizsgaluska |
Szerda 01.21
Meggymártás és köles TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 01.22
Fermentált káposzta és sült burgonya TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 01.23
Édesburgonyahasáb spárgával PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
|
KR2
EBÉD
|
EBÉD 250-300 gramm |
Hétfő 01.19
Rakott karfiol |
Kedd 01.20
Tökfőzelék TOJÁSMENTES
|
Szerda 01.21
Édesburgonypüré és brokkoli TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 01.22
Gombás quinoa TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 01.23
Amerikai káposztasaláta RIZSMENTES
|
| Hús | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
HS1
EBÉD
|
EBÉD 120-150 gramm |
Hétfő 01.19
Sült sertéstarja TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Kedd 01.20
Szaftos marhacsíkok PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 01.21
Vaslapon sült csirkemell TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 01.22
Párizsi csirkemell MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Péntek 01.23
Sült harcsafilé PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
|
HS2
EBÉD
|
EBÉD 120-150 gramm |
Hétfő 01.19
Sült csirkemell TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Kedd 01.20
Resztelt sertésmáj TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Szerda 01.21
Sült kacsamell PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 01.22
Sült csirkecomb TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Péntek 01.23
Baconbe tekert szűzpecsenye TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
| Omega3-mal dúsított ételek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
OM3
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 01.19
Vaslapon sült csirkemell édesburgonya-hasábbal, kakukkfüves gombamártással TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Kedd 01.20
Sült kacsamell zsályás szilvamártással, tört burgonyával PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 01.21
Húsgombóc lecsóban Fannizero tésztával MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Csütörtök 01.22
Kelkáposzta-főzelék csirkepörkölttel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Péntek 01.23
Olaszos csirkeragu rizstésztával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
| Fehérjegazdag ételek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
FL
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 01.19
Pikáns csicseriborsó-krémleves főtt tojással RIZSMENTES
|
Kedd 01.20
Májgaluskaleves |
Szerda 01.21
Paradicsomleves pirított csirkekockákkal TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 01.22
Tejszínes almaleves TOJÁSMENTES
|
Péntek 01.23
Húsleves hajdinás galuskával MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
|
F1
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 01.19
Csirkemájas gombóc gombás basmati rizzsel, almaszósszal MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Kedd 01.20
Marhahúsos burrito PRÉMIUM
|
Szerda 01.21
Sárgarépás borzas szelet édesburgonyapürével, brokkolival MAGAS FEHÉRJE
|
Csütörtök 01.22
Grillezett csirkemellszelet, paradicsomos, olívás szósszal és zöldséges kölessel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Péntek 01.23
Csőben sült brokkolis csirkemell basmati rizzsel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
|
F2
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 01.19
Sült csirkecomb rakott karfiollal MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Kedd 01.20
Tökfőzelék csirkepörkölttel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Szerda 01.21
Vaslapon sült csirkemell sült zöldséghasábbal és cukkinis padlizsánkrémmel ÚJ
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 01.22
Sertéssült fermentált káposztával és sült burgonyával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Péntek 01.23
Kölesbundás rántott csirkemell édesburgonya-kockával, trikolor paprika mixszel MAGAS FEHÉRJE
|
|
FV1
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 01.19
Csirkemájas gombóc gombás basmati rizzsel, almaszósszal (kis adag) MENOPAUZA
|
Kedd 01.20
Marhahúsos burrito (kis adag) PRÉMIUM
|
Szerda 01.21
Sárgarépás borzas szelet édesburgonyapürével, brokkolival (kis adag) |
Csütörtök 01.22
Grillezett csirkemellszelet, paradicsomos, olívás szósszal és zöldséges kölessel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Péntek 01.23
Csőben sült brokkolis csirkemell basmati rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
|
FV2
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 01.19
Sült csirkecomb rakott karfiollal (kis adag) MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Kedd 01.20
Tökfőzelék csirkepörkölttel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Szerda 01.21
Vaslapon sült csirkemell sült zöldséghasábbal és cukkinis padlizsánkrémmel (kis adag) ÚJ
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 01.22
Sertéssült fermentált káposztával és sült burgonyával (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 01.23
Kölesbundás rántott csirkemell édesburgonya-kockával, trikolor paprika mixszel (kis adag) |
|
KMF
Menü
|
Menü Leves 260-300 gramm + Főétel 260-300 gramm |
Hétfő 01.19
Pikáns csicseriborsó-krémleves főtt tojással (kis adag) RIZSMENTES
Csirkemájas gombóc gombás basmati rizzsel, almaszósszal (kis adag) MENOPAUZA
|
Kedd 01.20
Májgaluskaleves (kis adag) Marhahúsos burrito (kis adag) PRÉMIUM
|
Szerda 01.21
Paradicsomleves pirított csirkekockákkal (kis adag) TOJÁSMENTES
Sárgarépás borzas szelet édesburgonyapürével, brokkolival (kis adag) |
Csütörtök 01.22
Tejszínes almaleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Sertéssült fermentált káposztával és sült burgonyával (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 01.23
Húsleves hajdinás galuskával (kis adag) Csőben sült brokkolis csirkemell basmati rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
|
FIT
EBÉD
|
EBÉD 300-350 gramm |
Hétfő 01.19
Sült pulykamell színkavalkád salátával ÚJ
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Kedd 01.20
Sült csirkecomb grapefruitos vegyes quinoa salátával ÚJ
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 01.21
Sült tőkehal kelbimbós édesburgonyás sült zöldségtállal ÚJ
PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 01.22
Csirkemell ínyenc céklás lilakáposztasalátával ÚJ
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Péntek 01.23
Sült lazac szicíliai módra ÚJ
PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
| Kiegyensúlyozott ételek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
EL
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 01.19
Zöldségleves húsgaluskával TOJÁSMENTES
|
Kedd 01.20
Vöröslencsekrémleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 01.21
Újházi tyúkhúsleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 01.22
Zöldborsókrémleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 01.23
Kókusztejszínes gyümölcsleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
|
E1
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 01.19
Csirkemell parajmártással és rakott édesburgonyával MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Kedd 01.20
Rántott csirkemell köleskabátban, párolt vegyes zöldséggel és petrezselymes basmati rizzsel MAGAS FEHÉRJE
|
Szerda 01.21
Édes-savanyú csirkemell thai módra basmati rizzsel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Csütörtök 01.22
Gombás bolognai rizstésztával TOJÁSMENTES
|
Péntek 01.23
Sült csirkecombfilé diós-édesburgonyás zöldbabsalátával TOJÁSMENTES
|
|
E2
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 01.19
Szezámmagos csirkemell tejszínes, répás cukkiniraguval TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Kedd 01.20
Szaftos marhacsíkok Fannizero tésztasalátával PRÉMIUM
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 01.21
Sült csirkemell majonézes tojássalátával MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 01.22
Sült csirkemell gesztenyés szilvamártással, basmati rizzsel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Péntek 01.23
Sült harcsa tejszínes céklasalátával PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
|
EV1
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 01.19
Csirkemell parajmártással és rakott édesburgonyával (kis adag) MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Kedd 01.20
Rántott csirkemell köleskabátban, párolt vegyes zöldséggel és petrezselymes basmati rizzsel (kis adag) MAGAS FEHÉRJE
|
Szerda 01.21
Édes-savanyú csirkemell thai módra basmati rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 01.22
Gombás bolognai rizstésztával (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Péntek 01.23
Sült csirkecombfilé diós-édesburgonyás zöldbabsalátával (kis adag) TOJÁSMENTES
|
|
EV2
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 01.19
Szezámmagos csirkemell tejszínes, répás cukkiniraguval (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 01.20
Szaftos marhacsíkok Fannizero tésztasalátával (kis adag) PRÉMIUM
RIZSMENTES
|
Szerda 01.21
Sült csirkemell majonézes tojássalátával (kis adag) MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 01.22
Sült csirkemell gesztenyés szilvamártással, basmati rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Péntek 01.23
Sült harcsa tejszínes céklasalátával (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
|
KME
Menü
|
Menü Leves 260-300 gramm + Főétel 260-300 gramm |
Hétfő 01.19
Zöldségleves húsgaluskával (kis adag) TOJÁSMENTES
Szezámmagos csirkemell tejszínes, répás cukkiniraguval (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 01.20
Vöröslencsekrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Szaftos marhacsíkok Fannizero tésztasalátával (kis adag) PRÉMIUM
RIZSMENTES
|
Szerda 01.21
Újházi tyúkhúsleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Sült csirkemell majonézes tojássalátával (kis adag) MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 01.22
Zöldborsókrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Gombás bolognai rizstésztával (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Péntek 01.23
Kókusztejszínes gyümölcsleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Sült csirkecombfilé diós-édesburgonyás zöldbabsalátával (kis adag) TOJÁSMENTES
|
| Szénhidrátgazdag ételek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
SZL
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 01.19
Zellerkrémleves TOJÁSMENTES
|
Kedd 01.20
Gyümölcsleves kókusztejszínnel TOJÁSMENTES
|
Szerda 01.21
Gombakrémleves TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 01.22
Tárkonyos csirkeraguleves TOJÁSMENTES
|
Péntek 01.23
Gesztenyekrémleves TOJÁSMENTES
|
|
SZ1
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 01.19
Sült csirkemell, bazsalikomos paradicsomszósszal, főtt burgonyával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Kedd 01.20
Korianderes ínyenc csirke, bazsalikomos pesztós rizzsel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Szerda 01.21
Natúr csirkemell kölessel, guacamole-val TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Csütörtök 01.22
Spárgás csőben sült csirkemell gombás quinoával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Péntek 01.23
Zöldséges, csirkemájas kölesrizottó TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
|
SZ2
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 01.19
Tökmagos csirkefalatkák kemencében sült zöldségekkel és párolt rizzsel ÚJ
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Kedd 01.20
Tengeri halfilé zöldfűszeres szósszal és párolt vegyes zöldséggel PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 01.21
Fűszeres pulykakockák meggymártással, kölessel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Csütörtök 01.22
Párizsi csirkemell spenótos sárgarépával MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Péntek 01.23
Ananászos csirkeragu basmati rizzsel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
|
SV1
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 01.19
Sült csirkemell, bazsalikomos paradicsomszósszal, főtt burgonyával (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 01.20
Korianderes ínyenc csirke, bazsalikomos pesztós rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Szerda 01.21
Natúr csirkemell kölessel, guacamole-val (kis adag) TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 01.22
Spárgás csőben sült csirkemell gombás quinoával (kis adag) TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Péntek 01.23
Zöldséges, csirkemájas kölesrizottó (kis adag) TOJÁSMENTES
MENOPAUZA
|
|
SV2
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 01.19
Tökmagos csirkefalatkák kemencében sült zöldségekkel és párolt rizzsel (kis adag) ÚJ
TOJÁSMENTES
|
Kedd 01.20
Tengeri halfilé zöldfűszeres szósszal és párolt vegyes zöldséggel (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 01.21
Fűszeres pulykakockák meggymártással, kölessel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 01.22
Párizsi csirkemell spenótos sárgarépával (kis adag) |
Péntek 01.23
Ananászos csirkeragu basmati rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
|
KMS
Menü
|
Menü Leves 260-300 gramm + Főétel 260-300 gramm |
Hétfő 01.19
Zellerkrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Tökmagos csirkefalatkák kemencében sült zöldségekkel és párolt rizzsel (kis adag) ÚJ
TOJÁSMENTES
|
Kedd 01.20
Gyümölcsleves kókusztejszínnel (kis adag) TOJÁSMENTES
Tengeri halfilé zöldfűszeres szósszal és párolt vegyes zöldséggel (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 01.21
Gombakrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Fűszeres pulykakockák meggymártással, kölessel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 01.22
Tárkonyos csirkeraguleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Spárgás csőben sült csirkemell gombás quinoával (kis adag) TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Péntek 01.23
Gesztenyekrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Ananászos csirkeragu basmati rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
| Autoimmun paleo ételek - Bartha Ákos ajánlásával | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
AIP
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 01.19
Sült tarja gránátalmás zöldségtállal ÚJ
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Kedd 01.20
Húspogácsa édesburgonya hasábbal és káposztasalátával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Szerda 01.21
Gyümölcsmázban sült csirkecomb sütőtök pürével TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 01.22
Körtés kacsa céklás salátával PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Péntek 01.23
Párolt vaddisznóhús édesburgonya hasábbal, spárgával PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
| FODMAP Ételek – Bartha Ákos ajánlásával | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
FOD
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 01.19
Toszkán csirkemellragu rizzsel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Kedd 01.20
Spenótos csirkeragu fusilli tésztával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Szerda 01.21
Cukkinis csirkemáj rizottó TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Csütörtök 01.22
Tőkehalfilé majonézes burgonyasalátával PRÉMIUM
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Péntek 01.23
Baconbe tekert szűzpecsenye paszternák pürével TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
| Emelt fehérjetartalmú ételek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
EF
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 01.19
Sült csirkecombfilé párolt répával és céklával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Kedd 01.20
Sült csirkemell majonézes brokkoli salátával MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 01.21
Sült kacsamell csíkok párolt almás lilakáposztával PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 01.22
Csülkös pacalpörkölt Fannizero tésztával MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Péntek 01.23
Marhatokány karfiolrizzsel PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
| KETOGÉN ételek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
KET
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 01.19
Dubarry sertésszelet karfiolrizzsel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Kedd 01.20
Resztelt sertésmáj sült zöldségekkel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Szerda 01.21
Lazacos rakott kel PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 01.22
Baconos sült csirkecomb, spárgás brokkolival TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Péntek 01.23
Sült hús amerikai káposztasalátával MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
| Színhúsmentes ételek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
HM
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 01.19
Krémes, spenótos, garnélás rizottó PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MENOPAUZA
|
Kedd 01.20
Tejszínes gombamártás rizsgaluskával |
Szerda 01.21
Csőben sült brokkoli basmati rizzsel |
Csütörtök 01.22
Cukkínis lecsó rizzsel TOJÁSMENTES
|
Péntek 01.23
Tengeri halfilé tejszínes mártásban rozmaringos édesburgonyával PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
| Desszertek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
BD
EBÉD
|
EBÉD 100-200 gramm |
Hétfő 01.19
Meggyes mákos muffin RIZSMENTES
|
Kedd 01.20
Almás, céklás torta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 01.21
Mangós pohárkrém TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 01.22
Hamis túrógombóc szilvaöntettel |
Péntek 01.23
Rizsdesszert, szederöntettel TOJÁSMENTES
|
| Adomány sor | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
AD
EBÉD
|
EBÉD |
Hétfő 01.26
Adomány étel |
Kedd 01.27
Adomány étel |
Szerda 01.28
Adomány étel |
Csütörtök 01.29
Adomány étel |
Péntek 01.30
Adomány étel |
| Alaplé | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
AL
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 01.26
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 01.27
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 01.28
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 01.29
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 01.30
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
| Fermentált zöldségek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
FER
EBÉD
|
EBÉD 100-150 gramm |
Hétfő 01.26
Kerti vegyes saláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 01.27
Savanyított fejeskáposzta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 01.28
Koreai káposztasaláta (csípős) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 01.29
Savanyított sárgarépa TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 01.30
Vegyes saláta (csalamádé) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
| Saláták | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
SAL
EBÉD
|
EBÉD 360-400 gramm |
Hétfő 01.26
Quinoa saláta csirkemellel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Kedd 01.27
Waldorf saláta MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 01.28
Tonhalas csicseriborsó saláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 01.29
Kacsamell saláta TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Péntek 01.30
Édesburgonyás saláta marhahús csíkokkal MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
|
ZS
EBÉD
|
EBÉD 260-300 gramm |
Hétfő 01.26
Színes saláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Kedd 01.27
Kevert zöldsaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 01.28
Édesburgonyás zöldsaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 01.29
Káposztás zöldsaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Péntek 01.30
Rukkolás zöldsaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
| Köretek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
KR1
EBÉD
|
EBÉD 250-300 gramm |
Hétfő 01.26
Tökfőzelék TOJÁSMENTES
|
Kedd 01.27
Pikáns meggymártás és hajdina TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 01.28
Brokkolis rizs TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 01.29
Majonézes tojássaláta PRÉMIUM
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Péntek 01.30
Sütőtökhasábok TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
|
KR2
EBÉD
|
EBÉD 250-300 gramm |
Hétfő 01.26
Édesburgonyapüré TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 01.27
Franciasaláta RIZSMENTES
|
Szerda 01.28
Pirított burgonya TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 01.29
Sütőtökhasábok TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 01.30
Rizibizi TOJÁSMENTES
|
| Hús | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
HS1
EBÉD
|
EBÉD 120-150 gramm |
Hétfő 01.26
Sült csirkemell TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Kedd 01.27
Rántott sertéskaraj MAGAS FEHÉRJE
|
Szerda 01.28
Marhahúspogácsa PRÉMIUM
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 01.29
Sült csirkecomb TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Péntek 01.30
Gesztenyével töltött csirkemell ÚJ
|
|
HS2
EBÉD
|
EBÉD 120-150 gramm |
Hétfő 01.26
Sült lazac PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Kedd 01.27
Kacsasült PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 01.28
Rántott csirkemell MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Csütörtök 01.29
Afrikai harcsafilé pisztáciás bundában PRÉMIUM
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Péntek 01.30
Resztelt csirkemáj TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
| Omega3-mal dúsított ételek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
OM3
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 01.26
Cukkinis tejszínes pulykaragu rizstésztával ÚJ
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Kedd 01.27
Csirkepaprikás rizibizivel TOJÁSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 01.28
Azték csirkeragu pirított burgonyával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 01.29
Reform töltött káposzta MAGAS FEHÉRJE
|
Péntek 01.30
Csirkefasírt, hagymás majonézes krumplisalátával MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
| Fehérjegazdag ételek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
FL
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 01.26
Karfiolkrémleves pirított dióval TOJÁSMENTES
|
Kedd 01.27
Gulyásleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 01.28
Zöldségkrémleves pirított csirkekockákkal TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 01.29
Szerecsendiós édesburgonyaleves TOJÁSMENTES
|
Péntek 01.30
Palócleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
|
F1
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 01.26
Csülkös pacal, főtt burgonyával PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Kedd 01.27
Sült pulykamell pikáns meggymártással, hajdinával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Szerda 01.28
Rántott csirkemell padlizsánkrémmel és basmati rizzsel MAGAS FEHÉRJE
|
Csütörtök 01.29
Vadas marharagu párolt rizzsel PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Péntek 01.30
Csirkepörkölt rizsgaluskával MAGAS FEHÉRJE
|
|
F2
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 01.26
Spenótos csirke Fannizero tésztával MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Kedd 01.27
Sült csirkemell franciasalátával RIZSMENTES
|
Szerda 01.28
Brassói aprópecsenye zelleres édesburgonyával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Csütörtök 01.29
Húsos rakott karfiol (sertéshúsból) MAGAS FEHÉRJE
|
Péntek 01.30
Resztelt csirkemáj sült édesburgonya hasábbal TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
|
FV1
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 01.26
Csülkös pacal, főtt burgonyával (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 01.27
Sült pulykamell pikáns meggymártással, hajdinával (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Szerda 01.28
Rántott csirkemell padlizsánkrémmel és basmati rizzsel (kis adag) MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Csütörtök 01.29
Vadas marharagu párolt rizzsel (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Péntek 01.30
Csirkepörkölt rizsgaluskával (kis adag) |
|
FV2
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 01.26
Spenótos csirke Fannizero tésztával (kis adag) RIZSMENTES
|
Kedd 01.27
Sült csirkemell franciasalátával (kis adag) RIZSMENTES
|
Szerda 01.28
Brassói aprópecsenye zelleres édesburgonyával (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 01.29
Húsos rakott karfiol (sertéshúsból) (kis adag) |
Péntek 01.30
Resztelt csirkemáj sült édesburgonya hasábbal (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
|
KMF
Menü
|
Menü Leves 260-300 gramm + Főétel 260-300 gramm |
Hétfő 01.26
Karfiolkrémleves pirított dióval (kis adag) TOJÁSMENTES
Spenótos csirke Fannizero tésztával (kis adag) RIZSMENTES
|
Kedd 01.27
Gulyásleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Sült pulykamell pikáns meggymártással, hajdinával (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Szerda 01.28
Zöldségkrémleves pirított csirkekockákkal (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Brassói aprópecsenye zelleres édesburgonyával (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 01.29
Szerecsendiós édesburgonyaleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Vadas marharagu párolt rizzsel (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Péntek 01.30
Palócleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Resztelt csirkemáj sült édesburgonya hasábbal (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
|
FIT
EBÉD
|
EBÉD 300-350 gramm |
Hétfő 01.26
Sült csirkecomb svéd gombasalátával ÚJ
|
Kedd 01.27
Sült tőkehal édesburgonya-salátával ÚJ
|
Szerda 01.28
Pulykamell marokkói salátával ÚJ
|
Csütörtök 01.29
Mediterrán tál csirkemellel, tzatzikivel ÚJ
|
Péntek 01.30
Lazac parajos Fannizero tésztával ÚJ
|
| Kiegyensúlyozott ételek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
EL
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 01.26
Gombaleves galuskával |
Kedd 01.27
Fahéjas szegfűszeges almaleves TOJÁSMENTES
|
Szerda 01.28
Májgaluskaleves MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Csütörtök 01.29
Újházi tyúkhúsleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 01.30
Magyaros burgonyaleves TOJÁSMENTES
|
|
E1
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 01.26
Zöldséges csirkemájrizottó TOJÁSMENTES
MENOPAUZA
|
Kedd 01.27
Rántott sertéskaraj sütőtökhasábbal, céklasalátával MAGAS FEHÉRJE
|
Szerda 01.28
Rakott zöldbab (sertés) |
Csütörtök 01.29
Sült csirkecomb pirított zöldségekkel és basmati rizzsel ÚJ
|
Péntek 01.30
Vargányás csirkeragu basmati rizzsel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
|
E2
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 01.26
Tökfőzelék pulykatokánnyal TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Kedd 01.27
Stroganoff pulykaragu rizstésztával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Szerda 01.28
Paradicsomos húsgombóc MAGAS FEHÉRJE
|
Csütörtök 01.29
Afrikai harcsafilé pisztáciás bundában zellermártással és hajdinával PRÉMIUM
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Péntek 01.30
Gesztenyével töltött csirkemell fahéjas almaszósszal, édesburgonyával MAGAS FEHÉRJE
|
|
EV1
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 01.26
Zöldséges csirkemájrizottó (kis adag) TOJÁSMENTES
MENOPAUZA
|
Kedd 01.27
Rántott sertéskaraj sütőtökhasábbal, céklasalátával (kis adag) |
Szerda 01.28
Rakott zöldbab (sertés) (kis adag) |
Csütörtök 01.29
Sült csirkecomb pirított zöldségekkel és basmati rizzsel (kis adag) ÚJ
|
Péntek 01.30
Vargányás csirkeragu basmati rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
|
EV2
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 01.26
Tökfőzelék pulykatokánnyal (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 01.27
Stroganoff pulykaragu rizstésztával (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Szerda 01.28
Paradicsomos húsgombóc (kis adag) |
Csütörtök 01.29
Afrikai harcsafilé pisztáciás bundában zellermártással és hajdinával (kis adag) PRÉMIUM
MENOPAUZA
|
Péntek 01.30
Gesztenyével töltött csirkemell fahéjas almaszósszal, édesburgonyával (kis adag) |
|
KME
Menü
|
Menü Leves 260-300 gramm + Főétel 260-300 gramm |
Hétfő 01.26
Gombaleves galuskával (kis adag) Zöldséges csirkemájrizottó (kis adag) TOJÁSMENTES
MENOPAUZA
|
Kedd 01.27
Fahéjas szegfűszeges almaleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Rántott sertéskaraj sütőtökhasábbal, céklasalátával (kis adag) |
Szerda 01.28
Májgaluskaleves (kis adag) MENOPAUZA
Rakott zöldbab (sertés) (kis adag) |
Csütörtök 01.29
Újházi tyúkhúsleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Afrikai harcsafilé pisztáciás bundában zellermártással és hajdinával (kis adag) PRÉMIUM
MENOPAUZA
|
Péntek 01.30
Magyaros burgonyaleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Vargányás csirkeragu basmati rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
| Szénhidrátgazdag ételek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
SZL
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 01.26
Tárkonyos krumplileves ÚJ
TOJÁSMENTES
|
Kedd 01.27
Brokkolikrémleves mandulával megszórva TOJÁSMENTES
|
Szerda 01.28
Hideg szederkrémleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 01.29
Gombakrémleves TOJÁSMENTES
|
Péntek 01.30
Málnakrémleves TOJÁSMENTES
|
|
SZ1
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 01.26
Falafel édesburgonyapürével |
Kedd 01.27
Rántott csirke bolognai raguval és kölessel MAGAS FEHÉRJE
|
Szerda 01.28
Zöldséges kacsamellragu kölessel PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Csütörtök 01.29
Hawaii csőbensült csirkemell zöldséges quinoával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Péntek 01.30
Sült csirkecomb rizibizivel TOJÁSMENTES
|
|
SZ2
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 01.26
Rakott kel MAGAS FEHÉRJE
|
Kedd 01.27
Sült harcsa bazsalikomos paradicsommártással és basmati rizzsel PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Szerda 01.28
Waldorf csirke brokkolis rizzsel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Csütörtök 01.29
Rántott gomba majonézes tojássalátával MAGAS FEHÉRJE
|
Péntek 01.30
Zöldséges szarvasragu fusilli risztésztával PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
|
SV1
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 01.26
Falafel édesburgonyapürével (kis adag) |
Kedd 01.27
Rántott csirke bolognai raguval és kölessel (kis adag) |
Szerda 01.28
Zöldséges kacsamellragu kölessel (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 01.29
Hawaii csőbensült csirkemell zöldséges quinoával (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Péntek 01.30
Sült csirkecomb rizibizivel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
|
SV2
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 01.26
Rakott kel (kis adag) |
Kedd 01.27
Sült harcsa bazsalikomos paradicsommártással és basmati rizzsel (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 01.28
Waldorf csirke brokkolis rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 01.29
Rántott gomba majonézes tojássalátával (kis adag) |
Péntek 01.30
Zöldséges szarvasragu fusilli risztésztával (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
|
|
KMS
Menü
|
Menü Leves 260-300 gramm + Főétel 260-300 gramm |
Hétfő 01.26
Tárkonyos krumplileves (kis adag) ÚJ
TOJÁSMENTES
Falafel édesburgonyapürével (kis adag) |
Kedd 01.27
Brokkolikrémleves mandulával megszórva (kis adag) TOJÁSMENTES
Sült harcsa bazsalikomos paradicsommártással és basmati rizzsel (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 01.28
Hideg szederkrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Zöldséges kacsamellragu kölessel (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 01.29
Gombakrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Hawaii csőbensült csirkemell zöldséges quinoával (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Péntek 01.30
Málnakrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Zöldséges szarvasragu fusilli risztésztával (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
|
| Autoimmun paleo ételek - Bartha Ákos ajánlásával | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
AIP
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 01.26
Csirkefasírt vegyes salátával ÚJ
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Kedd 01.27
Kacsasült édesburgonyával, sült hagymával PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Szerda 01.28
Tőkehal brokkolipürével PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 01.29
Sertés szelet baconos sült karfiollal, fermentált édesburgonyával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Péntek 01.30
Sült kacsa parajkrémmel ÚJ
|
| FODMAP Ételek – Bartha Ákos ajánlásával | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
FOD
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 01.26
Rakott padlizsán TOJÁSMENTES
|
Kedd 01.27
Thai csirkeragu basmati rizzsel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Szerda 01.28
Marhahús pogácsa hasábzöldségekkel, salátával PRÉMIUM
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Csütörtök 01.29
Narancsos marokkói csirke, zöldséges kölessel TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 01.30
Ázsiai csirkeragu rizstésztás salátával ÚJ
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
| Emelt fehérjetartalmú ételek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
EF
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 01.26
Karalábéfőzelék sült csirkemellel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Kedd 01.27
Majonézes tojássaláta céklás csirkefasírttal MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 01.28
Sült csirke gombapaprikással TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 01.29
Grillezett tőkehalfilé parajpürével és édesburgonyával PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Péntek 01.30
Zöldséges marhapogácsa sütőtökhasábbal és hagymalekvárral PRÉMIUM
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
| KETOGÉN ételek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
KET
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 01.26
Sült lazac serpenyős gombás brokkolival ÚJ
PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Kedd 01.27
Sült csirkecombfilé párolt lilakáposztával és céklával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 01.28
Hagymás sertéstarja paszternákpürével TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Csütörtök 01.29
Cukkinis marharagu "karfiolrizzsel" PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Péntek 01.30
Serpenyős, hagymás kacsamáj zellerhasábokkal TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
| Színhúsmentes ételek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
HM
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 01.26
Rakott édesburgonya ÚJ
RIZSMENTES
|
Kedd 01.27
Csőben sült karfiol basmati rizzsel |
Szerda 01.28
Krémes, spenótos, garnélás rizottó PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 01.29
Tonhalas brokkoli PRÉMIUM
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Péntek 01.30
Garnélás, kagylós paradicsomos Fannizero tészta PRÉMIUM
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
| Desszertek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
BD
EBÉD
|
EBÉD 100-200 gramm |
Hétfő 01.26
Chia puding szamócás öntettel TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 01.27
Áfonyatorta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 01.28
Masánszky rizsfelfújt |
Csütörtök 01.29
Rákóczi totuszelet ÚJ
RIZSMENTES
|
Péntek 01.30
Gyümölcsrizs ribizliöntettel TOJÁSMENTES
|
| Adomány sor | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
AD
EBÉD
|
EBÉD |
Hétfő 02.02
Adomány étel |
Kedd 02.03
Adomány étel |
Szerda 02.04
Adomány étel |
Csütörtök 02.05
Adomány étel |
Péntek 02.06
Adomány étel |
| Alaplé | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
AL
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 02.02
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 02.03
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 02.04
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 02.05
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 02.06
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
| Fermentált zöldségek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
FER
EBÉD
|
EBÉD 100-150 gramm |
Hétfő 02.02
Csípős zöldsaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 02.03
Céklásrépa saláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 02.04
Kerti zöldséges saláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 02.05
Savanyított vöröskáposzta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 02.06
Vegyes zöldségsaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
| Saláták | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
SAL
EBÉD
|
EBÉD 360-400 gramm |
Hétfő 02.02
Tojásos-tonhal saláta MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Kedd 02.03
Görög saláta kecskesajttal TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 02.04
Amerikai csirkés Fannizerós tésztasaláta MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 02.05
Vegyes saláta kagylóval és rákkal ÚJ
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Péntek 02.06
Majonézes csirkemellsaláta ÚJ
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
|
ZS
EBÉD
|
EBÉD 260-300 gramm |
Hétfő 02.02
Színes saláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Kedd 02.03
Édesburgonyás zöldsaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 02.04
Vitaminsaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 02.05
Rukkolás zöldsaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Péntek 02.06
Kevert zöldsaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
| Köretek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
KR1
EBÉD
|
EBÉD 250-300 gramm |
Hétfő 02.02
Bazsalikomos cukkinifőzelék TOJÁSMENTES
|
Kedd 02.03
Fusilli tészta TOJÁSMENTES
|
Szerda 02.04
Gombás rizs TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 02.05
Édesburgonypüré és brokkoli TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 02.06
Karfiolrizs TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
|
KR2
EBÉD
|
EBÉD 250-300 gramm |
Hétfő 02.02
Zöldséges rizs TOJÁSMENTES
|
Kedd 02.03
Spenótos rizsgaluska |
Szerda 02.04
Sült édesburgonya és fügés párolt káposzta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 02.05
Basmati rizs és céklasaláta TOJÁSMENTES
|
Péntek 02.06
Petrezselymes főtt burgonya TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
| Hús | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
HS1
EBÉD
|
EBÉD 120-150 gramm |
Hétfő 02.02
Sült seréskaraj TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Kedd 02.03
Diós-kókusztejszínes pulykaragu TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 02.04
Narancsos kacsamell PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 02.05
Szarvasragu PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Péntek 02.06
Barbecue csirkecomb TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
|
HS2
EBÉD
|
EBÉD 120-150 gramm |
Hétfő 02.02
Halfasírt PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Kedd 02.03
Kapros halpaprikás PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 02.04
Párizsi csirkemell MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Csütörtök 02.05
Sült csirkecomb TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Péntek 02.06
Rántott csirkemáj MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
| Omega3-mal dúsított ételek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
OM3
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 02.02
Tejszínes, gombás csirkeragu rizsgaluskával MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Kedd 02.03
Zöldborsófőzelék sült csirkemellel TOJÁSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 02.04
Bolognai marharagu Fannizero tésztával PRÉMIUM
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 02.05
Majonézes tojássaláta céklás csirkefasírttal MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Péntek 02.06
Paradicsomos húsgombóc MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
| Fehérjegazdag ételek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
FL
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 02.02
Sütőtökkrémleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 02.03
Ázsiai fűszeres csirkeleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 02.04
Fokhagymakrémleves pirított tökmaggal TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 02.05
Meggyleves TOJÁSMENTES
|
Péntek 02.06
Tárkonyos csirkeraguleves TOJÁSMENTES
|
|
F1
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 02.02
Erdélyi rakott káposzta hajdinával MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Kedd 02.03
Cukkinis marhatokány petrezselymes rizzsel PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Szerda 02.04
Libafasírt, zsírjában sült édesburgonyával, fügés párolt káposztával PRÉMIUM
MAGAS FEHÉRJE
|
Csütörtök 02.05
Gyros tál basmati rizzsel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Péntek 02.06
Rántott csirkemáj majonézes édesburgonya-salátával MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
|
F2
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 02.02
Sült sertéskaraj zöldségpürével TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Kedd 02.03
Húsos rakott kel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Szerda 02.04
Pulykamell gombaszósszal, grillezett sárgarépával és édesburgonyával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Csütörtök 02.05
Magvas sült harcsa édesburgonya-pürével és párolt brokkolival PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Péntek 02.06
Vaslapon sült csirkemell almás káposztasalátával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
|
FV1
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 02.02
Erdélyi rakott káposzta hajdinával (kis adag) RIZSMENTES
|
Kedd 02.03
Cukkinis marhatokány petrezselymes rizzsel (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Szerda 02.04
Libafasírt, zsírjában sült édesburgonyával, fügés párolt káposztával (kis adag) PRÉMIUM
|
Csütörtök 02.05
Gyros tál basmati rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Péntek 02.06
Rántott csirkemáj majonézes édesburgonya-salátával (kis adag) MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
|
FV2
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 02.02
Sült sertéskaraj zöldségpürével (kis adag) TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Kedd 02.03
Húsos rakott kel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Szerda 02.04
Pulykamell gombaszósszal, grillezett sárgarépával és édesburgonyával (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 02.05
Magvas sült harcsa édesburgonya-pürével és párolt brokkolival (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Péntek 02.06
Vaslapon sült csirkemell almás káposztasalátával (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
|
KMF
Menü
|
Menü Leves 260-300 gramm + Főétel 260-300 gramm |
Hétfő 02.02
Sütőtökkrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Erdélyi rakott káposzta hajdinával (kis adag) RIZSMENTES
|
Kedd 02.03
Ázsiai fűszeres csirkeleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Cukkinis marhatokány petrezselymes rizzsel (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Szerda 02.04
Fokhagymakrémleves pirított tökmaggal (kis adag) TOJÁSMENTES
Libafasírt, zsírjában sült édesburgonyával, fügés párolt káposztával (kis adag) PRÉMIUM
|
Csütörtök 02.05
Meggyleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Gyros tál basmati rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Péntek 02.06
Tárkonyos csirkeraguleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Rántott csirkemáj majonézes édesburgonya-salátával (kis adag) MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
|
FIT
EBÉD
|
EBÉD 300-350 gramm |
Hétfő 02.02
Sült csirkecomb tök-kelbimbó salátával ÚJ
|
Kedd 02.03
Lazac fodroskel salátával ÚJ
|
Szerda 02.04
Aszalt paradicsomos gránátalmás quinoa tabbouleh, csirkemellel ÚJ
|
Csütörtök 02.05
Tőkehal pestos brokkolis tésztasalátával ÚJ
|
Péntek 02.06
Pulykasült mangós lilakáposzta-salátával ÚJ
|
| Kiegyensúlyozott ételek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
EL
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 02.02
Kelbimbós frankfurti leves TOJÁSMENTES
|
Kedd 02.03
Halászlé ÚJ
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 02.04
Zöldségkrémleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 02.05
Korhelyleves TOJÁSMENTES
|
Péntek 02.06
Málnakrémleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
|
E1
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 02.02
Provance-i csirkemájragu zöldséges rizzsel TOJÁSMENTES
|
Kedd 02.03
Kapros halpaprikás, zöldséges quinoával PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Szerda 02.04
Ananászos csőben sült csirkemell gombás rizzsel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Csütörtök 02.05
Karalábébundás csirkemell basmati rizzsel és céklasalátával MAGAS FEHÉRJE
|
Péntek 02.06
Barbecue csirkecomb rizzsel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
|
E2
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 02.02
Tejszínes brokkolis sült csirke egytál TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Kedd 02.03
Majonézes tojássaláta, rántott karfiol rizspelyhes bundában MAGAS FEHÉRJE
|
Szerda 02.04
Édesburgonyás zöldbabfőzelék dijoni mustáros sertéskarajjal TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 02.05
Vadasmarha zöldséggombóccal PRÉMIUM
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Péntek 02.06
Szezámmagos pulykabrassói, zeller és édesburgonyahasábbal TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
|
EV1
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 02.02
Provance-i csirkemájragu zöldséges rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 02.03
Kapros halpaprikás, zöldséges quinoával (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 02.04
Ananászos csőben sült csirkemell gombás rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 02.05
Karalábébundás csirkemell basmati rizzsel és céklasalátával (kis adag) |
Péntek 02.06
Barbecue csirkecomb rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
|
EV2
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 02.02
Tejszínes brokkolis sült csirke egytál (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 02.03
Majonézes tojássaláta, rántott karfiol rizspelyhes bundában (kis adag) |
Szerda 02.04
Édesburgonyás zöldbabfőzelék dijoni mustáros sertéskarajjal (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 02.05
Vadasmarha zöldséggombóccal (kis adag) PRÉMIUM
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Péntek 02.06
Szezámmagos pulykabrassói, zeller és édesburgonyahasábbal (kis adag) TOJÁSMENTES
|
|
KME
Menü
|
Menü Leves 260-300 gramm + Főétel 260-300 gramm |
Hétfő 02.02
Kelbimbós frankfurti leves (kis adag) TOJÁSMENTES
Provance-i csirkemájragu zöldséges rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 02.03
Halászlé (kis adag) ÚJ
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
Majonézes tojássaláta, rántott karfiol rizspelyhes bundában (kis adag) |
Szerda 02.04
Zöldségkrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Ananászos csőben sült csirkemell gombás rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 02.05
Korhelyleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Vadasmarha zöldséggombóccal (kis adag) PRÉMIUM
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Péntek 02.06
Málnakrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Szezámmagos pulykabrassói, zeller és édesburgonyahasábbal (kis adag) TOJÁSMENTES
|
| Szénhidrátgazdag ételek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
SZL
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 02.02
Zöldséges húsgaluskaleves TOJÁSMENTES
|
Kedd 02.03
Gyümölcsleves kókusztejszínnel TOJÁSMENTES
|
Szerda 02.04
Currys thai leves kókusztejjel TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 02.05
Petrezselymes zöldborsókrémleves TOJÁSMENTES
|
Péntek 02.06
Spárgakrémleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
|
SZ1
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 02.02
Sült csirkemell főtt burgonyával, sóskával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Kedd 02.03
Gombás pulykaragu spenótos rizsgaluskával MAGAS FEHÉRJE
|
Szerda 02.04
Csirkés rakott karfiol MAGAS FEHÉRJE
|
Csütörtök 02.05
Paprikás húsgombóc zelleres paradicsomszósszal és olivás törtburgonyával |
Péntek 02.06
Sült csirkemell almaszósszal, basmati rizzsel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
|
SZ2
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 02.02
Lecsós sertéskaraj basmati rizzsel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Kedd 02.03
Vaslapon sült csirkemell, sült burgonyával, tzatzikivel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Szerda 02.04
Párizsi csirkemell parajos, répás rizottóval MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Csütörtök 02.05
Pesztós-fokhagymás csirkeragu, currys rizzsel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Péntek 02.06
Rakott zöldbab |
|
SV1
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 02.02
Sült csirkemell főtt burgonyával, sóskával (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 02.03
Gombás pulykaragu spenótos rizsgaluskával (kis adag) |
Szerda 02.04
Csirkés rakott karfiol (kis adag) |
Csütörtök 02.05
Paprikás húsgombóc zelleres paradicsomszósszal és olivás törtburgonyával (kis adag) |
Péntek 02.06
Sült csirkemell almaszósszal, basmati rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
|
SV2
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 02.02
Lecsós sertéskaraj basmati rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 02.03
Vaslapon sült csirkemell, sült burgonyával, tzatzikivel (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 02.04
Párizsi csirkemell parajos, répás rizottóval (kis adag) |
Csütörtök 02.05
Pesztós-fokhagymás csirkeragu, currys rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Péntek 02.06
Rakott zöldbab (kis adag) |
|
KMS
Menü
|
Menü Leves 260-300 gramm + Főétel 260-300 gramm |
Hétfő 02.02
Zöldséges húsgaluskaleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Lecsós sertéskaraj basmati rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 02.03
Gyümölcsleves kókusztejszínnel (kis adag) TOJÁSMENTES
Gombás pulykaragu spenótos rizsgaluskával (kis adag) |
Szerda 02.04
Currys thai leves kókusztejjel (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Párizsi csirkemell parajos, répás rizottóval (kis adag) |
Csütörtök 02.05
Petrezselymes zöldborsókrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Pesztós-fokhagymás csirkeragu, currys rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Péntek 02.06
Spárgakrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Rakott zöldbab (kis adag) |
| Autoimmun paleo ételek - Bartha Ákos ajánlásával | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
AIP
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 02.02
Halfasírt párolt zöldséggel PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Kedd 02.03
Sült csirkecomb avokádós salátával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 02.04
Narancsos kacsamell édesburgonyapürével PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Csütörtök 02.05
Gombás, kurkumás csirkemellcsíkok sült zellerrel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Péntek 02.06
Oldalas karfiolrizzsel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
| FODMAP Ételek – Bartha Ákos ajánlásával | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
FOD
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 02.02
Csirkefasírt bazsalikomos cukkini főzelékkel MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Kedd 02.03
Spenótos csirkeragu fusilli tésztával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Szerda 02.04
Májjal töltött csirkecomb rozmaringos zöldségekkel MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 02.05
Szarvasragu hajdina tésztával PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Péntek 02.06
Pulykavadas petrezselymes főtt burgonyával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
| Emelt fehérjetartalmú ételek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
EF
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 02.02
Karfiolos húsos egytál PRÉMIUM
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Kedd 02.03
Resztelt csirkemáj szezámmagos tepsis zöldségekkel ÚJ
|
Szerda 02.04
Sült zöldségek garnélával ÚJ
PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 02.05
Sült csirkecomb párolt lilakáposztával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Péntek 02.06
Lecsós csirkekockák TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
| KETOGÉN ételek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
KET
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 02.02
Rakott kínai kel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Kedd 02.03
Diós-kókusztejszínes pulykaragu Fannizero tésztával ÚJ
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 02.04
Baconos, hagymás csirkemájragu párolt lilakáposztával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Csütörtök 02.05
Sertéskaraj spenótmártással és sült karfiollal TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Péntek 02.06
Lazacos tőkehalpogácsa avokádós mártogatóssal és párolt gombával PRÉMIUM
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
| Színhúsmentes ételek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
HM
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 02.02
Kagyló tejszínes mandulás mártásban rizzsel PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Kedd 02.03
Vöröslencsefőzelék főtt tojással |
Szerda 02.04
Sült tőkehalfilé kapros tökpürével, rizstésztás fusillivel PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Csütörtök 02.05
Rántott karfiol sült édesburgonya-hasábbal |
Péntek 02.06
Vegafasírt majonézes tojássalátával és petrezselymes rizzsel |
| Desszertek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
BD
EBÉD
|
EBÉD 100-200 gramm |
Hétfő 02.02
Málnás, citromos pohárkrém TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 02.03
Diós tészta (rizstésztából, édesítővel) TOJÁSMENTES
|
Szerda 02.04
Hamis túrógombóc |
Csütörtök 02.05
Totus-epres máktorta RIZSMENTES
|
Péntek 02.06
Rizsdesszert eperöntettel TOJÁSMENTES
|
Az étlapváltoztatás jogát fenntartjuk.
Az áraink bruttóban értendők, az Áfát tartalmazzák
Az ételek alapanyagai és az összetételük nem általunk végzett külföldi kutatásokra és szakirodalomra alapozva, de természetesen tapasztalataink szerint is segíthetnek a táplálkozás minél személyre szabottabb kialakításában.
+36 1 2053 354 (Munkanapokon 7-15:00 óra között hívható.)

