Érték és Minőség Nagydíj győztes Konyha |
---|
Legjobb hazai szakértők támogatásával |
Applikáción keresztül is |
310 magyar településre kiszállítva |
Figyelem! Néhány salátánk tartalmaz parmezán- vagy kecskesajtot.
Összes többi ételünkre és sorunkra igazak a következő mentességek:
Figyelem!
Gluténmentes alapanyagokból, tejmentesen, cukormentesen, szója- és kukoricamentesen, adalékmentesen elkészítve.
A Konyha más területein nem gluténmentesen főznek!
Igazolt és súlyos gluténérzékenység esetén ezt figyelembe kell venni!
Szakértők és dietetikus bevonásával.
Az étlapváltoztatás jogát fenntartjuk.
A napi minimális rendelési érték 1640 Ft
Adomány sor | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
AD
EBÉD
|
EBÉD |
Hétfő 06.16
Adomány étel |
Kedd 06.17
Adomány étel |
Szerda 06.18
Adomány étel |
Csütörtök 06.19
Adomány étel |
Péntek 06.20
Adomány étel |
Alaplé | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
AL
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 06.16
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 06.17
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 06.18
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 06.19
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 06.20
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Fermentált zöldségek | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
FER
EBÉD
|
EBÉD 100-150 gramm |
Hétfő 06.16
Kerti vegyes saláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 06.17
Savanyított fejeskáposzta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 06.18
Fehér kimchi TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 06.19
Gyömbéres sárgarépa TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 06.20
Vegyes saláta (csalamádé) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Saláták | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
SAL
EBÉD
|
EBÉD 360-400 gramm |
Hétfő 06.16
Quinoa saláta csirkemellel TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Kedd 06.17
Waldorf saláta magas fehérje
RIZSMENTES
|
Szerda 06.18
Tonhalas csicseriborsó saláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 06.19
Kacsamell saláta TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Péntek 06.20
Édesburgonyás saláta marhahús csíkokkal magas fehérje
RIZSMENTES
|
ZS
EBÉD
|
EBÉD 260-300 gramm |
Hétfő 06.16
Tavaszi zöldsaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 06.17
Kevert zöldsaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 06.18
Édesburgonyás zöldsaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 06.19
Káposztás zöldsaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 06.20
Rukkolás zöldsaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Hús | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
HUS
EBÉD
|
EBÉD 120-150 gramm |
Hétfő 06.16
Sült csirkemell TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Kedd 06.17
Rántott sertéskaraj magas fehérje
|
Szerda 06.18
Marhahús pogácsa magas fehérje
RIZSMENTES
|
Csütörtök 06.19
Kacsasült ÚJ
TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Péntek 06.20
Grillezett tőkehalfilé TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Omega3-mal dúsított ételek | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
OM3
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 06.16
Pesztós-fokhagymás csirkeragu, currys rizzsel ÚJ
TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Kedd 06.17
Cukkinis marhatokány petrezselymes rizzsel ÚJ
PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Szerda 06.18
Pulykamell gombaszósszal, grillezett sárgarépával és édesburgonyával ÚJ
TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Csütörtök 06.19
Csirkefasírt sült édesburgonyával, fügés párolt káposztával ÚJ
magas fehérje
|
Péntek 06.20
Brokkolis csirkecurry kesudiós rizzsel ÚJ
TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Fehérjegazdag ételek | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
FL
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 06.16
Karfiolkrémleves pirított dióval TOJÁSMENTES
|
Kedd 06.17
Gulyásleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 06.18
Zöldségkrémleves pirított csirkekockákkal TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 06.19
Szerecsendiós édesburgonyaleves TOJÁSMENTES
|
Péntek 06.20
Palócleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
F1
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 06.16
Csülkös pacal, főtt burgonyával PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Kedd 06.17
Sült pulykamell pikáns meggymártással, hajdinával TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Szerda 06.18
Rántott csirkemell padlizsánkrémmel és basmati rizzsel magas fehérje
|
Csütörtök 06.19
Vadas marharagu párolt basmati rizzsel PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Péntek 06.20
Csirkepörkölt rizsgaluskával magas fehérje
|
F2
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 06.16
Spenótos csirke Fannizero tésztával magas fehérje
RIZSMENTES
|
Kedd 06.17
Sült csirkemell franciasalátával RIZSMENTES
|
Szerda 06.18
Brassói aprópecsenye zelleres édesburgonyával TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Csütörtök 06.19
Húsos rakott karfiol (sertéshúsból) magas fehérje
|
Péntek 06.20
Resztelt máj sült édesburgonya hasábbal TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
FV1
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 06.16
Csülkös pacal, főtt burgonyával (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 06.17
Sült pulykamell pikáns meggymártással, hajdinával (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 06.18
Rántott csirkemell padlizsánkrémmel és basmati rizzsel (kis adag) magas fehérje
|
Csütörtök 06.19
Vadas marharagu párolt basmati rizzsel (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
|
Péntek 06.20
Csirkepörkölt rizsgaluskával (kis adag) |
FV2
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 06.16
Spenótos csirke Fannizero tésztával (kis adag) RIZSMENTES
|
Kedd 06.17
Sült csirkemell franciasalátával (kis adag) RIZSMENTES
|
Szerda 06.18
Brassói aprópecsenye zelleres édesburgonyával (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 06.19
Húsos rakott karfiol (sertéshúsból) (kis adag) |
Péntek 06.20
Resztelt máj sült édesburgonya hasábbal (kis adag) TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
KMF
Menü
|
Menü Leves 260-300 gramm + Főétel 260-300 gramm |
Hétfő 06.16
Karfiolkrémleves pirított dióval (kis adag) TOJÁSMENTES
Spenótos csirke Fannizero tésztával (kis adag) RIZSMENTES
|
Kedd 06.17
Gulyásleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Sült pulykamell pikáns meggymártással, hajdinával (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 06.18
Zöldségkrémleves pirított csirkekockákkal (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Brassói aprópecsenye zelleres édesburgonyával (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 06.19
Szerecsendiós édesburgonyaleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Vadas marharagu párolt basmati rizzsel (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
|
Péntek 06.20
Palócleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Resztelt máj sült édesburgonya hasábbal (kis adag) TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Kiegyensúlyozott ételek | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
EL
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 06.16
Gombaleves galuskával |
Kedd 06.17
Fahéjas szegfűszeges almaleves TOJÁSMENTES
|
Szerda 06.18
Májgaluskaleves magas fehérje
|
Csütörtök 06.19
Magyaros burgonyaleves ÚJ
TOJÁSMENTES
|
Péntek 06.20
Tojásleves |
E1
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 06.16
Zöldséges csirkemájrizottó TOJÁSMENTES
|
Kedd 06.17
Rántott sertéskaraj édesburgonyával, céklasalátával magas fehérje
|
Szerda 06.18
Rakott zöldbab (sertés) |
Csütörtök 06.19
Sült csirkecomb sült zöldségekkel és basmati rizzsel TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Péntek 06.20
Vargányás csirkeragu basmati rizzsel TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
E2
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 06.16
Tökfőzelék pulykatokánnyal TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Kedd 06.17
Stroganoff pulyka rizstésztával TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Szerda 06.18
Paradicsomos húsgombóc magas fehérje
|
Csütörtök 06.19
Afrikai harcsafilé pisztáciás bundában zellermártással és hajdinával PRÉMIUM
magas fehérje
|
Péntek 06.20
Gesztenyével töltött csirkemell fahéjas almaszósszal, édesburgonyával magas fehérje
|
EV1
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 06.16
Zöldséges csirkemájrizottó (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 06.17
Rántott sertéskaraj édesburgonyával, céklasalátával (kis adag) magas fehérje
|
Szerda 06.18
Rakott zöldbab (sertés) (kis adag) |
Csütörtök 06.19
Sült csirkecomb sült zöldségekkel és basmati rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Péntek 06.20
Vargányás csirkeragu basmati rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
EV2
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 06.16
Tökfőzelék pulykatokánnyal (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 06.17
Stroganoff pulyka rizstésztával (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Szerda 06.18
Paradicsomos húsgombóc (kis adag) |
Csütörtök 06.19
Afrikai harcsafilé pisztáciás bundában zellermártással és hajdinával (kis adag) PRÉMIUM
|
Péntek 06.20
Gesztenyével töltött csirkemell fahéjas almaszósszal, édesburgonyával (kis adag) |
KME
Menü
|
Menü Leves 260-300 gramm + Főétel 260-300 gramm |
Hétfő 06.16
Gombaleves galuskával (kis adag) Zöldséges csirkemájrizottó (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 06.17
Fahéjas szegfűszeges almaleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Rántott sertéskaraj édesburgonyával, céklasalátával (kis adag) magas fehérje
|
Szerda 06.18
Májgaluskaleves (kis adag) Rakott zöldbab (sertés) (kis adag) |
Csütörtök 06.19
Magyaros burgonyaleves (kis adag) ÚJ
TOJÁSMENTES
Afrikai harcsafilé pisztáciás bundában zellermártással és hajdinával (kis adag) PRÉMIUM
|
Péntek 06.20
Tojásleves (kis adag) Vargányás csirkeragu basmati rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Szénhidrátgazdag ételek | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
SZL
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 06.16
Húsleves TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Kedd 06.17
Brokkolikrémleves mandulával megszórva TOJÁSMENTES
|
Szerda 06.18
Hideg szederkrémleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 06.19
Csirkés zöldbableves TOJÁSMENTES
|
Péntek 06.20
Málnakrémleves TOJÁSMENTES
|
SZ1
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 06.16
Falafel édesburgonyapürével |
Kedd 06.17
Gombás pulykaragu spenótos rizsgaluskával magas fehérje
|
Szerda 06.18
Zöldséges kacsamellragu kölessel PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Csütörtök 06.19
Hawaii csőbensült csirkemell zöldséges quinoával TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Péntek 06.20
Sült csirkecomb rizibizivel TOJÁSMENTES
|
SZ2
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 06.16
Rakott kel magas fehérje
|
Kedd 06.17
Sült harcsa bazsalikomos paradicsommártással és basmati rizzsel PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Szerda 06.18
Waldorf csirke brokkolis basmati rizzsel TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Csütörtök 06.19
Rántott gomba majonézes tojássalátával magas fehérje
|
Péntek 06.20
Zöldséges szarvasragu fusilli risztésztával PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
SV1
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 06.16
Falafel édesburgonyapürével (kis adag) |
Kedd 06.17
Gombás pulykaragu spenótos rizsgaluskával (kis adag) magas fehérje
|
Szerda 06.18
Zöldséges kacsamellragu kölessel (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 06.19
Hawaii csőbensült csirkemell zöldséges quinoával (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Péntek 06.20
Sült csirkecomb rizibizivel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
SV2
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 06.16
Rakott kel (kis adag) |
Kedd 06.17
Sült harcsa bazsalikomos paradicsommártással és basmati rizzsel (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
|
Szerda 06.18
Waldorf csirke brokkolis basmati rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 06.19
Rántott gomba majonézes tojássalátával (kis adag) |
Péntek 06.20
Zöldséges szarvasragu fusilli risztésztával (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
|
KMS
Menü
|
Menü Leves 260-300 gramm + Főétel 260-300 gramm |
Hétfő 06.16
Húsleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Falafel édesburgonyapürével (kis adag) |
Kedd 06.17
Brokkolikrémleves mandulával megszórva (kis adag) TOJÁSMENTES
Sült harcsa bazsalikomos paradicsommártással és basmati rizzsel (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
|
Szerda 06.18
Hideg szederkrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Zöldséges kacsamellragu kölessel (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 06.19
Csirkés zöldbableves (kis adag) TOJÁSMENTES
Hawaii csőbensült csirkemell zöldséges quinoával (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Péntek 06.20
Málnakrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Zöldséges szarvasragu fusilli risztésztával (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
|
Autoimmun paleo ételek - Bartha Ákos ajánlásával | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
AIP
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 06.16
Csirkefasírt kevert salátával TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Kedd 06.17
Kacsasült édesburgonyával, sült hagymával ÚJ
TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Szerda 06.18
Tőkehal brokkolipürével ÚJ
TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Csütörtök 06.19
Sertés szelet baconos sült karfiollal, fermentált édesburgonyával ÚJ
TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Péntek 06.20
Sült kacsa lila salátával TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
FODMAP Ételek – Bartha Ákos ajánlásával | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
FOD
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 06.16
Rakott padlizsán TOJÁSMENTES
|
Kedd 06.17
Thai csirkeragu basmati rizzsel TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Szerda 06.18
Marhahús pogácsa hasábzöldségekkel, salátával PRÉMIUM
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Csütörtök 06.19
Narancsos marokkói csirke, zöldséges kölessel TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 06.20
Ázsiai csirkeragu rizstészta salátával TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Emelt fehérjetartalmú ételek | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
EF
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 06.16
Karalábéfőzelék sült csirkemellel TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Kedd 06.17
Majonézes tojássaláta céklás csirkefasírttal magas fehérje
RIZSMENTES
|
Szerda 06.18
Sült csirke gombapaprikással TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Csütörtök 06.19
Zöldséges marhapogácsa fűszeres zöldséghasábokkal ÚJ
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Péntek 06.20
Grillezett tőkehalfilé parajpürével és édesburgonyával TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
KETOGÉN ételek | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
KET
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 06.16
Sült lazac serpenyős gombás cukkinivel ÚJ
TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Kedd 06.17
Sült csirkecombfilé párolt lilakáposztával és céklával TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Szerda 06.18
Hagymás sertéstarja paszternákpürével ÚJ
TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Csütörtök 06.19
Cukkinis marharagu "karfiolrizzsel" PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Péntek 06.20
Hagymás sült kacsamáj zellerhasábokkal ÚJ
TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Színhúsmentes ételek | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
HM
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 06.16
Török cukkinis, padlizsános egytál kölessel, reszelt tojással RIZSMENTES
|
Kedd 06.17
Csőben sült karfiol basmati rizzsel |
Szerda 06.18
Köleses rakott édesburgonya RIZSMENTES
|
Csütörtök 06.19
Tonhalas brokkoli PRÉMIUM
magas fehérje
|
Péntek 06.20
Krémes spenótos garnélás rizottó TOJÁSMENTES
|
Desszertek | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
BD
EBÉD
|
EBÉD 100-200 gramm |
Hétfő 06.16
Chia puding szamócás öntettel TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 06.17
Banános csokitorta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 06.18
Masánszky rizsfelfújt |
Csütörtök 06.19
Gyümölcsrizs, szegfűszeges szilvaöntettel TOJÁSMENTES
|
Péntek 06.20
Cseresznyetorta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Adomány sor | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
AD
EBÉD
|
EBÉD |
Hétfő 06.23
Adomány étel |
Kedd 06.24
Adomány étel |
Szerda 06.25
Adomány étel |
Csütörtök 06.26
Adomány étel |
Péntek 06.27
Adomány étel |
Alaplé | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
AL
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 06.23
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 06.24
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 06.25
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 06.26
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 06.27
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Fermentált zöldségek | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
FER
EBÉD
|
EBÉD 100-150 gramm |
Hétfő 06.23
Csípős zöldsaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 06.24
Céklás, gyömbéres répa TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 06.25
Kerti zöldséges saláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 06.26
Savanyú lilakáposzta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 06.27
Vegyes zöldségsaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Saláták | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
SAL
EBÉD
|
EBÉD 360-400 gramm |
Hétfő 06.23
Tojásos-tonhal saláta magas fehérje
RIZSMENTES
|
Kedd 06.24
Amerikai csirkés Fannizeros tésztasaláta magas fehérje
RIZSMENTES
|
Szerda 06.25
Görög saláta kecskesajttal TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 06.26
Spenótos édesbugonyasaláta sertéshússal TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Péntek 06.27
Cukkinis saláta csirkemellel magas fehérje
RIZSMENTES
|
ZS
EBÉD
|
EBÉD 260-300 gramm |
Hétfő 06.23
Tavaszi zöldsaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 06.24
Édesburgonyás zöldsaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 06.25
Káposztás zöldsaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 06.26
Rukkolás zöldsaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 06.27
Kevert zöldsaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Hús | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
HUS
EBÉD
|
EBÉD 120-150 gramm |
Hétfő 06.23
Sült sertéskaraj TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Kedd 06.24
Vaslapon sült csirkemell TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Szerda 06.25
Resztelt csirkemáj ÚJ
TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Csütörtök 06.26
Gyros hús TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Péntek 06.27
Barbeque csirkecomb TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Omega3-mal dúsított ételek | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
OM3
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 06.23
Kapros, gombás csirkeragu rizsgaluskával ÚJ
magas fehérje
|
Kedd 06.24
Zöldborsófőzelék sült csirkemellel ÚJ
TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Szerda 06.25
Zöldbabos bolognai marharagu Fannizero tésztával ÚJ
PRÉMIUM
RIZSMENTES
|
Csütörtök 06.26
Majonézes tojássaláta céklás csirkefasírttal ÚJ
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Péntek 06.27
Paradicsomos húsgombóc ÚJ
magas fehérje
|
Fehérjegazdag ételek | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
FL
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 06.23
Sütőtökkrémleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 06.24
Ázsiai fűszeres csirkeleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 06.25
Fokhagymakrémleves pirított tökmaggal TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 06.26
Meggyleves TOJÁSMENTES
|
Péntek 06.27
Tárkonyos csirkeraguleves TOJÁSMENTES
|
F1
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 06.23
Erdélyi rakott káposzta hajdinával magas fehérje
RIZSMENTES
|
Kedd 06.24
Cukkinis marhatokány petrezselymes basmati rizzsel PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Szerda 06.25
Libafasírt, zsírjában sült édesburgonyával, fügés párolt káposztával PRÉMIUM
magas fehérje
|
Csütörtök 06.26
Gyros tál basmati rizzsel TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Péntek 06.27
Rántott máj majonézes édesburgonya-salátával magas fehérje
|
F2
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 06.23
Sült sertéskaraj zöldségpürével TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Kedd 06.24
Húsos rakott kel TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Szerda 06.25
Pulykamell gombaszósszal, grillezett sárgarépával és édesburgonyával TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Csütörtök 06.26
Magvas sült harcsa, édesburgonyapürével és párolt brokkolival PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Péntek 06.27
Vaslapon sült csirkemell almás káposztasalátával TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
FV1
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 06.23
Erdélyi rakott káposzta hajdinával (kis adag) RIZSMENTES
|
Kedd 06.24
Cukkinis marhatokány petrezselymes basmati rizzsel (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
|
Szerda 06.25
Libafasírt, zsírjában sült édesburgonyával, fügés párolt káposztával (kis adag) PRÉMIUM
|
Csütörtök 06.26
Gyros tál basmati rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Péntek 06.27
Rántott máj majonézes édesburgonya-salátával (kis adag) magas fehérje
|
FV2
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 06.23
Sült sertéskaraj zöldségpürével (kis adag) TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Kedd 06.24
Húsos rakott kel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Szerda 06.25
Pulykamell gombaszósszal, grillezett sárgarépával és édesburgonyával (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 06.26
Magvas sült harcsa, édesburgonyapürével és párolt brokkolival (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
|
Péntek 06.27
Vaslapon sült csirkemell almás káposztasalátával (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
KMF
Menü
|
Menü Leves 260-300 gramm + Főétel 260-300 gramm |
Hétfő 06.23
Sütőtökkrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Erdélyi rakott káposzta hajdinával (kis adag) RIZSMENTES
|
Kedd 06.24
Ázsiai fűszeres csirkeleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Cukkinis marhatokány petrezselymes basmati rizzsel (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
|
Szerda 06.25
Fokhagymakrémleves pirított tökmaggal (kis adag) TOJÁSMENTES
Libafasírt, zsírjában sült édesburgonyával, fügés párolt káposztával (kis adag) PRÉMIUM
|
Csütörtök 06.26
Meggyleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Gyros tál basmati rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Péntek 06.27
Tárkonyos csirkeraguleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Rántott máj majonézes édesburgonya-salátával (kis adag) magas fehérje
|
Kiegyensúlyozott ételek | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
EL
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 06.23
Kelbimbós frankfurti leves TOJÁSMENTES
|
Kedd 06.24
Kalocsai gombaleves TOJÁSMENTES
|
Szerda 06.25
Zöldségkrémleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 06.26
Korhelyleves TOJÁSMENTES
|
Péntek 06.27
Málnakrémleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
E1
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 06.23
Provance-i csirkemájragu zöldséges basmati rizzsel TOJÁSMENTES
|
Kedd 06.24
Kapros halpaprikás, zöldséges quinoával PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Szerda 06.25
Ananászos csőbensült csirkemell gombás basmati rizzsel TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Csütörtök 06.26
Karalábébundás csirkemell basmati rizzsel és céklasalátával magas fehérje
|
Péntek 06.27
Barbecue csirkecomb, hagymás basmati rizzsel TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
E2
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 06.23
Tejszínes brokkolis sült csirke egytál TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Kedd 06.24
Majonézes tojássaláta, rántott karfiol rizspelyhes bundában magas fehérje
|
Szerda 06.25
Édesburgonyás zöldbabfőzelék dijoni mustáros sertéskarajjal TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 06.26
Vadasmarha zöldséggombóccal PRÉMIUM
magas fehérje
|
Péntek 06.27
Szezámmagos pulykabrassói zellerrel és édesburgonyával TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
EV1
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 06.23
Provance-i csirkemájragu zöldséges basmati rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 06.24
Kapros halpaprikás, zöldséges quinoával (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
|
Szerda 06.25
Ananászos csőbensült csirkemell gombás basmati rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 06.26
Karalábébundás csirkemell basmati rizzsel és céklasalátával (kis adag) |
Péntek 06.27
Barbecue csirkecomb, hagymás basmati rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
EV2
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 06.23
Tejszínes brokkolis sült csirke egytál (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 06.24
Majonézes tojássaláta, rántott karfiol rizspelyhes bundában (kis adag) |
Szerda 06.25
Édesburgonyás zöldbabfőzelék dijoni mustáros sertéskarajjal (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 06.26
Vadasmarha zöldséggombóccal (kis adag) PRÉMIUM
magas fehérje
|
Péntek 06.27
Szezámmagos pulykabrassói zellerrel és édesburgonyával (kis adag) TOJÁSMENTES
|
KME
Menü
|
Menü Leves 260-300 gramm + Főétel 260-300 gramm |
Hétfő 06.23
Kelbimbós frankfurti leves (kis adag) TOJÁSMENTES
Provance-i csirkemájragu zöldséges basmati rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 06.24
Kalocsai gombaleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Majonézes tojássaláta, rántott karfiol rizspelyhes bundában (kis adag) |
Szerda 06.25
Zöldségkrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Ananászos csőbensült csirkemell gombás basmati rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 06.26
Korhelyleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Vadasmarha zöldséggombóccal (kis adag) PRÉMIUM
magas fehérje
|
Péntek 06.27
Málnakrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Szezámmagos pulykabrassói zellerrel és édesburgonyával (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Szénhidrátgazdag ételek | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
SZL
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 06.23
Zöldséges húsgaluskaleves TOJÁSMENTES
|
Kedd 06.24
Gyümölcsleves TOJÁSMENTES
|
Szerda 06.25
Currys thai leves kókusztejjel TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 06.26
Petrezselymes zöldborsókrémleves TOJÁSMENTES
|
Péntek 06.27
Spárgakrémleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
SZ1
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 06.23
Sült csirkemell főtt burgonyával, sóskával TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Kedd 06.24
Rántott csirke bolognai raguval és kölessel magas fehérje
|
Szerda 06.25
Csirkés rakott karfiol magas fehérje
|
Csütörtök 06.26
Sült csirkemell almaszósszal, basmati rizzsel TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Péntek 06.27
Paprikás húsgombóc zelleres paradicsomszósszal és olivás törtburgonyával |
SZ2
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 06.23
Lecsós sertéskaraj basmati rizzsel TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Kedd 06.24
Vaslapon sült csirkemell, sült burgonyával, tzatzikivel TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Szerda 06.25
Párizsi csirkemell parajos, répás rizottóval magas fehérje
|
Csütörtök 06.26
Pesztós-fokhagymás csirkeragu, currys basmati rizzsel TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Péntek 06.27
Rakott zöldbab |
SV1
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 06.23
Sült csirkemell főtt burgonyával, sóskával (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 06.24
Rántott csirke bolognai raguval és kölessel (kis adag) |
Szerda 06.25
Csirkés rakott karfiol (kis adag) |
Csütörtök 06.26
Sült csirkemell almaszósszal, basmati rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Péntek 06.27
Paprikás húsgombóc zelleres paradicsomszósszal és olivás törtburgonyával (kis adag) |
SV2
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 06.23
Lecsós sertéskaraj basmati rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 06.24
Vaslapon sült csirkemell, sült burgonyával, tzatzikivel (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 06.25
Párizsi csirkemell parajos, répás rizottóval (kis adag) |
Csütörtök 06.26
Pesztós-fokhagymás csirkeragu, currys basmati rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Péntek 06.27
Rakott zöldbab (kis adag) |
KMS
Menü
|
Menü Leves 260-300 gramm + Főétel 260-300 gramm |
Hétfő 06.23
Zöldséges húsgaluskaleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Lecsós sertéskaraj basmati rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 06.24
Gyümölcsleves (kis adag) Rántott csirke bolognai raguval és kölessel (kis adag) |
Szerda 06.25
Currys thai leves kókusztejjel (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Párizsi csirkemell parajos, répás rizottóval (kis adag) |
Csütörtök 06.26
Petrezselymes zöldborsókrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Sült csirkemell almaszósszal, basmati rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Péntek 06.27
Spárgakrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Rakott zöldbab (kis adag) |
Autoimmun paleo ételek - Bartha Ákos ajánlásával | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
AIP
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 06.23
Halfasírt párolt zöldséggel TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Kedd 06.24
Sült csirkecomb avokádós salátával TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Szerda 06.25
Narancsos kacsamell édesburgonyapürével TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Csütörtök 06.26
Édesburgonyás egytál TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Péntek 06.27
Oldalas karfiolrizzsel TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
FODMAP Ételek – Bartha Ákos ajánlásával | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
FOD
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 06.23
Csirkefasírt bazsalikomos cukkini főzelékkel magas fehérje
|
Kedd 06.24
Spenótos csirkeragu fusilli tésztával TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Szerda 06.25
Májjal töltött csirkecomb rozmaringos zöldségekkel magas fehérje
RIZSMENTES
|
Csütörtök 06.26
Szarvasragu hajdina tésztával TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Péntek 06.27
Pulykavadas petrezselymes főtt burgonyával TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Emelt fehérjetartalmú ételek | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
EF
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 06.23
Karfiolos húsos egytál PRÉMIUM
magas fehérje
|
Kedd 06.24
Resztelt csirkemáj szezámmagos sült zöldségekkel TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Szerda 06.25
Sült zöldségtál garnélával ÚJ
TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Csütörtök 06.26
Sült csirkecomb párolt lilakáposztával TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Péntek 06.27
Lecsós csirkekockák TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
KETOGÉN ételek | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
KET
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 06.23
Rakott kínai kel TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Kedd 06.24
Diós-kókusztejszínes pulykaragu cukkinivel TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Szerda 06.25
Resztelt csirkemáj rakott zöldségekkel TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Csütörtök 06.26
Sertéskaraj spenótmártással és sült karfiollal TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Péntek 06.27
Lazacos tőkehalpogácsa avokádós mártogatóssal és párolt gombával PRÉMIUM
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Színhúsmentes ételek | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
HM
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 06.23
Édesburgonyás brokkolifőzelék tojásfelfújttal |
Kedd 06.24
Vöröslencsefőzelék főtt tojással |
Szerda 06.25
Sült tőkehalfilé kapros tökpürével, rizstésztás fusillivel PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Csütörtök 06.26
Rántott karfiol sült édesburgonya-hasábbal |
Péntek 06.27
Vegafasírt majonézes tojássalátával és petrezselymes basmati rizzsel |
Desszertek | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
BD
EBÉD
|
EBÉD 100-200 gramm |
Hétfő 06.23
Diós tészta (rizstésztából, édesítővel) ÚJ
TOJÁSMENTES
|
Kedd 06.24
Áfonyás muffin |
Szerda 06.25
Hamis túrógombóc |
Csütörtök 06.26
Totus-epres máktorta ÚJ
RIZSMENTES
|
Péntek 06.27
Rizsdesszert eperöntettel TOJÁSMENTES
|
Az étlapváltoztatás jogát fenntartjuk.
Az áraink bruttóban értendők, az Áfát tartalmazzák
Az ételek alapanyagai és az összetételük nem általunk végzett külföldi kutatásokra és szakirodalomra alapozva, de természetesen tapasztalataink szerint is segíthetnek a táplálkozás minél személyre szabottabb kialakításában.
+36 1 2053 354 (Munkanapokon 7-15:00 óra között hívható.)