Tisztelt Megrendelőink!
Ezúton tájékoztatjuk Önöket, hogy a kedvezőtlen időjárási körülmények, különösen a hóhelyzet miatt az ebédszállításban átmeneti késések várhatók. Kiszállító kollégáink mindent megtesznek annak érdekében, hogy a kiszállítás a lehető leghamarabb és biztonságosan megtörténjen.
Megértésüket és türelmüket ezúton is köszönjük!
| Érték és Minőség Nagydíj győztes Konyha |
|---|
| Legjobb hazai szakértők támogatásával |
| Applikáción keresztül is |
| 310 magyar településre kiszállítva |
Figyelem! Néhány salátánk tartalmaz parmezán- vagy kecskesajtot.
Összes többi ételünkre és sorunkra igazak a következő mentességek:
Figyelem!
Gluténmentes alapanyagokból, tejmentesen, cukormentesen, szója- és kukoricamentesen, adalékmentesen elkészítve.
A Konyha más területein nem gluténmentesen főznek!
Igazolt és súlyos gluténérzékenység esetén ezt figyelembe kell venni!
Szakértők és dietetikus bevonásával.
Az étlapváltoztatás jogát fenntartjuk.
A napi minimális rendelési érték 1640 Ft
| Adomány sor | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
AD
EBÉD
|
EBÉD |
Hétfő 01.12
Adomány étel |
Kedd 01.13
Adomány étel |
Szerda 01.14
Adomány étel |
Csütörtök 01.15
Adomány étel |
Péntek 01.16
Adomány étel |
| Alaplé | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
AL
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 01.12
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 01.13
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 01.14
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 01.15
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 01.16
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
| Fermentált zöldségek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
FER
EBÉD
|
EBÉD 100-150 gramm |
Hétfő 01.12
Kerti vegyes saláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 01.13
Csicsókás káposztasaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 01.14
Koreai káposztasaláta (csípős) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 01.15
Savanyított sárgarépa TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 01.16
Vegyes saláta (csalamádé) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
| Saláták | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
SAL
EBÉD
|
EBÉD 360-400 gramm |
Hétfő 01.12
Tojásos-tonhal saláta MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Kedd 01.13
Káposztás saláta csirkemellel ÚJ
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 01.14
Görög saláta kecskesajttal TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 01.15
Gránátalmás ínyenc garnélasaláta MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Péntek 01.16
Amerikai csirkés Fannizerós tésztasaláta MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
|
ZS
EBÉD
|
EBÉD 260-300 gramm |
Hétfő 01.12
Színes saláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Kedd 01.13
Kevert zöldsaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 01.14
Rukkolás zöldsaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 01.15
Vitamin-saláta ÚJ
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Péntek 01.16
Édesburgonyás saláta ÚJ
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
| Köretek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
KR1
EBÉD
|
EBÉD 250-300 gramm |
Hétfő 01.12
Franciasaláta RIZSMENTES
|
Kedd 01.13
Parajos répás rizottó TOJÁSMENTES
|
Szerda 01.14
Majonézes tojássaláta PRÉMIUM
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 01.15
Spenótos rizs TOJÁSMENTES
|
Péntek 01.16
Édesburgonyás zöldbabfőzelék TOJÁSMENTES
|
|
KR2
EBÉD
|
EBÉD 250-300 gramm |
Hétfő 01.12
Színes sült zöldségek ÚJ
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 01.13
Édesburgonyahasáb és uborkasaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 01.14
Sült zöldséges quinoa saláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 01.15
Sült zellerhasáb TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 01.16
Póréhagymás köles TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
| Hús | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
HS1
EBÉD
|
EBÉD 120-150 gramm |
Hétfő 01.12
Sült csirkemell TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Kedd 01.13
Vaslapon sült csirkemell TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 01.14
Barbecue csirkecomb TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 01.15
Rántott sertéskaraj MAGAS FEHÉRJE
|
Péntek 01.16
Rántott csirkemáj MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
|
HS2
EBÉD
|
EBÉD 120-150 gramm |
Hétfő 01.12
Olaszos tőkehal PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Kedd 01.13
Sült seréskaraj TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Szerda 01.14
Diós bundás csirkemell MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 01.15
Narancsos kacsamell PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Péntek 01.16
Sült csirkecombfilé TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
| Alacsony kalóriatartalmú ételek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
FIT
EBÉD
|
EBÉD 300-350 gramm |
Hétfő 01.12
Sült csirkecomb tandoori sült karfiollal ÚJ
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 01.13
Avokádós lazac-saláta ÚJ
PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 01.14
Sült csirkemell feketerizses színes salátával ÚJ
TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 01.15
Sült tőkehal mediterrán burgonyasalátával és tzatzikivel ÚJ
PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Péntek 01.16
Sült pulykamell zöldségekkel és céklamártogatóssal ÚJ
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
| Omega3-mal dúsított ételek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
OM3
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 01.12
Pesztós, fokhagymás csirkeragu currys rizzsel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Kedd 01.13
Brokkolifőzelék pulykabrassóival TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Szerda 01.14
Provence-i csirkemájragu zöldséges rizzsel TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 01.15
Libafasírt sült édesburgonyával, fügés pároltkáposztával PRÉMIUM
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Péntek 01.16
Pulykavadas petrezselymes főtt burgonyával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
| Fehérjegazdag ételek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
FL
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 01.12
Csirkés gombaleves TOJÁSMENTES
|
Kedd 01.13
Cukkinikrémleves TOJÁSMENTES
|
Szerda 01.14
Sütőtökkrémleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 01.15
Meggyleves TOJÁSMENTES
|
Péntek 01.16
Újházi tyúkhúsleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
|
F1
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 01.12
Krémes spenótos rizottó TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Kedd 01.13
Húsgolyók vadasmártással, basmati rizzsel MAGAS FEHÉRJE
|
Szerda 01.14
Vegyes hurka (véres, májas) törtburgonyával, párolt lilakáposztával TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 01.15
Marhapörkölt rizsgaluskával PRÉMIUM
MAGAS FEHÉRJE
|
Péntek 01.16
Rántott csirkemáj majonézes édesburgonya-salátával MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
|
F2
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 01.12
Fűszeres húsgombóc franciasalátával |
Kedd 01.13
Húsos rakott kel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Szerda 01.14
Szilvás szarvasragu hajdinatésztával PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Csütörtök 01.15
Olívás sült harcsa csőben sült karfiollal PRÉMIUM
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Péntek 01.16
Édesburgonyás zöldbabfőzelék sertésbrassóival TOJÁSMENTES
|
|
FV1
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 01.12
Krémes spenótos rizottó (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 01.13
Húsgolyók vadasmártással, basmati rizzsel (kis adag) |
Szerda 01.14
Vegyes hurka (véres, májas) törtburgonyával, párolt lilakáposztával (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 01.15
Marhapörkölt rizsgaluskával (kis adag) PRÉMIUM
MAGAS FEHÉRJE
|
Péntek 01.16
Rántott csirkemáj majonézes édesburgonya-salátával (kis adag) MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
|
FV2
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 01.12
Fűszeres húsgombóc franciasalátával (kis adag) |
Kedd 01.13
Húsos rakott kel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Szerda 01.14
Szilvás szarvasragu hajdinatésztával (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 01.15
Olívás sült harcsa csőben sült karfiollal (kis adag) PRÉMIUM
MENOPAUZA
|
Péntek 01.16
Édesburgonyás zöldbabfőzelék sertésbrassóival (kis adag) TOJÁSMENTES
|
|
KMF
Menü
|
Menü Leves 260-300 gramm + Főétel 260-300 gramm |
Hétfő 01.12
Csirkés gombaleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Krémes spenótos rizottó (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 01.13
Cukkinikrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Húsos rakott kel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Szerda 01.14
Sütőtökkrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Szilvás szarvasragu hajdinatésztával (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 01.15
Meggyleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Olívás sült harcsa csőben sült karfiollal (kis adag) PRÉMIUM
MENOPAUZA
|
Péntek 01.16
Újházi tyúkhúsleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Rántott csirkemáj majonézes édesburgonya-salátával (kis adag) MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
| Kiegyensúlyozott ételek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
EL
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 01.12
Karfiolleves pulykamellel |
Kedd 01.13
Zöldséges májgaluskaleves MENOPAUZA
|
Szerda 01.14
Szegfűszeges gyömbéres almakrémleves TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 01.15
Korhelyleves TOJÁSMENTES
|
Péntek 01.16
Zellerkrémleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
|
E1
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 01.12
Csülkös pacalpörkölt főtt burgonyával PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Kedd 01.13
Brokkolis csirkecurry kesudiós basmati rizzsel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Szerda 01.14
Székelykáposzta TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Csütörtök 01.15
Rántott sertéskaraj édesburgonya hasábokkal, céklasalátával MAGAS FEHÉRJE
|
Péntek 01.16
Zöldséges, bazsalikomos rizs csirkekockákkal TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
|
E2
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 01.12
Tejszínes, bazsalikomos, cukkinimártás sült csirkemellel, répahasábbal TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Kedd 01.13
Burgundi marhatokány Fannizero tésztával PRÉMIUM
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Szerda 01.14
Majonézes tojássaláta, rántott karfiol kölesbundában MAGAS FEHÉRJE
|
Csütörtök 01.15
Gesztenyével töltött csirkemell sült zellerhasábbal és zellermártással MAGAS FEHÉRJE
|
Péntek 01.16
Ananászos csőbensült csirkemell karfiolrizzsel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
|
EV1
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 01.12
Csülkös pacalpörkölt főtt burgonyával (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 01.13
Brokkolis csirkecurry kesudiós basmati rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Szerda 01.14
Székelykáposzta (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 01.15
Rántott sertéskaraj édesburgonya hasábokkal, céklasalátával (kis adag) MAGAS FEHÉRJE
|
Péntek 01.16
Zöldséges, bazsalikomos rizs csirkekockákkal (kis adag) TOJÁSMENTES
|
|
EV2
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 01.12
Tejszínes, bazsalikomos, cukkinimártás sült csirkemellel, répahasábbal (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 01.13
Burgundi marhatokány Fannizero tésztával (kis adag) PRÉMIUM
|
Szerda 01.14
Majonézes tojássaláta, rántott karfiol kölesbundában (kis adag) |
Csütörtök 01.15
Gesztenyével töltött csirkemell sült zellerhasábbal és zellermártással (kis adag) |
Péntek 01.16
Ananászos csőbensült csirkemell karfiolrizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
|
KME
Menü
|
Menü Leves 260-300 gramm + Főétel 260-300 gramm |
Hétfő 01.12
Karfiolleves pulykamellel (kis adag) Tejszínes, bazsalikomos, cukkinimártás sült csirkemellel, répahasábbal (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 01.13
Zöldséges májgaluskaleves (kis adag) MENOPAUZA
Burgundi marhatokány Fannizero tésztával (kis adag) PRÉMIUM
|
Szerda 01.14
Szegfűszeges gyömbéres almakrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Majonézes tojássaláta, rántott karfiol kölesbundában (kis adag) |
Csütörtök 01.15
Korhelyleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Gesztenyével töltött csirkemell sült zellerhasábbal és zellermártással (kis adag) |
Péntek 01.16
Zellerkrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Ananászos csőbensült csirkemell karfiolrizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
| Szénhidrátgazdag ételek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
SZL
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 01.12
Tárkonyos zöldségragu leves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 01.13
Almaleves TOJÁSMENTES
|
Szerda 01.14
Tejszínes, kapros zöldségleves csirkegaluskával |
Csütörtök 01.15
Petrezselymes zöldborsókrémleves TOJÁSMENTES
|
Péntek 01.16
Zöldségleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
|
SZ1
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 01.12
Csirkebecsinált fusilli rizstésztával TOJÁSMENTES
|
Kedd 01.13
Vaslapon sült csirkemell rizibizivel TOJÁSMENTES
|
Szerda 01.14
Sóskafőzelék csirkefasírttal és édesburgonyával MAGAS FEHÉRJE
|
Csütörtök 01.15
Bakonyi csirkecombragu zelleres rizzsel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Péntek 01.16
Tejszínes gombás csirkemellragu póréhagymás kölessel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
|
SZ2
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 01.12
Paradicsomos káposztafőzelék sült csirkemellel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Kedd 01.13
Párizsi csirkemell parajos, répás rizottóval MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Szerda 01.14
Barbecue csirkecomb zöldséges kölessel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Csütörtök 01.15
Lecsós csirkemell petrezselymes basmati rizzsel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Péntek 01.16
Sült csirkemell meggymártással és basmati rizzsel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
|
SV1
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 01.12
Csirkebecsinált fusilli rizstésztával (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 01.13
Vaslapon sült csirkemell rizibizivel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Szerda 01.14
Sóskafőzelék csirkefasírttal és édesburgonyával (kis adag) |
Csütörtök 01.15
Bakonyi csirkecombragu zelleres rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Péntek 01.16
Tejszínes gombás csirkemellragu póréhagymás kölessel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
|
SV2
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 01.12
Paradicsomos káposztafőzelék sült csirkemellel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 01.13
Párizsi csirkemell parajos, répás rizottóval (kis adag) |
Szerda 01.14
Barbecue csirkecomb zöldséges kölessel (kis adag) TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 01.15
Lecsós csirkemell petrezselymes basmati rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Péntek 01.16
Sült csirkemell meggymártással és basmati rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
|
KMS
Menü
|
Menü Leves 260-300 gramm + Főétel 260-300 gramm |
Hétfő 01.12
Tárkonyos zöldségragu leves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Csirkebecsinált fusilli rizstésztával (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 01.13
Almaleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Vaslapon sült csirkemell rizibizivel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Szerda 01.14
Tejszínes, kapros zöldségleves csirkegaluskával (kis adag) Sóskafőzelék csirkefasírttal és édesburgonyával (kis adag) |
Csütörtök 01.15
Petrezselymes zöldborsókrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Bakonyi csirkecombragu zelleres rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Péntek 01.16
Zöldségleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Sült csirkemell meggymártással és basmati rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
| Autoimmun paleo ételek - Bartha Ákos ajánlásával | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
AIP
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 01.12
Sült pulyka fermentált répás káposztával ÚJ
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Kedd 01.13
Édesburgonyás egytál TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Szerda 01.14
Zöldfűszeres lazackockák párolt zöldséggel PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 01.15
Narancsos kacsamell édesburgonyapürével PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Péntek 01.16
Sült csirkecomb zöldségágyon TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
| FODMAP Ételek – Bartha Ákos ajánlásával | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
FOD
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 01.12
Zsályás, zöldfűszeres csirkecomb színes sült zöldségekkel ÚJ
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Kedd 01.13
Garnélás saláta PRÉMIUM
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 01.14
Sült zöldséges quinoa saláta csirkemellel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Csütörtök 01.15
Zöldséges húsraguval töltött palacsinta MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Péntek 01.16
Kacsamáj krokett petrezselymes zöldségpürével PRÉMIUM
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
| Emelt fehérjetartalmú ételek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
EF
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 01.12
Sertésszelet ínyenc sült zöldségekkel ÚJ
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Kedd 01.13
Resztelt csirkemáj édesburgonya hasábbal, uborka salátával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 01.14
Diós bundás csirkemell párolt karfiollal, répával MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 01.15
Sertésragu, sült édesburgonyával és párolt káposztával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Péntek 01.16
Tejszínes mandulás harcsa párolt brokkolival PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
| KETOGÉN ételek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
KET
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 01.12
Tojásos halas rakott brokkoli ÚJ
PRÉMIUM
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Kedd 01.13
Sült karaj párolt zöldségekkel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Szerda 01.14
Sült csirkecomb amerikai káposztasalátával ÚJ
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 01.15
Resztelt csirkemáj karfiolrizzsel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Péntek 01.16
Sült csirkecombfilé gombapaprikással TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
| Színhúsmentes ételek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
HM
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 01.12
Olaszos tőkehal rizstésztával PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Kedd 01.13
Tökfőzelék omlettel |
Szerda 01.14
Karfiolpörkölt petrezselymes rizzsel ÚJ
TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 01.15
Rántott gomba spenótos rizzsel |
Péntek 01.16
Vegafasírt majonézes tojássalátával és petrezselymes rizzsel |
| Desszertek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
BD
EBÉD
|
EBÉD 100-200 gramm |
Hétfő 01.12
Kakaóporos golyók TOJÁSMENTES
|
Kedd 01.13
Epertorta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 01.14
Mákos tészta (rizstésztából, édesítővel) TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 01.15
Koffeinmentes kávés fahéjas torta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 01.16
Kókuszos málnás chia puding TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
| Adomány sor | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
AD
EBÉD
|
EBÉD |
Hétfő 01.19
Adomány étel |
Kedd 01.20
Adomány étel |
Szerda 01.21
Adomány étel |
Csütörtök 01.22
Adomány étel |
Péntek 01.23
Adomány étel |
| Alaplé | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
AL
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 01.19
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 01.20
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 01.21
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 01.22
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 01.23
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
| Fermentált zöldségek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
FER
EBÉD
|
EBÉD 100-150 gramm |
Hétfő 01.19
Csípős zöldsaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 01.20
Céklásrépa saláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 01.21
Édesburgonya saláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 01.22
Savanyított vöröskáposzta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 01.23
Vegyes zöldségsaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
| Saláták | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
SAL
EBÉD
|
EBÉD 360-400 gramm |
Hétfő 01.19
Avokádós tonhalsaláta RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Kedd 01.20
Káposztás kacsahús saláta TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 01.21
Cézár saláta csirkemellel MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 01.22
Kacsamelles brokkolis Fannizero tésztasaláta MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Péntek 01.23
Garnélás saláta RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
|
ZS
EBÉD
|
EBÉD 260-300 gramm |
Hétfő 01.19
Színes saláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Kedd 01.20
Édesburgonyás saláta ÚJ
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 01.21
Rukkolás zöldsaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 01.22
Vitamin-saláta ÚJ
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Péntek 01.23
Kevert zöldsaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
| Köretek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
KR1
EBÉD
|
EBÉD 250-300 gramm |
Hétfő 01.19
Gombás basmati rizs almaszósszal TOJÁSMENTES
|
Kedd 01.20
Rizsgaluska |
Szerda 01.21
Meggymártás és köles TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 01.22
Fermentált káposzta és sült burgonya TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 01.23
Édesburgonyahasáb spárgával PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
|
KR2
EBÉD
|
EBÉD 250-300 gramm |
Hétfő 01.19
Rakott karfiol |
Kedd 01.20
Tökfőzelék TOJÁSMENTES
|
Szerda 01.21
Édesburgonypüré és brokkoli TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 01.22
Gombás quinoa TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 01.23
Amerikai káposztasaláta RIZSMENTES
|
| Hús | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
HS1
EBÉD
|
EBÉD 120-150 gramm |
Hétfő 01.19
Sült sertéstarja TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Kedd 01.20
Szaftos marhacsíkok PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 01.21
Vaslapon sült csirkemell TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 01.22
Párizsi csirkemell MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Péntek 01.23
Sült harcsafilé PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
|
HS2
EBÉD
|
EBÉD 120-150 gramm |
Hétfő 01.19
Sült csirkemell TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Kedd 01.20
Resztelt sertésmáj TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Szerda 01.21
Sült kacsamell PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 01.22
Sült csirkecomb TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Péntek 01.23
Baconbe tekert szűzpecsenye TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
| Alacsony kalóriatartalmú ételek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
FIT
EBÉD
|
EBÉD 300-350 gramm |
Hétfő 01.19
Sült pulykamell színkavalkád salátával ÚJ
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Kedd 01.20
Sült csirkecomb grapefruitos vegyes quinoa salátával ÚJ
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 01.21
Sült tőkehal kelbimbós édesburgonyás sült zöldségtállal ÚJ
PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 01.22
Csirkemell ínyenc céklás lilakáposztasalátával ÚJ
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Péntek 01.23
Sült lazac szicíliai módra ÚJ
PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
| Omega3-mal dúsított ételek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
OM3
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 01.19
Vaslapon sült csirkemell édesburgonya-hasábbal, kakukkfüves gombamártással TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Kedd 01.20
Sült kacsamell zsályás szilvamártással, tört burgonyával PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 01.21
Húsgombóc lecsóban Fannizero tésztával MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Csütörtök 01.22
Kelkáposzta-főzelék csirkepörkölttel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Péntek 01.23
Olaszos csirkeragu rizstésztával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
| Fehérjegazdag ételek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
FL
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 01.19
Pikáns csicseriborsó-krémleves főtt tojással RIZSMENTES
|
Kedd 01.20
Májgaluskaleves |
Szerda 01.21
Paradicsomleves pirított csirkekockákkal TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 01.22
Tejszínes almaleves TOJÁSMENTES
|
Péntek 01.23
Húsleves hajdinás galuskával MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
|
F1
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 01.19
Csirkemájas gombóc gombás basmati rizzsel, almaszósszal MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Kedd 01.20
Marhahúsos burrito PRÉMIUM
|
Szerda 01.21
Sárgarépás borzas szelet édesburgonyapürével, brokkolival MAGAS FEHÉRJE
|
Csütörtök 01.22
Grillezett csirkemellszelet, paradicsomos, olívás szósszal és zöldséges kölessel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Péntek 01.23
Csőben sült brokkolis csirkemell basmati rizzsel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
|
F2
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 01.19
Sült csirkecomb rakott karfiollal MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Kedd 01.20
Tökfőzelék csirkepörkölttel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Szerda 01.21
Vaslapon sült csirkemell sült zöldséghasábbal és cukkinis padlizsánkrémmel ÚJ
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 01.22
Sertéssült fermentált káposztával és sült burgonyával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Péntek 01.23
Kölesbundás rántott csirkemell édesburgonya-kockával, trikolor paprika mixszel MAGAS FEHÉRJE
|
|
FV1
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 01.19
Csirkemájas gombóc gombás basmati rizzsel, almaszósszal (kis adag) MENOPAUZA
|
Kedd 01.20
Marhahúsos burrito (kis adag) PRÉMIUM
|
Szerda 01.21
Sárgarépás borzas szelet édesburgonyapürével, brokkolival (kis adag) |
Csütörtök 01.22
Grillezett csirkemellszelet, paradicsomos, olívás szósszal és zöldséges kölessel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Péntek 01.23
Csőben sült brokkolis csirkemell basmati rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
|
FV2
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 01.19
Sült csirkecomb rakott karfiollal (kis adag) MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Kedd 01.20
Tökfőzelék csirkepörkölttel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Szerda 01.21
Vaslapon sült csirkemell sült zöldséghasábbal és cukkinis padlizsánkrémmel (kis adag) ÚJ
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 01.22
Sertéssült fermentált káposztával és sült burgonyával (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 01.23
Kölesbundás rántott csirkemell édesburgonya-kockával, trikolor paprika mixszel (kis adag) |
|
KMF
Menü
|
Menü Leves 260-300 gramm + Főétel 260-300 gramm |
Hétfő 01.19
Pikáns csicseriborsó-krémleves főtt tojással (kis adag) RIZSMENTES
Csirkemájas gombóc gombás basmati rizzsel, almaszósszal (kis adag) MENOPAUZA
|
Kedd 01.20
Májgaluskaleves (kis adag) Marhahúsos burrito (kis adag) PRÉMIUM
|
Szerda 01.21
Paradicsomleves pirított csirkekockákkal (kis adag) TOJÁSMENTES
Sárgarépás borzas szelet édesburgonyapürével, brokkolival (kis adag) |
Csütörtök 01.22
Tejszínes almaleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Sertéssült fermentált káposztával és sült burgonyával (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 01.23
Húsleves hajdinás galuskával (kis adag) Csőben sült brokkolis csirkemell basmati rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
| Kiegyensúlyozott ételek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
EL
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 01.19
Zöldségleves húsgaluskával TOJÁSMENTES
|
Kedd 01.20
Vöröslencsekrémleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 01.21
Újházi tyúkhúsleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 01.22
Zöldborsókrémleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 01.23
Kókusztejszínes gyümölcsleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
|
E1
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 01.19
Csirkemell parajmártással és rakott édesburgonyával MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Kedd 01.20
Rántott csirkemell köleskabátban, párolt vegyes zöldséggel és petrezselymes basmati rizzsel MAGAS FEHÉRJE
|
Szerda 01.21
Édes-savanyú csirkemell thai módra basmati rizzsel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Csütörtök 01.22
Gombás bolognai rizstésztával TOJÁSMENTES
|
Péntek 01.23
Sült csirkecombfilé diós-édesburgonyás zöldbabsalátával TOJÁSMENTES
|
|
E2
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 01.19
Szezámmagos csirkemell tejszínes, répás cukkiniraguval TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Kedd 01.20
Szaftos marhacsíkok Fannizero tésztasalátával PRÉMIUM
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 01.21
Sült csirkemell majonézes tojássalátával MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 01.22
Sült csirkemell gesztenyés szilvamártással, basmati rizzsel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Péntek 01.23
Sült harcsa tejszínes céklasalátával PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
|
EV1
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 01.19
Csirkemell parajmártással és rakott édesburgonyával (kis adag) MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Kedd 01.20
Rántott csirkemell köleskabátban, párolt vegyes zöldséggel és petrezselymes basmati rizzsel (kis adag) MAGAS FEHÉRJE
|
Szerda 01.21
Édes-savanyú csirkemell thai módra basmati rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 01.22
Gombás bolognai rizstésztával (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Péntek 01.23
Sült csirkecombfilé diós-édesburgonyás zöldbabsalátával (kis adag) TOJÁSMENTES
|
|
EV2
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 01.19
Szezámmagos csirkemell tejszínes, répás cukkiniraguval (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 01.20
Szaftos marhacsíkok Fannizero tésztasalátával (kis adag) PRÉMIUM
RIZSMENTES
|
Szerda 01.21
Sült csirkemell majonézes tojássalátával (kis adag) MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 01.22
Sült csirkemell gesztenyés szilvamártással, basmati rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Péntek 01.23
Sült harcsa tejszínes céklasalátával (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
|
KME
Menü
|
Menü Leves 260-300 gramm + Főétel 260-300 gramm |
Hétfő 01.19
Zöldségleves húsgaluskával (kis adag) TOJÁSMENTES
Szezámmagos csirkemell tejszínes, répás cukkiniraguval (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 01.20
Vöröslencsekrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Szaftos marhacsíkok Fannizero tésztasalátával (kis adag) PRÉMIUM
RIZSMENTES
|
Szerda 01.21
Újházi tyúkhúsleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Sült csirkemell majonézes tojássalátával (kis adag) MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 01.22
Zöldborsókrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Gombás bolognai rizstésztával (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Péntek 01.23
Kókusztejszínes gyümölcsleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Sült csirkecombfilé diós-édesburgonyás zöldbabsalátával (kis adag) TOJÁSMENTES
|
| Szénhidrátgazdag ételek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
SZL
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 01.19
Zellerkrémleves TOJÁSMENTES
|
Kedd 01.20
Gyümölcsleves kókusztejszínnel TOJÁSMENTES
|
Szerda 01.21
Gombakrémleves TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 01.22
Tárkonyos csirkeraguleves TOJÁSMENTES
|
Péntek 01.23
Gesztenyekrémleves TOJÁSMENTES
|
|
SZ1
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 01.19
Sült csirkemell, bazsalikomos paradicsomszósszal, főtt burgonyával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Kedd 01.20
Korianderes ínyenc csirke, bazsalikomos pesztós rizzsel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Szerda 01.21
Natúr csirkemell kölessel, guacamole-val TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Csütörtök 01.22
Spárgás csőben sült csirkemell gombás quinoával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Péntek 01.23
Zöldséges, csirkemájas kölesrizottó TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
|
SZ2
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 01.19
Tökmagos csirkefalatkák kemencében sült zöldségekkel és párolt rizzsel ÚJ
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Kedd 01.20
Tengeri halfilé zöldfűszeres szósszal és párolt vegyes zöldséggel PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 01.21
Fűszeres pulykakockák meggymártással, kölessel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Csütörtök 01.22
Párizsi csirkemell spenótos sárgarépával MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Péntek 01.23
Ananászos csirkeragu basmati rizzsel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
|
SV1
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 01.19
Sült csirkemell, bazsalikomos paradicsomszósszal, főtt burgonyával (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 01.20
Korianderes ínyenc csirke, bazsalikomos pesztós rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Szerda 01.21
Natúr csirkemell kölessel, guacamole-val (kis adag) TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 01.22
Spárgás csőben sült csirkemell gombás quinoával (kis adag) TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Péntek 01.23
Zöldséges, csirkemájas kölesrizottó (kis adag) TOJÁSMENTES
MENOPAUZA
|
|
SV2
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 01.19
Tökmagos csirkefalatkák kemencében sült zöldségekkel és párolt rizzsel (kis adag) ÚJ
TOJÁSMENTES
|
Kedd 01.20
Tengeri halfilé zöldfűszeres szósszal és párolt vegyes zöldséggel (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 01.21
Fűszeres pulykakockák meggymártással, kölessel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 01.22
Párizsi csirkemell spenótos sárgarépával (kis adag) |
Péntek 01.23
Ananászos csirkeragu basmati rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
|
KMS
Menü
|
Menü Leves 260-300 gramm + Főétel 260-300 gramm |
Hétfő 01.19
Zellerkrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Tökmagos csirkefalatkák kemencében sült zöldségekkel és párolt rizzsel (kis adag) ÚJ
TOJÁSMENTES
|
Kedd 01.20
Gyümölcsleves kókusztejszínnel (kis adag) TOJÁSMENTES
Tengeri halfilé zöldfűszeres szósszal és párolt vegyes zöldséggel (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 01.21
Gombakrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Fűszeres pulykakockák meggymártással, kölessel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 01.22
Tárkonyos csirkeraguleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Spárgás csőben sült csirkemell gombás quinoával (kis adag) TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Péntek 01.23
Gesztenyekrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Ananászos csirkeragu basmati rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
| Autoimmun paleo ételek - Bartha Ákos ajánlásával | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
AIP
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 01.19
Sült tarja gránátalmás zöldségtállal ÚJ
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Kedd 01.20
Húspogácsa édesburgonya hasábbal és káposztasalátával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Szerda 01.21
Gyümölcsmázban sült csirkecomb sütőtök pürével TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 01.22
Körtés kacsa céklás salátával PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Péntek 01.23
Párolt vaddisznóhús édesburgonya hasábbal, spárgával PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
| FODMAP Ételek – Bartha Ákos ajánlásával | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
FOD
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 01.19
Toszkán csirkemellragu rizzsel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Kedd 01.20
Spenótos csirkeragu fusilli tésztával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Szerda 01.21
Cukkinis csirkemáj rizottó TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Csütörtök 01.22
Tőkehalfilé majonézes burgonyasalátával PRÉMIUM
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Péntek 01.23
Baconbe tekert szűzpecsenye paszternák pürével TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
| Emelt fehérjetartalmú ételek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
EF
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 01.19
Sült csirkecombfilé párolt répával és céklával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Kedd 01.20
Sült csirkemell majonézes brokkoli salátával MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 01.21
Sült kacsamell csíkok párolt almás lilakáposztával PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 01.22
Csülkös pacalpörkölt Fannizero tésztával MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Péntek 01.23
Marhatokány karfiolrizzsel PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
| KETOGÉN ételek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
KET
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 01.19
Dubarry sertésszelet karfiolrizzsel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Kedd 01.20
Resztelt sertésmáj sült zöldségekkel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Szerda 01.21
Lazacos rakott kel PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 01.22
Baconos sült csirkecomb, spárgás brokkolival TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Péntek 01.23
Sült hús amerikai káposztasalátával MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
| Színhúsmentes ételek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
HM
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 01.19
Krémes, spenótos, garnélás rizottó PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MENOPAUZA
|
Kedd 01.20
Tejszínes gombamártás rizsgaluskával |
Szerda 01.21
Csőben sült brokkoli basmati rizzsel |
Csütörtök 01.22
Cukkínis lecsó rizzsel TOJÁSMENTES
|
Péntek 01.23
Tengeri halfilé tejszínes mártásban rozmaringos édesburgonyával PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
| Desszertek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
BD
EBÉD
|
EBÉD 100-200 gramm |
Hétfő 01.19
Meggyes mákos muffin RIZSMENTES
|
Kedd 01.20
Almás, céklás torta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 01.21
Mangós pohárkrém TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 01.22
Hamis túrógombóc szilvaöntettel |
Péntek 01.23
Rizsdesszert, szederöntettel TOJÁSMENTES
|
Az étlapváltoztatás jogát fenntartjuk.
Az áraink bruttóban értendők, az Áfát tartalmazzák
Az ételek alapanyagai és az összetételük nem általunk végzett külföldi kutatásokra és szakirodalomra alapozva, de természetesen tapasztalataink szerint is segíthetnek a táplálkozás minél személyre szabottabb kialakításában.
+36 1 2053 354 (Munkanapokon 7-15:00 óra között hívható.)

