Érték és Minőség Nagydíj győztes Konyha |
---|
Legjobb hazai szakértők támogatásával |
Applikáción keresztül is |
310 magyar településre kiszállítva |
Figyelem! Néhány salátánk tartalmaz parmezán- vagy kecskesajtot.
Összes többi ételünkre és sorunkra igazak a következő mentességek:
Figyelem!
Gluténmentes alapanyagokból, tejmentesen, cukormentesen, szója- és kukoricamentesen, adalékmentesen elkészítve.
A Konyha más területein nem gluténmentesen főznek!
Igazolt és súlyos gluténérzékenység esetén ezt figyelembe kell venni!
Szakértők és dietetikus bevonásával.
Az étlapváltoztatás jogát fenntartjuk.
A napi minimális rendelési érték 1640 Ft
Adomány sor | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
AD
EBÉD
|
EBÉD |
Hétfő 07.21
Adomány étel |
Kedd 07.22
Adomány étel |
Szerda 07.23
Adomány étel |
Csütörtök 07.24
Adomány étel |
Péntek 07.25
Adomány étel |
Alaplé | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
AL
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 07.21
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 07.22
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 07.23
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 07.24
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 07.25
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Fermentált zöldségek | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
FER
EBÉD
|
EBÉD 100-150 gramm |
Hétfő 07.21
Csípős zöldsaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 07.22
Céklás, gyömbéres répa TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 07.23
Édesburgonya saláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 07.24
Savanyú lilakáposzta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 07.25
Vegyes zöldségsaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Saláták | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
SAL
EBÉD
|
EBÉD 360-400 gramm |
Hétfő 07.21
Avokádós tonhalsaláta RIZSMENTES
|
Kedd 07.22
Garnélás saláta RIZSMENTES
|
Szerda 07.23
Cézár saláta csirkemellel magas fehérje
RIZSMENTES
|
Csütörtök 07.24
Tojássaláta RIZSMENTES
|
Péntek 07.25
Káposztás kacsahús saláta TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
ZS
EBÉD
|
EBÉD 260-300 gramm |
Hétfő 07.21
Tavaszi zöldsaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 07.22
Kevert zöldsaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 07.23
Rukkolás zöldsaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 07.24
Vitaminsaláta ÚJ
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 07.25
Édesburgonyás zöldsaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Hús | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
HUS
EBÉD
|
EBÉD 120-150 gramm |
Hétfő 07.21
Sült sertéstarja TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Kedd 07.22
Szaftos marhacsíkok PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Szerda 07.23
Vaslapon sült csirkemell TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Csütörtök 07.24
Párizsi csirkemell magas fehérje
|
Péntek 07.25
Sült harcsafilé PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Omega3-mal dúsított ételek | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
OM3
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 07.21
Vaslapon sült csirkemell édesburgonya-hasábbal, kakukkfüves gombamártással ÚJ
TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Kedd 07.22
Sült kacsamell zsályás szilvamártással, tört burgonyával ÚJ
PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Szerda 07.23
Magyaros húsgombóc Fannizero tésztával ÚJ
magas fehérje
|
Csütörtök 07.24
Csicseriborsó-ragu rizságyon ÚJ
|
Péntek 07.25
Olaszos csirkeragu rizstésztával ÚJ
TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Fehérjegazdag ételek | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
FL
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 07.21
Pikáns csicseriborsó-krémleves főtt tojással RIZSMENTES
|
Kedd 07.22
Májgaluskaleves |
Szerda 07.23
Paradicsomleves pirított csirkekockákkal TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 07.24
Tejszínes almaleves TOJÁSMENTES
|
Péntek 07.25
Húsleves hajdinás galuskával magas fehérje
RIZSMENTES
|
F1
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 07.21
Csirkemájas gombóc gombás basmati rizzsel, almaszósszal magas fehérje
|
Kedd 07.22
Marhahúsos burrito PRÉMIUM
|
Szerda 07.23
Sárgarépás borzas szelet édesburgonyapürével, brokkolival magas fehérje
|
Csütörtök 07.24
Grillezett csirkemellszelet, paradicsomos, olívás szósszal és zöldséges kölessel TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Péntek 07.25
Csőben sült brokkolis csirkemell basmati rizzsel TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
F2
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 07.21
Sült csirkecomb rakott karfiollal magas fehérje
|
Kedd 07.22
Tökfőzelék csirkepörkölttel TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Szerda 07.23
Vaslapon sült csirkemell sült zöldséghasábbal TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Csütörtök 07.24
Sertéssült fermentált káposztával és sült burgonyával TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Péntek 07.25
Kölesbundás rántott csirkemell édesburgonya-kockával, trikolor paprika mixszel magas fehérje
|
FV1
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 07.21
Csirkemájas gombóc gombás basmati rizzsel, almaszósszal (kis adag) |
Kedd 07.22
Marhahúsos burrito (kis adag) PRÉMIUM
|
Szerda 07.23
Sárgarépás borzas szelet édesburgonyapürével, brokkolival (kis adag) |
Csütörtök 07.24
Grillezett csirkemellszelet, paradicsomos, olívás szósszal és zöldséges kölessel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Péntek 07.25
Csőben sült brokkolis csirkemell basmati rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
FV2
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 07.21
Sült csirkecomb rakott karfiollal (kis adag) magas fehérje
|
Kedd 07.22
Tökfőzelék csirkepörkölttel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Szerda 07.23
Vaslapon sült csirkemell sült zöldséghasábbal (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 07.24
Sertéssült fermentált káposztával és sült burgonyával (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 07.25
Kölesbundás rántott csirkemell édesburgonya-kockával, trikolor paprika mixszel (kis adag) |
KMF
Menü
|
Menü Leves 260-300 gramm + Főétel 260-300 gramm |
Hétfő 07.21
Pikáns csicseriborsó-krémleves főtt tojással (kis adag) RIZSMENTES
Csirkemájas gombóc gombás basmati rizzsel, almaszósszal (kis adag) |
Kedd 07.22
Májgaluskaleves (kis adag) Marhahúsos burrito (kis adag) PRÉMIUM
|
Szerda 07.23
Paradicsomleves pirított csirkekockákkal (kis adag) TOJÁSMENTES
Sárgarépás borzas szelet édesburgonyapürével, brokkolival (kis adag) |
Csütörtök 07.24
Tejszínes almaleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Sertéssült fermentált káposztával és sült burgonyával (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 07.25
Húsleves hajdinás galuskával (kis adag) RIZSMENTES
Csőben sült brokkolis csirkemell basmati rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kiegyensúlyozott ételek | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
EL
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 07.21
Zöldségleves húsgaluskával TOJÁSMENTES
|
Kedd 07.22
Vöröslencsekrémleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 07.23
Tyúkhúsleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 07.24
Zöldborsókrémleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 07.25
Kókusztejszínes gyümölcsleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
E1
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 07.21
Csirkemell parajmártással és rakott édesburgonyával magas fehérje
|
Kedd 07.22
Rántott csirkemell köleskabátban, párolt vegyes zöldséggel és petrezselymes basmati rizzsel magas fehérje
|
Szerda 07.23
Édes-savanyú csirkemell thai módra basmati rizzsel TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Csütörtök 07.24
Sült csirkecombfilé diós-édesburgonyás zöldbabsalátával TOJÁSMENTES
|
Péntek 07.25
Gombás bolognai rizstésztával TOJÁSMENTES
|
E2
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 07.21
Szezámmagos csirkemell cukkíniraguval és répával TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Kedd 07.22
Szaftos marhacsíkok Fannizero tésztasalátával PRÉMIUM
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Szerda 07.23
Sült csirkemell majonézes tojássalátával magas fehérje
RIZSMENTES
|
Csütörtök 07.24
Sült csirkemell gesztenyés szilvamártással, basmati rizzsel TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Péntek 07.25
Sült harcsa tejszínes céklasalátával PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
EV1
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 07.21
Csirkemell parajmártással és rakott édesburgonyával (kis adag) magas fehérje
|
Kedd 07.22
Rántott csirkemell köleskabátban, párolt vegyes zöldséggel és petrezselymes basmati rizzsel (kis adag) magas fehérje
|
Szerda 07.23
Édes-savanyú csirkemell thai módra basmati rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 07.24
Sült csirkecombfilé diós-édesburgonyás zöldbabsalátával (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Péntek 07.25
Gombás bolognai rizstésztával (kis adag) TOJÁSMENTES
|
EV2
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 07.21
Szezámmagos csirkemell cukkíniraguval és répával (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 07.22
Szaftos marhacsíkok Fannizero tésztasalátával (kis adag) PRÉMIUM
RIZSMENTES
|
Szerda 07.23
Sült csirkemell majonézes tojássalátával (kis adag) magas fehérje
RIZSMENTES
|
Csütörtök 07.24
Sült csirkemell gesztenyés szilvamártással, basmati rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Péntek 07.25
Sült harcsa tejszínes céklasalátával (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
KME
Menü
|
Menü Leves 260-300 gramm + Főétel 260-300 gramm |
Hétfő 07.21
Zöldségleves húsgaluskával (kis adag) TOJÁSMENTES
Szezámmagos csirkemell cukkíniraguval és répával (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 07.22
Vöröslencsekrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Szaftos marhacsíkok Fannizero tésztasalátával (kis adag) PRÉMIUM
RIZSMENTES
|
Szerda 07.23
Tyúkhúsleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Sült csirkemell majonézes tojássalátával (kis adag) magas fehérje
RIZSMENTES
|
Csütörtök 07.24
Zöldborsókrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Sült csirkecombfilé diós-édesburgonyás zöldbabsalátával (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Péntek 07.25
Kókusztejszínes gyümölcsleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Gombás bolognai rizstésztával (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Szénhidrátgazdag ételek | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
SZL
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 07.21
Zellerkrémleves TOJÁSMENTES
|
Kedd 07.22
Gyümölcsleves TOJÁSMENTES
|
Szerda 07.23
Gombakrémleves TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 07.24
Tárkonyos csirkeraguleves TOJÁSMENTES
|
Péntek 07.25
Gesztenyekrémleves TOJÁSMENTES
|
SZ1
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 07.21
Sült csirkemell, bazsalikomos paradicsomszósszal, főtt burgonyával TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Kedd 07.22
Korianderes ínyenc csirke, bazsalikomos pesztós rizzsel TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Szerda 07.23
Natúr csirkemell kölessel, guacamole-val TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Csütörtök 07.24
Hawaii csőbensült csirkemell zöldséges quinoával TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Péntek 07.25
Zöldséges, csirkemájas kölesrizottó TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
SZ2
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 07.21
Tökmagos csirkefalatkák sült zöldségekkel és párolt rizzsel TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Kedd 07.22
Tengeri halfilé zöldfűszeres szósszal és párolt vegyes zöldséggel PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Szerda 07.23
Fűszeres pulykakockák meggymártással, kölessel TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Csütörtök 07.24
Párizsi csirkemell spenótos sárgarépával magas fehérje
|
Péntek 07.25
Ananászos csirkeragu basmati rizzsel TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
SV1
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 07.21
Sült csirkemell, bazsalikomos paradicsomszósszal, főtt burgonyával (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 07.22
Korianderes ínyenc csirke, bazsalikomos pesztós rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Szerda 07.23
Natúr csirkemell kölessel, guacamole-val (kis adag) TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Csütörtök 07.24
Hawaii csőbensült csirkemell zöldséges quinoával (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Péntek 07.25
Zöldséges, csirkemájas kölesrizottó (kis adag) TOJÁSMENTES
|
SV2
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 07.21
Tökmagos csirkefalatkák sült zöldségekkel és párolt rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 07.22
Tengeri halfilé zöldfűszeres szósszal és párolt vegyes zöldséggel (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 07.23
Fűszeres pulykakockák meggymártással, kölessel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 07.24
Párizsi csirkemell spenótos sárgarépával (kis adag) |
Péntek 07.25
Ananászos csirkeragu basmati rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
KMS
Menü
|
Menü Leves 260-300 gramm + Főétel 260-300 gramm |
Hétfő 07.21
Zellerkrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Tökmagos csirkefalatkák sült zöldségekkel és párolt rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 07.22
Gyümölcsleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Tengeri halfilé zöldfűszeres szósszal és párolt vegyes zöldséggel (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 07.23
Gombakrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Fűszeres pulykakockák meggymártással, kölessel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 07.24
Tárkonyos csirkeraguleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Hawaii csőbensült csirkemell zöldséges quinoával (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Péntek 07.25
Gesztenyekrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Ananászos csirkeragu basmati rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Autoimmun paleo ételek - Bartha Ákos ajánlásával | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
AIP
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 07.21
Sült tarja zöldségtállal TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Kedd 07.22
Húspogácsa édesburgonya hasábbal és káposztasalátával TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Szerda 07.23
Gyümölcsmázban sült csirkecomb sütőtök pürével TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Csütörtök 07.24
Körtés kacsa céklás salátával PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Péntek 07.25
Párolt vaddisznóhús édesburgonya hasábbal, spárgával PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
FODMAP Ételek – Bartha Ákos ajánlásával | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
FOD
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 07.21
Toszkán csirkemellragu rizzsel ÚJ
TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Kedd 07.22
Cukkinis csirkemáj rizottó TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Szerda 07.23
Spenótos csirkeragu fusilli tésztával TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Csütörtök 07.24
Tőkehalfilé majonézes burgonyasalátával PRÉMIUM
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Péntek 07.25
Baconbe tekert szűzpecsenye paszternák pürével TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Emelt fehérjetartalmú ételek | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
EF
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 07.21
Céklás, répás egytál TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Kedd 07.22
Sült csirkemell kelbimbó salátával TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Szerda 07.23
Sült kacsamell csíkok párolt almás lilakáposztával PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Csütörtök 07.24
Csülkös pacalpörkölt Fannizero tésztával magas fehérje
RIZSMENTES
|
Péntek 07.25
Marhatokány karfiolrizzsel PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
KETOGÉN ételek | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
KET
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 07.21
Dubarry sertésszelet karfiolrizzsel TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Kedd 07.22
Resztelt sertésmáj sült zöldségekkel TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Szerda 07.23
Lazacos rakott kel PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Csütörtök 07.24
Baconos sült csirkecomb, spárgás brokkolival TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Péntek 07.25
Sült hús amerikai káposztasalátával magas fehérje
RIZSMENTES
|
Színhúsmentes ételek | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
HM
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 07.21
Krémes spenótos garnélás rizottó PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
|
Kedd 07.22
Tejszínes gombamártás rizsgaluskával |
Szerda 07.23
Csőben sült brokkoli basmati rizzsel |
Csütörtök 07.24
Cukkínis lecsó rizzsel TOJÁSMENTES
|
Péntek 07.25
Tengeri halfilé tejszínes mártásban rozmaringos édesburgonyával PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Desszertek | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
BD
EBÉD
|
EBÉD 100-200 gramm |
Hétfő 07.21
Kakaóporos golyók TOJÁSMENTES
|
Kedd 07.22
Almás, céklás torta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 07.23
Mangós pohárkrém TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 07.24
Hamis túrógombóc szilvaöntettel |
Péntek 07.25
Rizsdesszert, szederöntettel TOJÁSMENTES
|
Adomány sor | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
AD
EBÉD
|
EBÉD |
Hétfő 07.28
Adomány étel |
Kedd 07.29
Adomány étel |
Szerda 07.30
Adomány étel |
Csütörtök 07.31
Adomány étel |
Péntek 08.01
Adomány étel |
Alaplé | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
AL
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 07.28
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 07.29
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 07.30
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 07.31
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 08.01
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Fermentált zöldségek | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
FER
EBÉD
|
EBÉD 100-150 gramm |
Hétfő 07.28
Kerti vegyes saláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 07.29
Savanyított fejeskáposzta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 07.30
Fehér kimchi TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 07.31
Gyömbéres sárgarépa TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 08.01
Vegyes saláta (csalamádé) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Saláták | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
SAL
EBÉD
|
EBÉD 360-400 gramm |
Hétfő 07.28
Quinoa saláta csirkemellel TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Kedd 07.29
Waldorf saláta magas fehérje
RIZSMENTES
|
Szerda 07.30
Tonhalas csicseriborsó saláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 07.31
Kacsamell saláta TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Péntek 08.01
Édesburgonyás saláta marhahús csíkokkal magas fehérje
RIZSMENTES
|
ZS
EBÉD
|
EBÉD 260-300 gramm |
Hétfő 07.28
Tavaszi zöldsaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 07.29
Kevert zöldsaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 07.30
Édesburgonyás zöldsaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 07.31
Káposztás zöldsaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 08.01
Rukkolás zöldsaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Hús | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
HUS
EBÉD
|
EBÉD 120-150 gramm |
Hétfő 07.28
Sült csirkemell TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Kedd 07.29
Rántott sertéskaraj magas fehérje
|
Szerda 07.30
Marhahús pogácsa PRÉMIUM
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Csütörtök 07.31
Kacsasült ÚJ
PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Péntek 08.01
Grillezett tőkehalfilé PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Omega3-mal dúsított ételek | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
OM3
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 07.28
Spenótfőzelék sült pulykamellel ÚJ
TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Kedd 07.29
Csirkepaprikás rizibizivel ÚJ
TOJÁSMENTES
|
Szerda 07.30
Azték csirkeragu, pirított burgonyával ÚJ
TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Csütörtök 07.31
Orosz hússaláta (marhahússal) ÚJ
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Péntek 08.01
Pulykagombóc paradicsomos zöldségraguval ÚJ
magas fehérje
|
Fehérjegazdag ételek | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
FL
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 07.28
Karfiolkrémleves pirított dióval TOJÁSMENTES
|
Kedd 07.29
Gulyásleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 07.30
Zöldségkrémleves pirított csirkekockákkal TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 07.31
Szerecsendiós édesburgonyaleves TOJÁSMENTES
|
Péntek 08.01
Palócleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
F1
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 07.28
Csülkös pacal, főtt burgonyával PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Kedd 07.29
Sült pulykamell pikáns meggymártással, hajdinával TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Szerda 07.30
Rántott csirkemell padlizsánkrémmel és basmati rizzsel magas fehérje
|
Csütörtök 07.31
Vadas marharagu párolt rizzsel PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Péntek 08.01
Csirkepörkölt rizsgaluskával magas fehérje
|
F2
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 07.28
Spenótos csirke Fannizero tésztával magas fehérje
RIZSMENTES
|
Kedd 07.29
Sült csirkemell franciasalátával RIZSMENTES
|
Szerda 07.30
Brassói aprópecsenye zelleres édesburgonyával TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Csütörtök 07.31
Húsos rakott karfiol (sertéshúsból) magas fehérje
|
Péntek 08.01
Resztelt máj sült édesburgonya hasábbal TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
FV1
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 07.28
Csülkös pacal, főtt burgonyával (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 07.29
Sült pulykamell pikáns meggymártással, hajdinával (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 07.30
Rántott csirkemell padlizsánkrémmel és basmati rizzsel (kis adag) magas fehérje
|
Csütörtök 07.31
Vadas marharagu párolt rizzsel (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Péntek 08.01
Csirkepörkölt rizsgaluskával (kis adag) |
FV2
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 07.28
Spenótos csirke Fannizero tésztával (kis adag) RIZSMENTES
|
Kedd 07.29
Sült csirkemell franciasalátával (kis adag) RIZSMENTES
|
Szerda 07.30
Brassói aprópecsenye zelleres édesburgonyával (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 07.31
Húsos rakott karfiol (sertéshúsból) (kis adag) |
Péntek 08.01
Resztelt máj sült édesburgonya hasábbal (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
KMF
Menü
|
Menü Leves 260-300 gramm + Főétel 260-300 gramm |
Hétfő 07.28
Karfiolkrémleves pirított dióval (kis adag) TOJÁSMENTES
Spenótos csirke Fannizero tésztával (kis adag) RIZSMENTES
|
Kedd 07.29
Gulyásleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Sült pulykamell pikáns meggymártással, hajdinával (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 07.30
Zöldségkrémleves pirított csirkekockákkal (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Brassói aprópecsenye zelleres édesburgonyával (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 07.31
Szerecsendiós édesburgonyaleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Vadas marharagu párolt rizzsel (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Péntek 08.01
Palócleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Resztelt máj sült édesburgonya hasábbal (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kiegyensúlyozott ételek | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
EL
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 07.28
Gombaleves galuskával |
Kedd 07.29
Fahéjas szegfűszeges almaleves TOJÁSMENTES
|
Szerda 07.30
Májgaluskaleves magas fehérje
|
Csütörtök 07.31
Tyúkhúsleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 08.01
Magyaros burgonyaleves ÚJ
TOJÁSMENTES
|
E1
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 07.28
Zöldséges csirkemájrizottó TOJÁSMENTES
|
Kedd 07.29
Rántott sertéskaraj édesburgonyával, céklasalátával magas fehérje
|
Szerda 07.30
Rakott zöldbab (sertés) |
Csütörtök 07.31
Sült csirkecomb sült zöldségekkel és basmati rizzsel TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Péntek 08.01
Vargányás csirkeragu basmati rizzsel TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
E2
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 07.28
Tökfőzelék pulykatokánnyal TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Kedd 07.29
Stroganoff pulyka rizstésztával TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Szerda 07.30
Paradicsomos húsgombóc magas fehérje
|
Csütörtök 07.31
Afrikai harcsafilé pisztáciás bundában zellermártással és hajdinával PRÉMIUM
magas fehérje
|
Péntek 08.01
Gesztenyével töltött csirkemell fahéjas almaszósszal, édesburgonyával magas fehérje
|
EV1
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 07.28
Zöldséges csirkemájrizottó (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 07.29
Rántott sertéskaraj édesburgonyával, céklasalátával (kis adag) magas fehérje
|
Szerda 07.30
Rakott zöldbab (sertés) (kis adag) |
Csütörtök 07.31
Sült csirkecomb sült zöldségekkel és basmati rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Péntek 08.01
Vargányás csirkeragu basmati rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
EV2
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 07.28
Tökfőzelék pulykatokánnyal (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 07.29
Stroganoff pulyka rizstésztával (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Szerda 07.30
Paradicsomos húsgombóc (kis adag) |
Csütörtök 07.31
Afrikai harcsafilé pisztáciás bundában zellermártással és hajdinával (kis adag) PRÉMIUM
|
Péntek 08.01
Gesztenyével töltött csirkemell fahéjas almaszósszal, édesburgonyával (kis adag) |
KME
Menü
|
Menü Leves 260-300 gramm + Főétel 260-300 gramm |
Hétfő 07.28
Gombaleves galuskával (kis adag) Zöldséges csirkemájrizottó (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 07.29
Fahéjas szegfűszeges almaleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Rántott sertéskaraj édesburgonyával, céklasalátával (kis adag) magas fehérje
|
Szerda 07.30
Májgaluskaleves (kis adag) Rakott zöldbab (sertés) (kis adag) |
Csütörtök 07.31
Tyúkhúsleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Afrikai harcsafilé pisztáciás bundában zellermártással és hajdinával (kis adag) PRÉMIUM
|
Péntek 08.01
Magyaros burgonyaleves (kis adag) ÚJ
TOJÁSMENTES
Vargányás csirkeragu basmati rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Szénhidrátgazdag ételek | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
SZL
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 07.28
Húsleves TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Kedd 07.29
Brokkolikrémleves mandulával megszórva TOJÁSMENTES
|
Szerda 07.30
Hideg szederkrémleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 07.31
Csirkés zöldbableves TOJÁSMENTES
|
Péntek 08.01
Málnakrémleves TOJÁSMENTES
|
SZ1
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 07.28
Falafel édesburgonyapürével |
Kedd 07.29
Gombás pulykaragu spenótos rizsgaluskával magas fehérje
|
Szerda 07.30
Zöldséges kacsamellragu kölessel PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Csütörtök 07.31
Hawaii csőbensült csirkemell zöldséges quinoával TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Péntek 08.01
Sült csirkecomb rizibizivel TOJÁSMENTES
|
SZ2
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 07.28
Rakott kel magas fehérje
|
Kedd 07.29
Sült harcsa bazsalikomos paradicsommártással és basmati rizzsel PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Szerda 07.30
Waldorf csirke brokkolis rizzsel TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Csütörtök 07.31
Rántott gomba majonézes tojássalátával magas fehérje
|
Péntek 08.01
Zöldséges szarvasragu fusilli risztésztával PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
SV1
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 07.28
Falafel édesburgonyapürével (kis adag) |
Kedd 07.29
Gombás pulykaragu spenótos rizsgaluskával (kis adag) magas fehérje
|
Szerda 07.30
Zöldséges kacsamellragu kölessel (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 07.31
Hawaii csőbensült csirkemell zöldséges quinoával (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Péntek 08.01
Sült csirkecomb rizibizivel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
SV2
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 07.28
Rakott kel (kis adag) |
Kedd 07.29
Sült harcsa bazsalikomos paradicsommártással és basmati rizzsel (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
|
Szerda 07.30
Waldorf csirke brokkolis rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 07.31
Rántott gomba majonézes tojássalátával (kis adag) |
Péntek 08.01
Zöldséges szarvasragu fusilli risztésztával (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
|
KMS
Menü
|
Menü Leves 260-300 gramm + Főétel 260-300 gramm |
Hétfő 07.28
Húsleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Falafel édesburgonyapürével (kis adag) |
Kedd 07.29
Brokkolikrémleves mandulával megszórva (kis adag) TOJÁSMENTES
Sült harcsa bazsalikomos paradicsommártással és basmati rizzsel (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
|
Szerda 07.30
Hideg szederkrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Zöldséges kacsamellragu kölessel (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 07.31
Csirkés zöldbableves (kis adag) TOJÁSMENTES
Hawaii csőbensült csirkemell zöldséges quinoával (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Péntek 08.01
Málnakrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Zöldséges szarvasragu fusilli risztésztával (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
|
Autoimmun paleo ételek - Bartha Ákos ajánlásával | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
AIP
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 07.28
Csirkefasírt kevert salátával TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Kedd 07.29
Kacsasült édesburgonyával, sült hagymával ÚJ
PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Szerda 07.30
Tőkehal brokkolipürével ÚJ
PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Csütörtök 07.31
Sertés szelet baconos sült karfiollal, fermentált édesburgonyával TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Péntek 08.01
Sült kacsa lila salátával PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
FODMAP Ételek – Bartha Ákos ajánlásával | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
FOD
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 07.28
Rakott padlizsán TOJÁSMENTES
|
Kedd 07.29
Thai csirkeragu basmati rizzsel TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Szerda 07.30
Marhahús pogácsa hasábzöldségekkel, salátával PRÉMIUM
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Csütörtök 07.31
Narancsos marokkói csirke, zöldséges kölessel TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 08.01
Ázsiai csirkeragu rizstészta salátával TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Emelt fehérjetartalmú ételek | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
EF
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 07.28
Karalábéfőzelék sült csirkemellel TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Kedd 07.29
Majonézes tojássaláta céklás csirkefasírttal magas fehérje
RIZSMENTES
|
Szerda 07.30
Sült csirke gombapaprikással TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Csütörtök 07.31
Zöldséges marhapogácsa fűszeres zöldséghasábokkal ÚJ
PRÉMIUM
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Péntek 08.01
Grillezett tőkehalfilé parajpürével és édesburgonyával PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
KETOGÉN ételek | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
KET
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 07.28
Sült lazac serpenyős gombás cukkinivel ÚJ
PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Kedd 07.29
Sült csirkecombfilé párolt lilakáposztával és céklával TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Szerda 07.30
Hagymás sertéstarja paszternákpürével ÚJ
TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Csütörtök 07.31
Cukkinis marharagu "karfiolrizzsel" PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Péntek 08.01
Serpenyős, hagymás kacsamáj zellerhasábokkal TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Színhúsmentes ételek | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
HM
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 07.28
Török cukkinis, padlizsános egytál kölessel, reszelt tojással RIZSMENTES
|
Kedd 07.29
Csőben sült karfiol basmati rizzsel |
Szerda 07.30
Köleses rakott édesburgonya RIZSMENTES
|
Csütörtök 07.31
Tonhalas brokkoli PRÉMIUM
magas fehérje
|
Péntek 08.01
Krémes spenótos garnélás rizottó PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
|
Desszertek | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
BD
EBÉD
|
EBÉD 100-200 gramm |
Hétfő 07.28
Chia puding szamócás öntettel TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 07.29
Áfonyatorta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 07.30
Masánszky rizsfelfújt |
Csütörtök 07.31
Gyümölcsrizs ribizliöntettel ÚJ
TOJÁSMENTES
|
Péntek 08.01
Cseresznyetorta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Adomány sor | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
AD
EBÉD
|
EBÉD |
Hétfő 08.04
Adomány étel |
Kedd 08.05
Adomány étel |
Szerda 08.06
Adomány étel |
Csütörtök 08.07
Adomány étel |
Péntek 08.08
Adomány étel |
Alaplé | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
AL
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 08.04
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 08.05
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 08.06
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 08.07
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 08.08
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Fermentált zöldségek | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
FER
EBÉD
|
EBÉD 100-150 gramm |
Hétfő 08.04
Csípős zöldsaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 08.05
Céklás, gyömbéres répa TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 08.06
Kerti zöldséges saláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 08.07
Savanyú lilakáposzta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 08.08
Vegyes zöldségsaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Saláták | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
SAL
EBÉD
|
EBÉD 360-400 gramm |
Hétfő 08.04
Tojásos tonhalsaláta magas fehérje
RIZSMENTES
|
Kedd 08.05
Csirkés Fannizeros tésztasaláta amerikai módra magas fehérje
RIZSMENTES
|
Szerda 08.06
Görög saláta kecskesajttal TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 08.07
Spenótos édesbugonyasaláta sertéshússal TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Péntek 08.08
Cukkinis saláta csirkemellel magas fehérje
RIZSMENTES
|
ZS
EBÉD
|
EBÉD 260-300 gramm |
Hétfő 08.04
Tavaszi zöldsaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 08.05
Édesburgonyás zöldsaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 08.06
Vitaminsaláta ÚJ
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 08.07
Rukkolás zöldsaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 08.08
Kevert zöldsaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Hús | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
HUS
EBÉD
|
EBÉD 120-150 gramm |
Hétfő 08.04
Sült sertéskaraj TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Kedd 08.05
Vaslapon sült csirkemell TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Szerda 08.06
Baconos, hagymás csirkemájragu ÚJ
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 08.07
Gyros hús TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Péntek 08.08
Barbecue csirkecomb TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Omega3-mal dúsított ételek | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
OM3
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 08.04
Kapros, gombás csirkeragu rizsgaluskával ÚJ
magas fehérje
|
Kedd 08.05
Zöldborsófőzelék sült csirkemellel ÚJ
TOJÁSMENTES
|
Szerda 08.06
Zöldbabos bolognai marharagu Fannizero tésztával ÚJ
PRÉMIUM
RIZSMENTES
|
Csütörtök 08.07
Majonézes tojássaláta céklás csirkefasírttal ÚJ
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Péntek 08.08
Paradicsomos húsgombóc ÚJ
magas fehérje
|
Fehérjegazdag ételek | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
FL
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 08.04
Sütőtökkrémleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 08.05
Ázsiai fűszeres csirkeleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 08.06
Fokhagymakrémleves pirított tökmaggal TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 08.07
Meggyleves TOJÁSMENTES
|
Péntek 08.08
Tárkonyos csirkeraguleves TOJÁSMENTES
|
F1
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 08.04
Erdélyi rakott káposzta hajdinával magas fehérje
RIZSMENTES
|
Kedd 08.05
Cukkinis marhatokány petrezselymes rizzsel PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Szerda 08.06
Libafasírt, zsírjában sült édesburgonyával, fügés párolt káposztával PRÉMIUM
magas fehérje
|
Csütörtök 08.07
Gyros tál basmati rizzsel TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Péntek 08.08
Rántott máj majonézes édesburgonya-salátával magas fehérje
|
F2
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 08.04
Sült sertéskaraj zöldségpürével TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Kedd 08.05
Húsos rakott kel TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Szerda 08.06
Pulykamell gombaszósszal, grillezett sárgarépával és édesburgonyával TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Csütörtök 08.07
Magvas sült harcsa, édesburgonyapürével és párolt brokkolival PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Péntek 08.08
Vaslapon sült csirkemell almás káposztasalátával TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
FV1
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 08.04
Erdélyi rakott káposzta hajdinával (kis adag) RIZSMENTES
|
Kedd 08.05
Cukkinis marhatokány petrezselymes rizzsel (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
|
Szerda 08.06
Libafasírt, zsírjában sült édesburgonyával, fügés párolt káposztával (kis adag) PRÉMIUM
|
Csütörtök 08.07
Gyros tál basmati rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Péntek 08.08
Rántott máj majonézes édesburgonya-salátával (kis adag) magas fehérje
|
FV2
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 08.04
Sült sertéskaraj zöldségpürével (kis adag) TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Kedd 08.05
Húsos rakott kel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Szerda 08.06
Pulykamell gombaszósszal, grillezett sárgarépával és édesburgonyával (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 08.07
Magvas sült harcsa, édesburgonyapürével és párolt brokkolival (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
|
Péntek 08.08
Vaslapon sült csirkemell almás káposztasalátával (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
KMF
Menü
|
Menü Leves 260-300 gramm + Főétel 260-300 gramm |
Hétfő 08.04
Sütőtökkrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Erdélyi rakott káposzta hajdinával (kis adag) RIZSMENTES
|
Kedd 08.05
Ázsiai fűszeres csirkeleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Cukkinis marhatokány petrezselymes rizzsel (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
|
Szerda 08.06
Fokhagymakrémleves pirított tökmaggal (kis adag) TOJÁSMENTES
Libafasírt, zsírjában sült édesburgonyával, fügés párolt káposztával (kis adag) PRÉMIUM
|
Csütörtök 08.07
Meggyleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Gyros tál basmati rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Péntek 08.08
Tárkonyos csirkeraguleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Rántott máj majonézes édesburgonya-salátával (kis adag) magas fehérje
|
Kiegyensúlyozott ételek | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
EL
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 08.04
Kelbimbós frankfurti leves TOJÁSMENTES
|
Kedd 08.05
Kalocsai gombaleves TOJÁSMENTES
|
Szerda 08.06
Zöldségkrémleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 08.07
Korhelyleves TOJÁSMENTES
|
Péntek 08.08
Málnakrémleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
E1
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 08.04
Provance-i csirkemájragu zöldséges rizzsel TOJÁSMENTES
|
Kedd 08.05
Kapros halpaprikás, zöldséges quinoával PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Szerda 08.06
Ananászos csőbensült csirkemell gombás rizzsel TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Csütörtök 08.07
Karalábébundás csirkemell basmati rizzsel és céklasalátával magas fehérje
|
Péntek 08.08
Barbecue csirkecomb, hagymás rizzsel TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
E2
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 08.04
Tejszínes brokkolis sült csirke egytál TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Kedd 08.05
Majonézes tojássaláta, rántott karfiol rizspelyhes bundában magas fehérje
|
Szerda 08.06
Édesburgonyás zöldbabfőzelék dijoni mustáros sertéskarajjal TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 08.07
Vadasmarha zöldséglepénnyel ÚJ
PRÉMIUM
magas fehérje
|
Péntek 08.08
Szezámmagos pulykabrassói zellerrel és édesburgonyával TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
EV1
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 08.04
Provance-i csirkemájragu zöldséges rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 08.05
Kapros halpaprikás, zöldséges quinoával (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
|
Szerda 08.06
Ananászos csőbensült csirkemell gombás rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 08.07
Karalábébundás csirkemell basmati rizzsel és céklasalátával (kis adag) |
Péntek 08.08
Barbecue csirkecomb, hagymás rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
EV2
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 08.04
Tejszínes brokkolis sült csirke egytál (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 08.05
Majonézes tojássaláta, rántott karfiol rizspelyhes bundában (kis adag) |
Szerda 08.06
Édesburgonyás zöldbabfőzelék dijoni mustáros sertéskarajjal (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 08.07
Vadasmarha zöldséglepénnyel (kis adag) ÚJ
PRÉMIUM
magas fehérje
|
Péntek 08.08
Szezámmagos pulykabrassói zellerrel és édesburgonyával (kis adag) TOJÁSMENTES
|
KME
Menü
|
Menü Leves 260-300 gramm + Főétel 260-300 gramm |
Hétfő 08.04
Kelbimbós frankfurti leves (kis adag) TOJÁSMENTES
Provance-i csirkemájragu zöldséges rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 08.05
Kalocsai gombaleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Majonézes tojássaláta, rántott karfiol rizspelyhes bundában (kis adag) |
Szerda 08.06
Zöldségkrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Ananászos csőbensült csirkemell gombás rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 08.07
Korhelyleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Vadasmarha zöldséglepénnyel (kis adag) ÚJ
PRÉMIUM
magas fehérje
|
Péntek 08.08
Málnakrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Szezámmagos pulykabrassói zellerrel és édesburgonyával (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Szénhidrátgazdag ételek | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
SZL
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 08.04
Zöldséges húsgaluskaleves TOJÁSMENTES
|
Kedd 08.05
Gyümölcsleves TOJÁSMENTES
|
Szerda 08.06
Currys thai leves kókusztejjel TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 08.07
Petrezselymes zöldborsókrémleves TOJÁSMENTES
|
Péntek 08.08
Spárgakrémleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
SZ1
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 08.04
Sült csirkemell főtt burgonyával, sóskával TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Kedd 08.05
Rántott csirke bolognai raguval és kölessel magas fehérje
|
Szerda 08.06
Csirkés rakott karfiol magas fehérje
|
Csütörtök 08.07
Sült csirkemell almaszósszal, basmati rizzsel TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Péntek 08.08
Paprikás húsgombóc zelleres paradicsomszósszal és olivás törtburgonyával |
SZ2
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 08.04
Lecsós sertéskaraj basmati rizzsel TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Kedd 08.05
Vaslapon sült csirkemell, sült burgonyával, tzatzikivel TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Szerda 08.06
Párizsi csirkemell parajos, répás rizottóval magas fehérje
|
Csütörtök 08.07
Pesztós-fokhagymás csirkeragu, currys rizzsel TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Péntek 08.08
Rakott zöldbab |
SV1
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 08.04
Sült csirkemell főtt burgonyával, sóskával (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 08.05
Rántott csirke bolognai raguval és kölessel (kis adag) |
Szerda 08.06
Csirkés rakott karfiol (kis adag) |
Csütörtök 08.07
Sült csirkemell almaszósszal, basmati rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Péntek 08.08
Paprikás húsgombóc zelleres paradicsomszósszal és olivás törtburgonyával (kis adag) |
SV2
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 08.04
Lecsós sertéskaraj basmati rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 08.05
Vaslapon sült csirkemell, sült burgonyával, tzatzikivel (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 08.06
Párizsi csirkemell parajos, répás rizottóval (kis adag) |
Csütörtök 08.07
Pesztós-fokhagymás csirkeragu, currys rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Péntek 08.08
Rakott zöldbab (kis adag) |
KMS
Menü
|
Menü Leves 260-300 gramm + Főétel 260-300 gramm |
Hétfő 08.04
Zöldséges húsgaluskaleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Lecsós sertéskaraj basmati rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 08.05
Gyümölcsleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Rántott csirke bolognai raguval és kölessel (kis adag) |
Szerda 08.06
Currys thai leves kókusztejjel (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Párizsi csirkemell parajos, répás rizottóval (kis adag) |
Csütörtök 08.07
Petrezselymes zöldborsókrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Sült csirkemell almaszósszal, basmati rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Péntek 08.08
Spárgakrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Rakott zöldbab (kis adag) |
Autoimmun paleo ételek - Bartha Ákos ajánlásával | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
AIP
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 08.04
Halfasírt párolt zöldséggel PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Kedd 08.05
Sült csirkecomb avokádós salátával TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Szerda 08.06
Narancsos kacsamell édesburgonyapürével PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Csütörtök 08.07
Édesburgonyás egytál TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Péntek 08.08
Oldalas karfiolrizzsel TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
FODMAP Ételek – Bartha Ákos ajánlásával | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
FOD
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 08.04
Csirkefasírt bazsalikomos cukkini főzelékkel magas fehérje
|
Kedd 08.05
Spenótos csirkeragu fusilli tésztával TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Szerda 08.06
Májjal töltött csirkecomb rozmaringos zöldségekkel magas fehérje
RIZSMENTES
|
Csütörtök 08.07
Szarvasragu hajdina tésztával PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Péntek 08.08
Pulykavadas petrezselymes főtt burgonyával TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Emelt fehérjetartalmú ételek | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
EF
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 08.04
Karfiolos húsos egytál PRÉMIUM
magas fehérje
|
Kedd 08.05
Resztelt csirkemáj szezámmagos sült zöldségekkel TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Szerda 08.06
Sült zöldségtál garnélával ÚJ
PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 08.07
Sült csirkecomb párolt lilakáposztával TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Péntek 08.08
Lecsós csirkekockák TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
KETOGÉN ételek | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
KET
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 08.04
Rakott kínai kel TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Kedd 08.05
Diós-kókusztejszínes pulykaragu cukkinivel TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Szerda 08.06
Baconos, hagymás csirkemájragu párolt lilakáposztával ÚJ
TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Csütörtök 08.07
Sertéskaraj spenótmártással és sült karfiollal TOJÁSMENTES
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Péntek 08.08
Lazacos tőkehalpogácsa avokádós mártogatóssal és párolt gombával PRÉMIUM
magas fehérje
RIZSMENTES
|
Színhúsmentes ételek | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
HM
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 08.04
Édesburgonyás brokkolifőzelék tojásfelfújttal |
Kedd 08.05
Vöröslencsefőzelék főtt tojással |
Szerda 08.06
Sült tőkehalfilé kapros tökpürével, rizstésztás fusillivel PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
magas fehérje
|
Csütörtök 08.07
Rántott karfiol sült édesburgonya-hasábbal |
Péntek 08.08
Vegafasírt majonézes tojássalátával és petrezselymes rizzsel |
Desszertek | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
BD
EBÉD
|
EBÉD 100-200 gramm |
Hétfő 08.04
Málnás, citromos pohárkrém TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 08.05
Diós tészta (rizstésztából, édesítővel) ÚJ
TOJÁSMENTES
|
Szerda 08.06
Hamis túrógombóc |
Csütörtök 08.07
Totus-epres máktorta RIZSMENTES
|
Péntek 08.08
Rizsdesszert eperöntettel TOJÁSMENTES
|
Az étlapváltoztatás jogát fenntartjuk.
Az áraink bruttóban értendők, az Áfát tartalmazzák
Az ételek alapanyagai és az összetételük nem általunk végzett külföldi kutatásokra és szakirodalomra alapozva, de természetesen tapasztalataink szerint is segíthetnek a táplálkozás minél személyre szabottabb kialakításában.
+36 1 2053 354 (Munkanapokon 7-15:00 óra között hívható.)