A Teszt kiértékelése és ezáltal az E-bookod tartalma kizárólag a te válaszaidon múlik. A Teszt kitöltésekor légy kipihent.

Amíg nem rendeled meg az E-bookot, addig a Tesztet bármennyiszer ki tudod tölteni.

Ha szeretnéd megrendelni az E-bookot, akkor viszont fontos, hogy alaposan gondold végig a válaszodat.

Arra is ügyelj, hogy ne egy ideologizált állapotnak megfelelő válaszokat adj, azaz ne aszerint töltsd ki, ahogyan szeretnéd hogy legyen, hanem aszerint,ahogyan valóban van.

Itt nem kell megfelelni semminek, nincs 'helyes' válasz, nem kell diéta-trendeknek és általánosan elfogadott nézeteknek megfelelni, hanem az igaznak érzett választ kell jelölni.

Tudom, hogy ez nem könnyű, amikor az ember már annyifélét kipróbált és tapasztalt, több vagy inkább kevesebb sikerrel.

A Teszt nem éppen 'diétás', majd meg fogod látni. Igyekeztem úgy összeállítani a kérdéseket, hogy ha vegetariánus vagy, akkor is tudj válaszolni, habár azt tudnod kell, hogy mi nem támogatjuk az állati fehérje mentességet, ezért a receptjeink többségében is találni fogsz belőlük valamennyit.

Amikor például arra kérdezek rá, hogy mitől érzed jól magad? - akkor nem azt kérdezem, hogy mit kívánsz. A kettő ugyanis nem biztos, hogy fedi egymást, sőt nagyon valószínű, hogy nem.

És nem is az, hogy mondjuk mit olvastál valahol arról, hogy hogyan kellene enned. Az a válasz kell, amit igaziból adnál, tehát ha nem keveredtél volna bele a diétaháborúba, akkor valójában miket választanál és hogyan ennél. 

Gondolj vissza akár a gyerekkorodra, amikor még nem volt mögötted annyi próbálkozás. Mit kívántál, mit ettél szívesen.

Ebből a Tesztből ki fog jönni, hogy mi a valószínűsíthető anyagcsere-típusod, ami magába foglalja a táplálkozási típusodat (fehérje/szénhidrát/egyensúlyi) és a fő hormontípusodat.

Ha megrendeled az E-bookodat, abban megkapod az eredményként kijött típus jellemzőit, recepteket, alap Irányelveket és egyéb érdekes információkat.

A Teszt és az E-book nem helyettesítik a személyre szabott Ajánlást és nem garantálják az anyagcsere tulajdonságaid pontos meghatározását, hiszen a te válaszaidon múlnak.

De a benne leírt tudnivalók betartásával már sokkal jobban érezheted majd magad.

A Teszt nem helyettesít semmilyen orvosi vagy egyéb vizsgálatot, de nagy eséllyel hozzásegíthet egy jobb, tisztább, az anyagcserédnek megfelelőbb étkezés betartásához és ezáltal az egészséged könnyebb megőrzéséhez.

Ha betegséged van, az speciális diétát igényelhet, az esetben kérlek keress fel szakorvost vagy dietetikust, mielőtt életmódot váltasz.

NAGYON FONTOS! HA NEKED MÁR VAN AJÁNLÁSOD, AKKOR AZ A MÉRVADÓ A TÍPUSOD MEGHATÁROZÁSÁBAN. A TESZT NEM ÍRJA FELÜL.

Azonnal szeretnéd tudni, hogy a Tesztből kijött típusodnak mik a legfőbb jellemzői és hogy hogyan és merre indulj el a diéták útvesztőjéből kivezető úton?

Hogy mik a mi alapvető Irányelveink?

Hogy milyen ételeket, italokat célszerű elkerülni a testeddel kapcsolatos célodhoz vezető úton?

Ez az anyag tulajdonképpen egy automata Ajánlás.

DE!

Teljesen más információkkal, más felépítéssel, mint a személyre szóló Ajánlás, mégis ugyanannyira fontos tartalommal.

Minden lényeges információt tartalmaz a sikeres indulásodhoz és életmódváltásodhoz.

Ami teljes mértékben megkülönbözteti a személyre szóló Ajánlástól, az pedig az, hogy a TE VÁLASZAIDON MÚLIK AZ EREDMÉNY.

Mi nem tudunk a válaszaid pontosságáért semmilyen garanciát vállalni.

Ezért kérlek, hogy a Teszt kitöltését ne kapkodd el.

Inkább csináld meg többször, gondold át jól a válaszokat, figyeld meg magad, esetleg aludj rá egyet, hogy a lehető legpontosabb eredményt kapd meg.

Ha már van személyre szóló Ajánlásom és szeretném a Letölthetőst, mi a teendőm?

Az automatikusan generált Letölthetős Ajánlás neked való, ha:

- Nincs kedved kibogarászni az írásaimból a lényeget
- Rögtön akarsz írásos anyagot kapni magadról és elindulni
- A Tesztre könnyedén tudsz válaszokat adni
- Még nincs személyes Ajánlásod
- Van már személyes Ajánlásod, de ez is érdekel
- Olyan infókat szeretnél megtudni, amik nincsenek így egyben máshol leírva
- Az alap Irányelveinkkel tisztában szeretnél lenni
- Szeretnél a típusodnak való recepteket kapni, amiknek egy része a Konyhánk titkos receptgyűjteményéből van
- Szeretnél ezentúl hírleveleket kapni érdekességekről, értékes információkkal, amiket máshol nem osztunk meg

Mit kapok, ha letöltöm?

- Bemutatom, hogy honnan indult ki a módszer
- Hogyan és miért alakultak ki a különböző táplálkozási típusok
- Hogy miért lehetnek annyira egyediek, egymástól eltérőek az igényeink
- Lesz szó a hormontípusokról, majd mindezek összefüggéseiről, anyagcseretípusokról
- Mindenkire érvényesíthető alap Irányelvekről
- Majd jön a személyes részed, amit a Teszteredményed automatikus kiértékeléséből kapsz meg
- Ehhez tippek
- Megkapod az ajánlott és kerülendő ételek összesített listáját
- És olyan, pontosan a te anyagcseretípusodnak szóló recepteket, amiket sehol máshol nem publikálunk
- Tökéletes indulás egy sikeres életmódváltás felé
- 5000 forintos kedvezménykód, ha később megrendeled a személyes Ajánlásodat.

Mit nem kapok?

- Ez az anyag a személyre szóló, minden adatodat figyelembe vevő, személyre szabott Ajánlásodat NEM helyettesíti
- A Személyes Ajánlással szemben NEM térünk ki benne a különböző egyéni problémákra
- Nem kapsz kiszámolt, kalóriára pontosan megadott javaslatokat, ilyet sehol sem készítünk!
- Itt nem tudunk utánkövetni.

Mikor válasszam inkább a személyre szóló Ajánlást?

- Ha nem vagy biztos a Tesztre adott válaszaidban
- Ha teljesen pontosra akarsz menni a típusod meghatározásában, az Ajánlás részletesebben tartalmazza és a típusokat még tovább szegmentálja
- Ha egészségügyi problémád van
- Ha a receptek egyelőre neked nem annyira fontosak
- Ha érdekel, hogy milyen sportolási forma való neked
- Ha van türelmed várni rá a naptári időpontodig
- Ha szeretnél az Ügyfélklubunk tagja lenni a Facebookon, ami egyben folyamatos utánkövetést is jelent egy szuper hangulatú, lelkesítő csoportban