NemIgen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?

Ételek Bocsi Viki ajánlásával

Figyelem!
Gluténmentes alapanyagokból, tejmentesen, cukormentesen, szója- és kukoricamentesen, adalékmentesen elkészítve.
A Konyha más területein nem gluténmentesen főznek!
Igazolt és súlyos gluténérzékenység esetén ezt figyelembe kell venni!

Szakértők és dietetikus bevonásával.

FIGYELEM!
A Szállító cég az Önök és munkatársaink érdekében a következő intézkedéseket hozta:
Az összes kiszállító munkatárs nyilatkozott, hogy a megelőző 2 hétben nem tartózkodott külföldön.
A kiszállítást végző kollégák, az ételek bepakolását megelőzően, a szállító járműbe be és kiszálláskor kézfertőtlenítőt használnak. Autóikat kívül-belül napi szinten fertőtlenítik! Javasoljuk, hogy melegítés előtt a dobozt tisztítószeres kendővel töröljék át. Bízunk benne, hogy ezen intézkedések megfelelően védik munkatársainkat és ügyfeleinket.

Fehérje típus
FL EBÉD EBÉD

Tárkonyos csirkeragu leves fehérje típusnak

TOJÁSMENTES
A M PF PM

Zöldfűszeres karalábéleves

TOJÁSMENTES
A M PF PM

Gulyásleves

TOJÁSMENTES
A M PF PM

Fahéjas almaleves

TOJÁSMENTES
A M PF
710 Ft
F1 EBÉD EBÉD

Spenótos csirkerizottó

A M PF PM

Sertésragu párolt káposztával sült édesburgonyával

TOJÁSMENTES
A PM

Cukkini rakottas

A M PF PM

Brokkolis tonhalrizottó

PRÉMIUM
A M PF PM
1 690 Ft
F2 EBÉD EBÉD

Sült csirke almás káposztasalátával

TOJÁSMENTES
A M PF

Natúr szelet franciasalátával

A M PF

Csirkefalatok karfiol ágyon

TOJÁSMENTES
A M PF PM

Zöldbab főzelék sült csirkével

TOJÁSMENTES
A M PF PM
1 540 Ft
FV1 VACSORA VACSORA

Spenótos csirkerizottó (kis adag)

A M PF PM

Sertésragu párolt káposztával sült édesburgonyával (kis adag)

TOJÁSMENTES
A PM

Cukkini rakottas (kis adag)

A M PF PM

Brokkolis tonhalrizottó (kis adag)

PRÉMIUM
A M PF PM
1 090 Ft
FV2 VACSORA VACSORA

Sült csirke almás káposztasalátával (kis adag)

TOJÁSMENTES
A M PF

Natúr szelet franciasalátával (kis adag)

A M PF

Csirkefalatok karfiol ágyon (kis adag)

TOJÁSMENTES
A M PF PM

Zöldbab főzelék sült csirkével (kis adag)

TOJÁSMENTES
A M PF PM
1 070 Ft
KMF Menü Menü

Tárkonyos csirkeragu leves fehérje típusnak (kis adag)

TOJÁSMENTES
A M PF PM

Spenótos csirkerizottó (kis adag)

A M PF PM

Zöldfűszeres karalábéleves (kis adag)

TOJÁSMENTES
A M PF

Natúr szelet franciasalátával (kis adag)

A M PF

Gulyásleves (kis adag)

TOJÁSMENTES
A M PF PM

Cukkini rakottas (kis adag)

A M PF PM

Fahéjas almaleves (kis adag)

TOJÁSMENTES
A M PF PM

Zöldbab főzelék sült csirkével (kis adag)

TOJÁSMENTES
A M PF PM
1 500 Ft
Szénhidrát típus
SZL EBÉD EBÉD

Spárgakrémleves szénhidrát típusnak

TOJÁSMENTES
A M PF PM

Paradicsomleves pirított csirke kockákkal szénhidrát típusnak

TOJÁSMENTES
A M PF PM

Hideg szederkrémleves

TOJÁSMENTES
A M PF

Húsleves gazdagon

TOJÁSMENTES
A M PF PM
710 Ft
SZ1 EBÉD EBÉD

Zöldborsós csirkeragu kölessel

TOJÁSMENTES
A M PF PM

Csirkehúsos rakott kel

A M PF PM

Pelyhes-magos halvagdalt répás hajdinával

PRÉMIUM
A M PF PM

Kelkáposzta főzelék csirkepörkölttel

TOJÁSMENTES
A M PF PM
1 540 Ft
SZ2 EBÉD EBÉD

Grillezett csirkemell brokkolis karfiolos sült gombóccal és metélő hagymás szósszal

A M PF PM

Reform bundás csirkemell zöld saláta mixszel

A M PF PM

Csirkesteak fitness salátával

TOJÁSMENTES
A M PF PM

Fűszeres csirkekockák sütőtökös köles rizottóval szénhidrát típusnak

TOJÁSMENTES
A M PF PM
1 540 Ft
SV1 VACSORA VACSORA

Zöldborsós csirkeragu kölessel (kis adag)

TOJÁSMENTES
A M PF PM

Csirkehúsos rakott kel (kis adag)

A M PF PM

Pelyhes-magos halvagdalt répás hajdinával (kis adag)

PRÉMIUM
A M PF PM

Kelkáposzta főzelék csirkepörkölttel (kis adag)

TOJÁSMENTES
A M PF PM
1 070 Ft
SV2 VACSORA VACSORA

Grillezett csirkemell brokkolis karfiolos sült gombóccal és metélő hagymás szósszal (kis adag)

A M PF PM

Reform bundás csirkemell zöld saláta mixszel (kis adag)

A M PF PM

Csirkesteak fitness salátával (kis adag)

TOJÁSMENTES
A M PF PM

Fűszeres csirkekockák sütőtökös köles rizottóval szénhidrát típusnak (kis adag)

TOJÁSMENTES
A M PF PM
1 070 Ft
KMS Menü Menü

Spárgakrémleves szénhidrát típusnak (kis adag)

TOJÁSMENTES
A M PF PM

Zöldborsós csirkeragu kölessel (kis adag)

TOJÁSMENTES
A M PF PM

Paradicsomleves pirított csirke kockákkal (kis adag)

TOJÁSMENTES
A M PF PM

Csirkehúsos rakott kel (kis adag)

A M PF PM

Hideg szederkrémleves (kis adag)

TOJÁSMENTES
A M PF PM

Csirkesteak fitness salátával (kis adag)

TOJÁSMENTES
A M PF PM

Húsleves gazdagon (kis adag)

TOJÁSMENTES
A M PF PM

Fűszeres csirkekockák sütőtökös köles rizottóval szénhidrát típusnak (kis adag)

TOJÁSMENTES
A M PF PM
1 500 Ft
Egyensúlyi típus
EL EBÉD EBÉD

Póréhagymaleves tökmaggal

TOJÁSMENTES
A M PF PM

Fahéjas szilvakrémleves mandula forgáccsal

TOJÁSMENTES
A M PF

Zöldségleves húsgaluskával

TOJÁSMENTES
A M PF PM

Zöldborsós csirkehúsleves

A M PF PM
710 Ft
E1 EBÉD EBÉD

Bolognai csirke rizsgaluskával

A M PF PM

Halfilé olívás mártással, zöldbabos hajdinával

PRÉMIUM
A M PF PM

Csirkeragu galuskával

A M PF PM

Édes-savanyú csirkemell thai módra

TOJÁSMENTES
A M PF PM
1 540 Ft
E2 EBÉD EBÉD

Aszalt szilvával töltött pulykamell zelleres lepénnyel

A M PF

Mízesmázas csirkecomb friss salátával

TOJÁSMENTES
A M PF PM

Tejszínes-póréhagymás csirke karfiolágyon

TOJÁSMENTES
A M PF PM

Szezámmagos cs.mell cukkini lepénnyel és zöldfűszeres szósszal

A M PF PM
1 540 Ft
EV1 VACSORA VACSORA

Bolognai csirke rizsgaluskával (kis adag)

A M PF PM

Halfilé olívás mártással, zöldbabos hajdinával (kis adag)

PRÉMIUM
A M PF PM

Csirkeragu galuskával (kis adag)

A M PF PM

Édes-savanyú csirkemell thai módra (kis adag)

TOJÁSMENTES
A M PF PM
1 070 Ft
EV2 VACSORA VACSORA

Aszalt szilvával töltött pulykamell zelleres lepénnyel (kis adag)

A M PF

Mízesmázas csirkecomb friss salátával (kis adag)

TOJÁSMENTES
A M PF PM

Tejszínes-póréhagymás csirke karfiolágyon (kis adag)

TOJÁSMENTES
A M PF PM

Szezámmagos cs.mell cukkini lepénnyel és zöldfűszeres szósszal (kis adag)

A M PF PM
1 070 Ft
KME Menü Menü

Póréhagymaleves tökmaggal (kis adag)

TOJÁSMENTES
A M PF PM

Bolognai csirke rizsgaluskával (kis adag)

A M PF PM

Fahéjas szilvakrémleves mandula forgáccsal (kis adag)

TOJÁSMENTES
A M PF PM

Halfilé olívás mártással, zöldbabos hajdinával (kis adag)

PRÉMIUM
A M PF PM

Zöldségleves húsgaluskával (kis adag)

TOJÁSMENTES
A M PF PM

Csirkeragu galuskával (kis adag)

A M PF PM

Zöldborsós csirkehúsleves (kis adag)

A M PF PM

Édes-savanyú csirkemell thai módra (kis adag)

TOJÁSMENTES
A M PF PM
1 500 Ft
FODMAP
FOD EBÉD EBÉD

Csirkecomb citromos-rozmaringos répával, párolt rizzsel

A M PF PM

Pásztorpite

A M PF PM

Quinoa saláta sült zöldségekkel és csirkével

A M PF PM

Halpogácsa salátaágyon

A M PF PM
1 640 Ft
Alapanyagok
AL EBÉD EBÉD

Alaplé

TOJÁSMENTES
A M PF PM

Alaplé

TOJÁSMENTES
A M PF PM

Alaplé

TOJÁSMENTES
A M PF PM

Alaplé

TOJÁSMENTES
A M PF PM
710 Ft
Desszert
BD EBÉD EBÉD

Citrom varázs

A M PF PM

Kókuszos lime szelet

A M PF PM

Gyümölcsrizs, erdei gyümölcsszósszal

TOJÁSMENTES
A M PF

Zselés totu torta

A M PF PM
670 Ft

FIGYELEM!
A Szállító cég az Önök és munkatársaink érdekében a következő intézkedéseket hozta:
Az összes kiszállító munkatárs nyilatkozott, hogy a megelőző 2 hétben nem tartózkodott külföldön.
A kiszállítást végző kollégák, az ételek bepakolását megelőzően, a szállító járműbe be és kiszálláskor kézfertőtlenítőt használnak. Autóikat kívül-belül napi szinten fertőtlenítik! Javasoljuk, hogy melegítés előtt a dobozt tisztítószeres kendővel töröljék át. Bízunk benne, hogy ezen intézkedések megfelelően védik munkatársainkat és ügyfeleinket.

Fehérje típus
FL Menü Menü

Újházy tyúkhúsleves fehérje típusnak

TOJÁSMENTES
A M PF PM
760 Ft

Pikáns csicseriborsókrémleves főtt tojás kockákkal

A M PF PM
760 Ft

Palóc leves fehérje típusnak

TOJÁSMENTES
A PM
760 Ft

Pulykaleves májgaluskával

A M PF PM
760 Ft
F1 Menü Menü

Erdélyi rakott káposzta hajdinával

A M PF PM
1 590 Ft

Rántott halfilé diós kölessel párolt spárgával

PRÉMIUM
A M PF PM
1 740 Ft

Csirkepörkölt petrezselymes rizzsel

TOJÁSMENTES
A M PF PM
1 590 Ft

Rántott csirkemell padlizsánkrémmel, édesburgonyával

A M PF PM
1 590 Ft
F2 Menü Menü

Gyömbéres húsgombóc franciasalátával

A M
1 590 Ft

Sült csirkecomb párolt zöldség egytállal

TOJÁSMENTES
A M PF PM
1 590 Ft

Citromos tárkonyos sült csirke vitaminsalátával

TOJÁSMENTES
A M PF PM
1 590 Ft

Karfiol főzelék csirkepörkölttel

TOJÁSMENTES
A M PF PM
1 590 Ft
FV1 Menü Menü

Erdélyi rakott káposzta hajdinával (kis adag)

A M PF PM
1 120 Ft

Rántott halfilé diós kölessel párolt spárgával (kis adag)

PRÉMIUM
A M PF PM
1 140 Ft

Csirkepörkölt petrezselymes rizzsel (kis adag)

TOJÁSMENTES
A M PF PM
1 120 Ft

Rántott csirkemell padlizsánkrémmel, édesburgonyával (kis adag)

A M PF PM
1 120 Ft
FV2 Menü Menü

Gyömbéres húsgombóc franciasalátával (kis adag)

A M
1 120 Ft

Sült csirkecomb párolt zöldség egytállal (kis adag)

TOJÁSMENTES
A M PF PM
1 120 Ft

Citromos tárkonyos sült csirke vitaminsalátával (kis adag)

TOJÁSMENTES
A M PF PM
1 120 Ft

Karfiol főzelék csirkepörkölttel (kis adag)

TOJÁSMENTES
A M PF PM
1 120 Ft
KMF Menü Menü

Újházy tyúkhúsleves fehérje típusnak (kis adag)

TOJÁSMENTES
A M PF PM

Erdélyi rakott káposzta hajdinával (kis adag)

A M PF PM
1 600 Ft

Pikáns csicseriborsókrémleves főtt tojás kockákkal (kis adag)

A M PF PM

Sült csirkecomb párolt zöldség egytállal (kis adag)

TOJÁSMENTES
A M PF PM
1 600 Ft

Palóc leves fehérje típusnak (kis adag)

TOJÁSMENTES
A M PF PM

Csirkepörkölt petrezselymes rizzsel (kis adag)

TOJÁSMENTES
A M PF PM
1 600 Ft

Pulykaleves májgaluskával (kis adag)

A M PF PM

Karfiol főzelék csirkepörkölttel (kis adag)

TOJÁSMENTES
A M PF PM
1 600 Ft
Szénhidrát típus
SZL Menü Menü

Gyümölcsleves reform módra

TOJÁSMENTES
A M PF
760 Ft

Petrezselymes zöldborsókrémleves

TOJÁSMENTES
A M PF PM
760 Ft

Húsleves

TOJÁSMENTES
A M PF PM
760 Ft

Fokhagymakrémleves répa chipsszel

TOJÁSMENTES
A M PF PM
760 Ft
SZ1 Menü Menü

Spenótos csirkés spagetti

TOJÁSMENTES
A M PF PM
1 590 Ft

Zelleres édesburgonyafőzelék csirkemedalionnal

TOJÁSMENTES
A M PF PM
1 590 Ft

Diós rakott kel bazsalikomos paradicsom mártásban

TOJÁSMENTES
A M PF PM
1 590 Ft

Natúr csirkemell szilvás alma szósszal és kölessel

TOJÁSMENTES
A M PF
1 590 Ft
SZ2 Menü Menü

Lecsós csirke kölessel

TOJÁSMENTES
A M PF PM
1 590 Ft

Waldorf csirke brokkolis kölessel

TOJÁSMENTES
A M PF
1 590 Ft

Sárgarépa főzelék avokádóval bolondítva, szaftos csirkeraguval

TOJÁSMENTES
A M PF PM
1 590 Ft

Zöldfűszeres szósszal tálalt tengeri halfilé párolt zöldbabbal

PRÉMIUM
A M PF PM
1 740 Ft
SV1 Menü Menü

Spenótos csirkés spagetti (kis adag)

TOJÁSMENTES
A M PF PM
1 120 Ft

Zelleres édesburgonyafőzelék csirkemedalionnal (kis adag)

TOJÁSMENTES
A M PF PM
1 120 Ft

Diós rakott kel bazsalikomos paradicsom mártásban (kis adag)

TOJÁSMENTES
A M PF PM
1 120 Ft

Natúr csirkemell szilvás alma szósszal és kölessel (kis adag)

TOJÁSMENTES
A M PF
1 120 Ft
SV2 Menü Menü

Lecsós csirke kölessel (kis adag)

TOJÁSMENTES
A M PF PM
1 120 Ft

Waldorf csirke brokkolis kölessel (kis adag)

TOJÁSMENTES
A M PF
1 120 Ft

Sárgarépa főzelék avokádóval bolondítva, szaftos csirkeraguval (kis adag)

TOJÁSMENTES
A M PF PM
1 120 Ft

Zöldfűszeres szósszal tálalt tengeri halfilé párolt zöldbabbal (kis adag)

PRÉMIUM
A M PF PM
1 140 Ft
KMS Menü Menü

Gyümölcsleves reform módra (kis adag)

TOJÁSMENTES
A M PF PM

Lecsós csirke kölessel (kis adag)

TOJÁSMENTES
A M PF PM
1 600 Ft

Petrezselymes zöldborsókrémleves (kis adag)

TOJÁSMENTES
A M PF

Waldorf csirke brokkolis kölessel (kis adag)

TOJÁSMENTES
A M PF
1 600 Ft

Húsleves (kis adag)

TOJÁSMENTES
A M PF PM

Sárgarépa főzelék avokádóval bolondítva, szaftos csirkeraguval (kis adag)

TOJÁSMENTES
A M PF PM
1 600 Ft

Fokhagymakrémleves répa chipsszel (kis adag)

TOJÁSMENTES
A M PF

Natúr csirkemell szilvás alma szósszal és kölessel (kis adag)

TOJÁSMENTES
A M PF
1 600 Ft
Egyensúlyi típus
EL Menü Menü

Minestrone leves

TOJÁSMENTES
A M PF PM
760 Ft

Petrezselymes karalábéleves csirke kockákkal

A M PF PM
760 Ft

Májgombócleves

A PM
760 Ft

Újházy tyúkhúsleves egyensúlyi típusnak

TOJÁSMENTES
A M PF PM
760 Ft
E1 Menü Menü

Mediterrán marharagu rizzsel

TOJÁSMENTES
A PM
1 590 Ft

Rostonsült csirkecomb diós-zöldbabos édesburgonya salátával

TOJÁSMENTES
A M PF PM
1 590 Ft

Parajfőzelék kemény tojás cikkekkel és kölessel

A M PF PM
1 590 Ft

Brokkolis csirkecurry kesudiós jázmin rizzsel

TOJÁSMENTES
A M PM
1 590 Ft
E2 Menü Menü

Zöldfűszeres tejszínes hal mandulával szórva párolt brokkolival

PRÉMIUM
A M PF PM
1 740 Ft

Provence-i sült csirkecomb zöldséggombóccal

A M PF PM
1 590 Ft

Szezámmagos cs.mell cukkini lepénnyel és zöldfűszeres szósszal

A M PF PM
1 590 Ft

Rakott cékla tejszínes szósszal

TOJÁSMENTES
A M PF PM
1 590 Ft
EV1 Menü Menü

Mediterrán marharagu rizzsel (kis adag)

TOJÁSMENTES
A PM
1 120 Ft

Rostonsült csirkecomb diós-zöldbabos édesburgonya salátával (kis adag)

TOJÁSMENTES
A M PF PM
1 120 Ft

Parajfőzelék kemény tojás cikkekkel és kölessel (kis adag)

A M PF PM
1 120 Ft

Brokkolis csirkecurry kesudiós jázmin rizzsel (kis adag)

TOJÁSMENTES
A M PM
1 120 Ft
EV2 Menü Menü

Zöldfűszeres tejszínes hal mandulával szórva párolt brokkolival (kis adag)

PRÉMIUM
A M PF PM
1 140 Ft

Provence-i sült csirkecomb zöldséggombóccal (kis adag)

A M PF PM
1 120 Ft

Szezámmagos cs.mell cukkini lepénnyel és zöldfűszeres szósszal (kis adag)

A M PF PM
1 120 Ft

Rakott cékla tejszínes szósszal (kis adag)

TOJÁSMENTES
A M PF PM
1 120 Ft
KME Menü Menü

Minestrone leves (kis adag)

TOJÁSMENTES
A PM

Mediterrán marharagu rizzsel (kis adag)

TOJÁSMENTES
A PM
1 600 Ft

Petrezselymes karalábéleves csirke kockákkal (kis adag)

A M PF PM

Rostonsült csirkecomb diós-zöldbabos édesburgonya salátával (kis adag)

TOJÁSMENTES
A M PF PM
1 600 Ft

Májgombócleves (kis adag)

A M PF PM

Szezámmagos cs.mell cukkini lepénnyel és zöldfűszeres szósszal (kis adag)

A M PF PM
1 600 Ft

Újházy tyúkhúsleves egyensúlyi típusnak (kis adag)

TOJÁSMENTES
A M PM

Brokkolis csirkecurry kesudiós jázmin rizzsel (kis adag)

TOJÁSMENTES
A M PM
1 600 Ft
FODMAP
FOD Menü Menü

Thai csirkeragu basmati rizzsel

A M PF PM
1 640 Ft

Zsályás kacsacomb sült zöldséggel

A M PF PM
1 640 Ft

Csirkemájas rizotto (FOD)

A M PF PM
1 640 Ft

Pulykavadas petrezselymes főtt burgonyával

A M PF PM
1 640 Ft
Alapanyagok
AL Menü Menü

Alaplé

TOJÁSMENTES
A M PF PM
760 Ft

Alaplé

TOJÁSMENTES
A M PF PM
760 Ft

Alaplé

TOJÁSMENTES
A M PF PM
760 Ft

Alaplé

TOJÁSMENTES
A M PF PM
760 Ft
Desszert
BD Menü Menü

Gyümölcsrizs, fahéjas almaszósszal

TOJÁSMENTES
A M PF PM
720 Ft

Lime-os piskóta kókusz öntettel

A M PF PM
720 Ft

Grapefruitos hársfavirágos pohárkrém

A M PF PM
720 Ft

Grízpuding szegfűöntettel

A M PF PM
720 Ft

Az étlapváltoztatás jogát fenntartjuk.

Az áraink bruttóban értendők, az Áfát tartalmazzák

Jelmagyarázat

= Információ

= Összetevők

= Érdekesség az ételről

A = Agyalapi típusnak ajánlott

M = Mellékvese típusnak ajánlott

PF = Petefészek típusnak ajánlott

PM = Pajzsmirígy típusnak ajánlott

FL = fehérjetípus leves

F1 = fehérjetípus normál főétel

F2 = fehérjetípus, IR, női hormonproblémák, pajzsmirigy alulműködés figyelembe vételével készülő ételek, csökkentett keményítőben gazdag szénhidrát tartalom

!!! = Glutén és tejmentes ételek

SZL = szénhidráttípus leves

SZ1 = szénhidráttípus normál főétel

SZ2 = szénhidráttípus, IR, női hormonproblémák, pajzsmirigy alulműködés figyelembe vételével készülő ételek, csökkentett keményítőben gazdag szénhidrát tartalom. Nagy adag, szénhidrátszámlálós diétában 2 étkezésnek felel meg, így számold.

EL = egyensúlyitípus leves

E1 = egyensúlyitípus normál főétel

E2 = egyensúlyitípus, IR, női hormonproblémák, pajzsmirigy alulműködés figyelembe vételével készülő ételek, csökkentett keményítőben gazdag szénhidrát tartalom

AL = Alapanyagok

BD = Bocsi Viki desszert

FOD = FODMAP étrend

Ügyfélszolgálat

+36 1 2053 354 (Munkanapokon 7-13:00 óra között hívható.)

konyha@bocsiviki.hu

Elfogadjuk:

Fizetési opciók

 

Az ételek alapanyagai és az összetételük nem általunk végzett külföldi kutatásokra és szakirodalomra alapozva, de természetesen tapasztalataink szerint is segíthetnek a táplálkozás minél személyre szabottabb kialakításában.

Bocsiviki Konyha

Először is, nagyon örülünk neki, hogy itt vagy, esetleg már tőlünk is rendelsz. A Konyha nagy mérföldkő az életünkben, mert a fő küldetésünk az, hogy a lehető legtöbb embernek segítségére lehessünk a neki megfelelő étrend kialakításában, és a házhozszállítással ezt igyekszünk még inkább megtámogatni.

Egészséges ételek minden nap

Neked is gondot okoz annak kitalálása, hogy hogyan étkezz egészségesen nap mint nap? Ha nem csak egyszerűen „valamit” szeretnél enni, hanem olyat, ami egészséges, finom, ráadásul pontosan a Te igényeidnek, azaz az anyagcseretípusodnak felel meg, akkor a hétköznapokban nincs könnyű dolgod. Az adalékanyagoktól mentes alapanyagok beszerzésétől hosszú út és még több idő vezet addig, hogy egészséges (akár diétás) ételek kerüljenek az asztalodra. Erre talán sok esetben sem időd, sem energiád nincs. Talán még az is megesik Veled időnként, hogy a gyorsételek mellett döntesz, fittyet hányva arra, hogy tudod, hogy ezek a legkevésbé sem tartoznak az egészséges ételek kategóriájába, és – anyagcseretípustól függetlenül – semmi olyan nincs bennük, ami bárki szervezetének jót tenne (gondolunk itt a glutén-, tej-, szója-, kukorica-, cukortartalmú alapanyagokra). Sajnos a fentebb leírt jelenség nagyon általános manapság. Aki dolgozik, a nap nagy részében „pörög”, annak ritkán van olyan nagy szerencséje, hogy jut ideje a konyhában foglalatoskodni. A gyorsételek rendszeres fogyasztása ugyanakkor – nem árulok el titkot – többnyire elhízáshoz vezet. A „gyorsan egyszerűt” ételeket Te magad is elkészítheted ugyan otthon, de valószínűleg az ilyen ételek tekintetében nem áll rendelkezésedre ötletarzenál; elég nehéz olyan változatos és finom ételeket kitalálni, amelyek valóban gyorsan el is készülnek, és mindezek mellett még az egészséges ételek fogalmát is kimerítik. No meg, ha őszinte akarsz lenni magadhoz, nem is feltétlenül van kedved munka után nap mint nap még főzőcskézni is. Így sokszor marad a „valamit a hűtőből” lehetősége, vagy az ételrendelés.

Anyagcseretípusra szabott táplálkozás

Valószínűleg tudod már, hogy a táplálkozás tekintetében nem vagyunk egyformák. Ahogy kívülről a bőrünk színe, a hajunk, a körmeink minősége vagy a magasságunk, ugyanúgy a testünk, az anyagcserénk működése is különbözik egymástól. Tapasztalhattad már, hogy valaki egy étrendtől jól érezte magát, míg a másik ember alig élt, ha kipróbálta. Az emberek anyagcseretulajdonságai mások. Eltérünk egymástól. KÜLÖNBÖZÜNK. Ez sok-sok generációra visszavezethető történet, olvashatsz róla itt a weboldalon is. Tudjuk, hogy sokan kerestek például gluténmentes, hús nélküli, laktózmentes, fogyást elősegítő, diétás ételeket vagy recepteket. Tudjuk, hogy sokan vagytok olyanok, akik valamilyen ételérzékenységben szenvednek, emiatt van szükségetek bizonyos ’mentes’ ételekre. A Konyha elveinek szerves részét képezi a gluténmentes alapanyag-használat, tejmentesség (laktózmentesség), cukormentesség, adalékanyag-mentesség, amelyeket a mindenkori alapelveinkben is lefektettünk, ételérzékenységektől függetlenül.

Miért jobb a glutént minél jobban elkerülni?

A glutén két fehérje keveréke, búza, a rozs és az árpa magjai is tartalmazzák, és igen, a tönkölyé is. Nevezzük egyszerűen most fehérjének az egyszerűség kedvéért. Agresszív fehérje, nem tudni pontosan mi történt vele, de annak, hogy így alakult, bizony a búzanemesítéshez lehet köze. Az élelmiszeripar tett valamit a búzával, amit nem fog nyilvánosságra hozni, de a fehérjéje megváltozott. Valami lett a keresztezések során, amitől emésztőrendszeri- és bélproblémákat, felszívódási zavarokat okozhat és mivel az immunrendszerünk a belekben 'lakozik', immunrendszeri problémákat is okozhat. Ez nem egy bagatell téma, mert bizony gombamód szaporodnak a gluténérzékenyek (lisztérzékenyek) és ez az érzékenység nem igazán jár tünetekkel az elején.

Mi a legjobb neked?

Abban igyekszünk a segítségedre lenni, hogy megtaláld a te testednek, a te saját anyagcserédnek való étrendet és az abba beleillő ételeket is. Itt a weboldalon találsz egy ingyenes Tesztet, amit ha pontosan kitöltesz, megkapod a te körülbelüli anyagcseretípusodat és hogy melyik ételek a leginkább neked valók. A Tesztet itt találod. Ha te már kitöltötted, akkor szuper, rendelheted is magadnak a típusodra szóló ételeket. Ha még pontosabb adatokra van szükséged magadról, mert mondjuk már túl sok diétán vagy túl, esetleg van már valami anyagcsere problémád, vagy csak egyszerűen tudni akarod egészen pontosan, hogy mi a jó neked és hogy hogy is van ez, akkor ITT be tudsz hozzánk jelentkezni Ajánlás kérésére. Ha neked már van is Ajánlásod, vagy tudod már valahonnan a típusodat, akkor az szuper, csak elő kell venned és megnézni a benne szereplő adataidat és máris rendelheted a neked való ételeket. Mi mindenkit szeretettel várunk. Természetesen bármi mást is rendelhetsz, nem kötelezlek semmire, és csak ajánlok. Hiszen tudjuk, hogy te rendelhetsz a férjednek, a feleségednek, a gyerekeidnek vagy a kollégáidnak is. Minden étel az összetevői közt meghatározottakat tartalmazza, minden további összetevő vagy adalékanyag nélkül. Látod a kalóriatartalmát és azt is, hogy mennyi benne a szénhidrát. Ennek különösen akkor van jelentősége, ha olyan diétán vagy, ahol számolni kell, például inzulinrezisztens diétán vagy cukorbeteg diétán, ahol előírás a számolás. Ebből már látod is, hogy gondoltunk a ma már szinte népbetegségnek számító inzulinrezisztenciával élőkre vagy a pajzsmirigyproblémásokra is (például a gluténmentes alapanyagokkal) hiszen az említett problémákkal küszködő embereknek sokkal nagyobb figyelmet kell fordítaniuk táplálkozási szokásaikra. A 2-es sorok minden típusnál kevesebb szénhidrátot tartalmaznak, de látni fogsz mindent a Tudnivalók fül alatt. Az ételek alapanyagai és az összetételük nem általunk végzett külföldi kutatásokra és szakirodalomra alapozva, de természetesen tapasztalataink szerint is segíthetnek a táplálkozás minél személyre szabottabb kialakításában, melynek köszönhetően egyéni problémáink ismeretében, egy kis plusz odafigyeléssel, a lehetséges, számunkra kedvezőtlen hatású összetevők étrendünkből való kihagyásával, elkerülhetjük a negatív hatásokat, ezáltal - a számunkra kedvezőtlen folyamatokat eredményező anyagok nélkülözése által - biztosítva a szervezet minél inkább megfelelő működését. A heti ételek közé a rengeteg visszatérő kérés miatt 2019-ben bekerültek az egészséges desszertek is. Amit ezekkel kapcsolatban érdemes tudnotok: a desszertek az édes ízük miatt nem illeszthetők tökéletesen az irányelveinkbe, mert az könnyen vezet függőséghez! Nem típusra készülnek, makrókat erre vonatkozólag ne keressetek. Gluténmentes alapanyagkból készülnek, illetve tej-, szója-, kukorica-, cukor- és adalékmentesek, tehát egy „átlagos” desszerthez képest kevesebb ártalmas hozzávalót tartalmazhatnak. Fogyasztásukat csak mértékkel javasoljuk. Ha úgy érzitek, hogy nagyon vágytok valamilyen édességre, ez lehet egy kompromisszumos megoldás.

Fontos információk

Cukor- és tejmentesen főzünk, ha valami véletlenül eltérne ettől, akkor azt kiemeljük majd, hogy jól lásd. Azért használjuk a tejmentes kifejezést a laktózmentessel szemben sok helyen, mert ha valaki tejfehérje érzékeny, akkor ugyanúgy nem ehet laktózmentes tejtermékeket, merthogy a laktóz az tejcukor, semmi köze a tejfehérjéhez. Nálunk viszont ettől nem kell tartani. Ezen felül nem használunk szóját, kukoricát sem. FONTOS! Súlyos gluténérzékenyeknek figyelmébe ajánlom, hogy zabot tartalmazhatnak a receptek, ami ugyan glutént nem tartalmaz, de válthat ki hasonló reakciókat, illetve a konyhánk sincs hermetikusan gluténtól elzárva, emiatt nem jelenthetem ki a teljes gluténmentességet, de semmilyen konkrét gluténtartalmú alapanyagot nem használunk. Kalóriák. A leveseink 250 kalóriásak, a főételek 750 kalóriásak, a kisadag főételek 500 kalóriásak, így a kismenük 750 kalóriásak. Az ételek gyerek- és bababarátok, ez alatt konkrétan azt értem, hogy semmilyen adalékanyagot, sem cukrot nem tartalmaznak. Ezen kívül gluténtartalmú alapanyagunk sincsen, tejet és tejtermékeket sem használunk semmilyen formában. Az I betűs Információk fülecske alatt minden összetevőt megtaláltok. A recepteket Nóri, a dietetikusunk kreálta, Krisztián, a szuper szakácsunk pedig elkészíti őket. A Teszt kitöltése után PIROS SZÍVECSKÉVEL JELÖLJÜK A TE ÉTELEIDET, de bármi mást is rendelhetsz, ahogy említettük már.

A rendelés menete

1. Ha már van regisztrációd, akkor bejelentkezel. Ha nincs, akkor beregisztrálsz. 2. Ha már van Ajánlásod, akkor pontosan be tudod azonosítani a neked való ételeket. Ha nincs, akkor megcsinálod a weblapon a Tesztet (fenti menüpont), amiből kiderülhet a típusod, de ez nem kötelező, bármit is rendelsz, már jót tettél magaddal. 3. Megrendeled az ételeket, azaz berakod a 'kosaradba'. A pénztár összesíti. Itt még tudsz módosítani. 4. A kosár tartalma alatti részen tudod beírni a szállítási címet, ahová rendelni akarod az ételeket, illetve a számlázási címedet. ORSZÁGOSAK VAGYUNK, de ez egészen pontosan azt jelenti, hogy több, mint 350 településre szállítunk. 5. Ha kell valamit írnod a Megjegyzés rovatba, akkor beleírod, például ha egyedi igényed van a kiszállítás időpontjára, vagy bármi ilyesmi. Készpénzes, Szép kártyás és bankkártyás fizetés is lehetséges. 6. Megrendeled, amiről kapsz egy visszaigazoló emailt. 7. Ezután pedig szépen nyugodtan várod, amíg a házhozszállító meghozza. Ez reggel lesz és az első találkozásnál megkapod a futárod elérhetőségét. Ha bármi van, írj a konyha@bocsiviki.hu emailcímre, szólj ha valami nem stimmel, de azt is elmondhatod, ha ízlik, hogy tudjuk, melyik a jó irány. A véleményed sokat számít. Szívesen várunk képes üzeneteket is, akkor is ha tetszik, akkor is, ha nem. Előbbieket szívesen osztjuk meg Facebook oldalunkon is. A rendelésnél tudsz lemondani vagy módosítani is a rendeléseden, minden nap 13 óráig. Szintén 13 óráig tudsz a következő napra megrendelni.

Te is az egészséges ételek fogyasztását részesíted előnyben?

Amennyiben erre a kérdésre igen a válaszod, úgy mi vagyunk a Te Konyhád. A BocsiViki Konyhán gondosan ügyelünk minden apró részletre, hogy megrendelőink számára ízletes, kiváló ár-érték arányú, egészséges ételeket tudjunk szervírozni a hét minden munkanapján. Összefoglalva nálunk csak friss, tiszta, adalékmentes alapanyagokkal fogsz találkozni, amelyek cukormentesek, kukoricamentesek, tejmentesek (laktózmentesek) és ami a legfontosabb: gluténmentes alapanyagokból készülnek. Több mint 600 receptünk van jelenleg, ez a szám pedig folyamatosan nő, érdemes kipróbálni új ízeket, új fogásokat! Finom ételeinket anyagcseretípusodnak megfelelően ajánljuk, így az ebédek könnyen beilleszthetőek egy diéta részeként a mindennapokba, amivel még időt és energiát is megspórolhatsz. Sokan számolnak be fogyásról a rendszeres rendelőink közül, ugyanakkor a mi elsődleges célunk a Konyha létrehozásával nem a súlycsökkenés, hanem egy fenntartható egészség kialakítása volt. Ezt tűztük ki célul, ez a küldetésünk. Az egészséges ételek így már csak pár kattintásra vannak tőled. Csatlakozz te is!
0 0 Ft Tovább a kosárhoz

Kosár

Összesen $0.0

Megrendelés

Bezárás