| Érték és Minőség Nagydíj győztes Konyha |
|---|
| Legjobb hazai szakértők támogatásával |
| Applikáción keresztül is |
| 310 magyar településre kiszállítva |
Figyelem! Néhány salátánk tartalmaz parmezán- vagy kecskesajtot.
Összes többi ételünkre és sorunkra igazak a következő mentességek:
Figyelem!
Gluténmentes alapanyagokból, tejmentesen, cukormentesen, szója- és kukoricamentesen, adalékmentesen elkészítve.
A Konyha más területein nem gluténmentesen főznek!
Igazolt és súlyos gluténérzékenység esetén ezt figyelembe kell venni!
Szakértők és dietetikus bevonásával.
Az étlapváltoztatás jogát fenntartjuk.
A napi minimális rendelési érték 1640 Ft
| Adomány sor | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
AD
EBÉD
|
EBÉD |
Hétfő 04.20
Adomány étel |
Kedd 04.21
Adomány étel |
Szerda 04.22
Adomány étel |
Csütörtök 04.23
Adomány étel |
Péntek 04.24
Adomány étel |
| Alaplé | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
AL
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 04.20
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 04.21
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 04.22
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 04.23
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 04.24
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
| Fermentált zöldségek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
FER
EBÉD
|
EBÉD 100-150 gramm |
Hétfő 04.20
Kerti vegyes saláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 04.21
Savanyított fejeskáposzta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 04.22
Koreai káposztasaláta (csípős) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 04.23
Savanyított sárgarépa TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 04.24
Vegyes saláta (csalamádé) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
| Saláták | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
SAL
EBÉD
|
EBÉD 360-400 gramm |
Hétfő 04.20
Quinoa saláta csirkemellel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Kedd 04.21
Waldorf saláta MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 04.22
Tonhalas csicseriborsó saláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 04.23
Kacsamell saláta TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Péntek 04.24
Édesburgonyás saláta marhahúscsíkokkal MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
|
ZS
EBÉD
|
EBÉD 260-300 gramm |
Hétfő 04.20
Színes saláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Kedd 04.21
Kevert zöldsaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 04.22
Édesburgonyás saláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 04.23
Káposztás zöldsaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Péntek 04.24
Rukkolás zöldsaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
| Köretek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
KR1
EBÉD
|
EBÉD 250-300 gramm |
Hétfő 04.20
Tökfőzelék TOJÁSMENTES
|
Kedd 04.21
Pikáns meggymártás és hajdina TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 04.22
Brokkolis rizs TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 04.23
Majonézes tojássaláta PRÉMIUM
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Péntek 04.24
Sütőtökhasábok TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
|
KR2
EBÉD
|
EBÉD 250-300 gramm |
Hétfő 04.20
Édesburgonyapüré TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 04.21
Franciasaláta RIZSMENTES
|
Szerda 04.22
Pirított burgonya TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 04.23
Parajpüré és édesburgonya ÚJ
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 04.24
Rizibizi TOJÁSMENTES
|
| Hús | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
HS1
EBÉD
|
EBÉD 120-150 gramm |
Hétfő 04.20
Sült csirkemell TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Kedd 04.21
Rántott sertéskaraj MAGAS FEHÉRJE
|
Szerda 04.22
Marhahúspogácsa PRÉMIUM
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 04.23
Sült csirkecomb TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Péntek 04.24
Gesztenyével töltött csirkemell MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
|
HS2
EBÉD
|
EBÉD 120-150 gramm |
Hétfő 04.20
Sült lazac PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Kedd 04.21
Kacsasült PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 04.22
Rántott csirkemell MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Csütörtök 04.23
Afrikai harcsa pisztáciás bundában PRÉMIUM
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Péntek 04.24
Resztelt csirkemáj TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
| FITT ételek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
FIT
EBÉD
|
EBÉD 300-350 gramm |
Hétfő 04.20
Sült csirkecombfilé svéd gombasalátával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Kedd 04.21
Sült tőkehal édesburgonya-salátával PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 04.22
Mediterrán tál csirkemellel, tzatzikivel TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 04.23
Pulykamell marokkói salátával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Péntek 04.24
Lazac parajos Fannizero tésztával PRÉMIUM
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
| Beach Body Program | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
BB
EBÉD
|
EBÉD reggeli 280-320 gramm + ebéd 400-450 gramm + vacsora 300-350 gramm |
Hétfő 04.20
Tojáskrém, friss zöldségek, Fannizero kifli ÚJ
RIZSMENTES
Csirkefasírt édesburgonyapürével, kovászos uborkával ÚJ
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
Sült csirkecombfilé svéd gombasalátával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Kedd 04.21
Spenótos-quinoás tojáslepény ÚJ
RIZSMENTES
Sült csirkecombfilé kínaikel-főzelékkel ÚJ
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
Sült tőkehal édesburgonya-salátával PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 04.22
Tonhalkrém, zöldségek, Fannizero kifli ÚJ
RIZSMENTES
MENOPAUZA
Csirkés vöröslencse-fasírt currymártással ÚJ
Mediterrán tál csirkemellel, tzatzikivel TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 04.23
Áfonyás-avokádós quinoaszelet ÚJ
RIZSMENTES
Bolognai marharagu Fannizero tésztával ÚJ
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
Pulykamell marokkói salátával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Péntek 04.24
Avokádókrém, sült csirkemell, répacsíkok, Fannizero kifli ÚJ
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
Szaftos csirkeragu répás quinoával ÚJ
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
Lazac parajos Fannizero tésztával PRÉMIUM
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
| Omega3-mal dúsított ételek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
OM3
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 04.20
Cukkinis tejszínes pulykaragu rizstésztával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Kedd 04.21
Csirkepaprikás rizibizivel TOJÁSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 04.22
Azték csirkeragu pirított burgonyával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 04.23
Reform töltött káposzta MAGAS FEHÉRJE
|
Péntek 04.24
Csirkefasírt, hagymás majonézes krumplisalátával MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
| Fehérjegazdag ételek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
FL
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 04.20
Karfiolkrémleves pirított dióval TOJÁSMENTES
|
Kedd 04.21
Gulyásleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 04.22
Zöldségkrémleves pirított csirkekockákkal TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 04.23
Szerecsendiós édesburgonyaleves TOJÁSMENTES
|
Péntek 04.24
Palócleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
|
F1
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 04.20
Csülkös pacal, főtt burgonyával PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Kedd 04.21
Sült pulykamell pikáns meggymártással, hajdinával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Szerda 04.22
Rántott csirkemell padlizsánkrémmel és basmati rizzsel MAGAS FEHÉRJE
|
Csütörtök 04.23
Vadas marharagu párolt rizzsel PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Péntek 04.24
Csirkepörkölt rizsgaluskával MAGAS FEHÉRJE
|
|
F2
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 04.20
Spenótos csirke Fannizero tésztával MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Kedd 04.21
Sült csirkemell franciasalátával RIZSMENTES
|
Szerda 04.22
Brassói aprópecsenye zelleres édesburgonyával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Csütörtök 04.23
Húsos rakott karfiol (sertéshúsból) MAGAS FEHÉRJE
|
Péntek 04.24
Resztelt csirkemáj sült édesburgonya hasábbal TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
|
FV1
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 04.20
Csülkös pacal, főtt burgonyával (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 04.21
Sült pulykamell pikáns meggymártással, hajdinával (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Szerda 04.22
Rántott csirkemell padlizsánkrémmel és basmati rizzsel (kis adag) MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Csütörtök 04.23
Vadas marharagu párolt rizzsel (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Péntek 04.24
Csirkepörkölt rizsgaluskával (kis adag) |
|
FV2
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 04.20
Spenótos csirke Fannizero tésztával (kis adag) RIZSMENTES
|
Kedd 04.21
Sült csirkemell franciasalátával (kis adag) RIZSMENTES
|
Szerda 04.22
Brassói aprópecsenye zelleres édesburgonyával (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 04.23
Húsos rakott karfiol (sertéshúsból) (kis adag) |
Péntek 04.24
Resztelt csirkemáj sült édesburgonya hasábbal (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
|
KMF
Menü
|
Menü Leves 260-300 gramm + Főétel 260-300 gramm |
Hétfő 04.20
Karfiolkrémleves pirított dióval (kis adag) TOJÁSMENTES
Spenótos csirke Fannizero tésztával (kis adag) RIZSMENTES
|
Kedd 04.21
Gulyásleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Sült pulykamell pikáns meggymártással, hajdinával (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Szerda 04.22
Zöldségkrémleves pirított csirkekockákkal (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Brassói aprópecsenye zelleres édesburgonyával (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 04.23
Szerecsendiós édesburgonyaleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Vadas marharagu párolt rizzsel (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Péntek 04.24
Palócleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Resztelt csirkemáj sült édesburgonya hasábbal (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
| Kiegyensúlyozott ételek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
EL
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 04.20
Gombaleves galuskával |
Kedd 04.21
Fahéjas szegfűszeges almaleves TOJÁSMENTES
|
Szerda 04.22
Májgaluskaleves MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Csütörtök 04.23
Tyúkhúsleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 04.24
Magyaros burgonyaleves TOJÁSMENTES
|
|
E1
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 04.20
Zöldséges csirkemájrizottó TOJÁSMENTES
MENOPAUZA
|
Kedd 04.21
Rántott sertéskaraj sütőtökhasábbal, céklasalátával MAGAS FEHÉRJE
|
Szerda 04.22
Rakott zöldbab (sertés) |
Csütörtök 04.23
Sült csirkecomb pirított zöldségekkel és basmati rizzsel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Péntek 04.24
Vargányás csirkeragu basmati rizzsel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
|
E2
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 04.20
Tökfőzelék pulykatokánnyal TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Kedd 04.21
Stroganoff pulykaragu rizstésztával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Szerda 04.22
Paradicsomos húsgombóc MAGAS FEHÉRJE
|
Csütörtök 04.23
Afrikai harcsafilé pisztáciás bundában zellermártással és hajdinával PRÉMIUM
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Péntek 04.24
Gesztenyével töltött csirkemell fahéjas almaszósszal, édesburgonyával MAGAS FEHÉRJE
|
|
EV1
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 04.20
Zöldséges csirkemájrizottó (kis adag) TOJÁSMENTES
MENOPAUZA
|
Kedd 04.21
Rántott sertéskaraj sütőtökhasábbal, céklasalátával (kis adag) |
Szerda 04.22
Rakott zöldbab (sertés) (kis adag) |
Csütörtök 04.23
Sült csirkecomb pirított zöldségekkel és basmati rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Péntek 04.24
Vargányás csirkeragu basmati rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
|
EV2
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 04.20
Tökfőzelék pulykatokánnyal (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 04.21
Stroganoff pulykaragu rizstésztával (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Szerda 04.22
Paradicsomos húsgombóc (kis adag) |
Csütörtök 04.23
Afrikai harcsafilé pisztáciás bundában zellermártással és hajdinával (kis adag) PRÉMIUM
MENOPAUZA
|
Péntek 04.24
Gesztenyével töltött csirkemell fahéjas almaszósszal, édesburgonyával (kis adag) |
|
KME
Menü
|
Menü Leves 260-300 gramm + Főétel 260-300 gramm |
Hétfő 04.20
Gombaleves galuskával (kis adag) Zöldséges csirkemájrizottó (kis adag) TOJÁSMENTES
MENOPAUZA
|
Kedd 04.21
Fahéjas szegfűszeges almaleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Rántott sertéskaraj sütőtökhasábbal, céklasalátával (kis adag) |
Szerda 04.22
Májgaluskaleves (kis adag) MENOPAUZA
Rakott zöldbab (sertés) (kis adag) |
Csütörtök 04.23
Tyúkhúsleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Afrikai harcsafilé pisztáciás bundában zellermártással és hajdinával (kis adag) PRÉMIUM
MENOPAUZA
|
Péntek 04.24
Magyaros burgonyaleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Vargányás csirkeragu basmati rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
| Szénhidrátgazdag ételek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
SZL
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 04.20
Eperkrémleves ÚJ
TOJÁSMENTES
|
Kedd 04.21
Tárkonyos krumplileves TOJÁSMENTES
|
Szerda 04.22
Hideg szederkrémleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 04.23
Brokkolikrémleves mandulával megszórva TOJÁSMENTES
|
Péntek 04.24
Málnakrémleves TOJÁSMENTES
|
|
SZ1
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 04.20
Falafel édesburgonyapürével |
Kedd 04.21
Rántott csirke bolognai raguval és kölessel MAGAS FEHÉRJE
|
Szerda 04.22
Zöldséges kacsamellragu kölessel PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Csütörtök 04.23
Hawaii csőbensült csirkemell zöldséges quinoával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Péntek 04.24
Sült csirkecomb rizibizivel TOJÁSMENTES
|
|
SZ2
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 04.20
Csirkehúsos rakott kel MAGAS FEHÉRJE
|
Kedd 04.21
Sült harcsa bazsalikomos paradicsommártással és basmati rizzsel PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Szerda 04.22
Waldorf csirke brokkolis rizzsel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Csütörtök 04.23
Rántott gomba majonézes tojássalátával MAGAS FEHÉRJE
|
Péntek 04.24
Zöldséges szarvasragu fusilli risztésztával PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
|
SV1
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 04.20
Falafel édesburgonyapürével (kis adag) |
Kedd 04.21
Rántott csirke bolognai raguval és kölessel (kis adag) |
Szerda 04.22
Zöldséges kacsamellragu kölessel (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 04.23
Hawaii csőbensült csirkemell zöldséges quinoával (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Péntek 04.24
Sült csirkecomb rizibizivel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
|
SV2
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 04.20
Csirkehúsos rakott kel (kis adag) |
Kedd 04.21
Sült harcsa bazsalikomos paradicsommártással és basmati rizzsel (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 04.22
Waldorf csirke brokkolis rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 04.23
Rántott gomba majonézes tojássalátával (kis adag) MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Péntek 04.24
Zöldséges szarvasragu fusilli risztésztával (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
|
|
KMS
Menü
|
Menü Leves 260-300 gramm + Főétel 260-300 gramm |
Hétfő 04.20
Eperkrémleves (kis adag) ÚJ
Falafel édesburgonyapürével (kis adag) |
Kedd 04.21
Tárkonyos krumplileves (kis adag) TOJÁSMENTES
Sült harcsa bazsalikomos paradicsommártással és basmati rizzsel (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 04.22
Hideg szederkrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Zöldséges kacsamellragu kölessel (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 04.23
Brokkolikrémleves mandulával megszórva (kis adag) TOJÁSMENTES
Hawaii csőbensült csirkemell zöldséges quinoával (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Péntek 04.24
Málnakrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Zöldséges szarvasragu fusilli risztésztával (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
|
| Autoimmun paleo ételek - Bartha Ákos ajánlásával | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
AIP
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 04.20
Sertésszelet baconos sült karfiollal, fermentált édesburgonyával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Kedd 04.21
Kacsasült édesburgonyával, sült hagymával PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Szerda 04.22
Tőkehal brokkolipürével PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 04.23
Csirkefasírt csőben sült zöldségekkel ÚJ
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Péntek 04.24
Sült kacsa parajkrémmel PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
| FODMAP Ételek – Bartha Ákos ajánlásával | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
FOD
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 04.20
Rakott padlizsán TOJÁSMENTES
|
Kedd 04.21
Thai csirkeragu basmati rizzsel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Szerda 04.22
Marhahús pogácsa hasábzöldségekkel, salátával PRÉMIUM
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Csütörtök 04.23
Narancsos marokkói csirke, zöldséges kölessel TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 04.24
Ázsiai csirkeragu rizstésztás salátával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
| Emelt fehérjetartalmú ételek – Lakatos Péter ajánlásával | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
EF
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 04.20
Karalábéfőzelék sült csirkemellel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Kedd 04.21
Majonézes tojássaláta céklás csirkefasírttal MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 04.22
Sült csirkecombfilé gombapaprikással TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 04.23
Grillezett tőkehalfilé parajpürével és édesburgonyával PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Péntek 04.24
Zöldséges marhapogácsa sütőtökhasábbal és hagymalekvárral PRÉMIUM
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
| KETOGÉN ételek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
KET
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 04.20
Sült lazac serpenyős gombás brokkolival PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Kedd 04.21
Sült csirkecombfilé párolt lilakáposztával és céklával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 04.22
Hagymás sertéstarja paszternákpürével TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Csütörtök 04.23
Cukkinis marharagu "karfiolrizzsel" PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Péntek 04.24
Serpenyős, hagymás kacsamáj zellerhasábokkal TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
| Színhúsmentes ételek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
HM
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 04.20
Rántott gomba majonézes tojásos édesburgonya-salátával ÚJ
|
Kedd 04.21
Csőben sült karfiol basmati rizzsel |
Szerda 04.22
Krémes spenótos-garnélás rizottó PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 04.23
Tonhalas brokkoli PRÉMIUM
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Péntek 04.24
Garnélás paradicsomos Fannizero tészta ÚJ
PRÉMIUM
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
| Desszertek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
BD
EBÉD
|
EBÉD 100-200 gramm |
Hétfő 04.20
Chia puding szamócás öntettel TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 04.21
Áfonyatorta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 04.22
Masánszky rizsfelfújt |
Csütörtök 04.23
Rákóczi totuszelet RIZSMENTES
|
Péntek 04.24
Gyümölcsrizs ribizliöntettel TOJÁSMENTES
|
| Adomány sor | |||||
|---|---|---|---|---|---|
|
AD
EBÉD
|
EBÉD |
Hétfő 04.27
Adomány étel |
Kedd 04.28
Adomány étel |
Szerda 04.29
Adomány étel |
Csütörtök 04.30
Adomány étel |
| Alaplé | |||||
|---|---|---|---|---|---|
|
AL
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 04.27
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 04.28
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 04.29
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 04.30
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
| Fermentált zöldségek | |||||
|---|---|---|---|---|---|
|
FER
EBÉD
|
EBÉD 100-150 gramm |
Hétfő 04.27
Csípős zöldsaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 04.28
Céklásrépa saláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 04.29
Kerti zöldséges saláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 04.30
Vegyes zöldségsaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
| Saláták | |||||
|---|---|---|---|---|---|
|
SAL
EBÉD
|
EBÉD 360-400 gramm |
Hétfő 04.27
Tojásos tonhalsaláta MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Kedd 04.28
Görög saláta kecskesajttal TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 04.29
Majonézes csirkemellsaláta MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 04.30
Amerikai csirkés Fannizero tésztasaláta MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
|
ZS
EBÉD
|
EBÉD 260-300 gramm |
Hétfő 04.27
Színes saláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Kedd 04.28
Édesburgonyás saláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 04.29
Vitamin-saláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 04.30
Kevert zöldsaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
| Köretek | |||||
|---|---|---|---|---|---|
|
KR1
EBÉD
|
EBÉD 250-300 gramm |
Hétfő 04.27
Bazsalikomos cukkinifőzelék TOJÁSMENTES
|
Kedd 04.28
Fusilli tészta TOJÁSMENTES
|
Szerda 04.29
Gombás rizs TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 04.30
Karfiolrizs TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
|
KR2
EBÉD
|
EBÉD 250-300 gramm |
Hétfő 04.27
Zöldséges rizs TOJÁSMENTES
|
Kedd 04.28
Spenótos rizsgaluska |
Szerda 04.29
Sült édesburgonya és fügés párolt káposzta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 04.30
Petrezselymes főtt burgonya TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
| Hús | |||||
|---|---|---|---|---|---|
|
HS1
EBÉD
|
EBÉD 120-150 gramm |
Hétfő 04.27
Sült sertéskaraj TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Kedd 04.28
Diós-kókusztejszínes pulykaragu TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 04.29
Narancsos kacsamell PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 04.30
Barbecue csirkecomb TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
|
HS2
EBÉD
|
EBÉD 120-150 gramm |
Hétfő 04.27
Halfasírt PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Kedd 04.28
Kapros halpaprikás PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 04.29
Párizsi csirkemell MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Csütörtök 04.30
Rántott csirkemáj MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
| FITT ételek | |||||
|---|---|---|---|---|---|
|
FIT
EBÉD
|
EBÉD 300-350 gramm |
Hétfő 04.27
Sült csirkecomb pekándiós sütőtök-kelbimbó salátával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Kedd 04.28
Lazac kínaikel-salátával PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 04.29
Aszalt paradicsomos gránátalmás quinoa tabbouleh, csirkemellel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 04.30
Pulykasült mangós lilakáposzta-salátával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
| Beach Body Program | |||||
|---|---|---|---|---|---|
|
BB
EBÉD
|
EBÉD reggeli 280-320 gramm + ebéd 400-450 gramm + vacsora 300-350 gramm |
Hétfő 04.27
Halfasírt, fermentált koreai káposztasaláta ÚJ
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
Kecskesajtos, aszalt paradicsomos csirkemell, rukkolás quinoasalátával ÚJ
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
Sült csirkecomb pekándiós sütőtök-kelbimbó salátával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Kedd 04.28
Gombás-hagymás omlett, koktélparadicsom, bébispenót ÚJ
RIZSMENTES
Ínyenc csirkés Fannizero tésztasaláta ÚJ
RIZSMENTES
Lazac kínaikel-salátával PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 04.29
Csicseriborsókrém, sült csirkemell, friss zöldségek ÚJ
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Garnélasaláta ÚJ
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
Aszalt paradicsomos gránátalmás quinoa tabbouleh, csirkemellel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 04.30
Főtt tojás csirkehúskrémen tálalva, friss zöldségek, Fannizero kifli ÚJ
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
Citrusos lazacsült spárgás quinoával ÚJ
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
Pulykasült mangós lilakáposzta-salátával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
| Omega3-mal dúsított ételek | |||||
|---|---|---|---|---|---|
|
OM3
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 04.27
Tejszínes, gombás csirkeragu rizsgaluskával MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Kedd 04.28
Zöldborsófőzelék sült csirkemellel TOJÁSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 04.29
Bolognai marharagu Fannizero tésztával PRÉMIUM
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 04.30
Paradicsomos húsgombóc MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
| Fehérjegazdag ételek | |||||
|---|---|---|---|---|---|
|
FL
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 04.27
Sütőtökkrémleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 04.28
Ázsiai fűszeres csirkeleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 04.29
Fokhagymakrémleves pirított tökmaggal TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 04.30
Tárkonyos csirkeraguleves TOJÁSMENTES
|
|
F1
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 04.27
Erdélyi rakott káposzta hajdinával MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Kedd 04.28
Cukkinis marhatokány petrezselymes rizzsel PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Szerda 04.29
Libafasírt, zsírjában sült édesburgonyával, fügés párolt káposztával PRÉMIUM
MAGAS FEHÉRJE
|
Csütörtök 04.30
Rántott csirkemáj majonézes édesburgonya-salátával MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
|
F2
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 04.27
Sült sertéskaraj zöldségpürével TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Kedd 04.28
Húsos rakott kel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Szerda 04.29
Pulykamell gombaszósszal, grillezett sárgarépával és édesburgonyával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Csütörtök 04.30
Vaslapon sült csirkemell almás káposztasalátával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
|
FV1
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 04.27
Erdélyi rakott káposzta hajdinával (kis adag) RIZSMENTES
|
Kedd 04.28
Cukkinis marhatokány petrezselymes rizzsel (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Szerda 04.29
Libafasírt, zsírjában sült édesburgonyával, fügés párolt káposztával (kis adag) PRÉMIUM
|
Csütörtök 04.30
Rántott csirkemáj majonézes édesburgonya-salátával (kis adag) MENOPAUZA
|
|
FV2
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 04.27
Sült sertéskaraj zöldségpürével (kis adag) TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Kedd 04.28
Húsos rakott kel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Szerda 04.29
Pulykamell gombaszósszal, grillezett sárgarépával és édesburgonyával (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 04.30
Vaslapon sült csirkemell almás káposztasalátával (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
|
KMF
Menü
|
Menü Leves 260-300 gramm + Főétel 260-300 gramm |
Hétfő 04.27
Sütőtökkrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Erdélyi rakott káposzta hajdinával (kis adag) RIZSMENTES
|
Kedd 04.28
Ázsiai fűszeres csirkeleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Cukkinis marhatokány petrezselymes rizzsel (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Szerda 04.29
Fokhagymakrémleves pirított tökmaggal (kis adag) TOJÁSMENTES
Libafasírt, zsírjában sült édesburgonyával, fügés párolt káposztával (kis adag) PRÉMIUM
|
Csütörtök 04.30
Tárkonyos csirkeraguleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Rántott csirkemáj majonézes édesburgonya-salátával (kis adag) MENOPAUZA
|
| Kiegyensúlyozott ételek | |||||
|---|---|---|---|---|---|
|
EL
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 04.27
Kelbimbós frankfurti leves TOJÁSMENTES
|
Kedd 04.28
Halászlé TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 04.29
Zöldségkrémleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 04.30
Málnakrémleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
|
E1
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 04.27
Provance-i csirkemájragu zöldséges rizzsel TOJÁSMENTES
|
Kedd 04.28
Kapros halpaprikás, zöldséges quinoával PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Szerda 04.29
Ananászos csőben sült csirkemell gombás rizzsel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Csütörtök 04.30
Barbecue csirkecomb rizzsel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
|
E2
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 04.27
Tejszínes brokkolis sült csirke egytál TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Kedd 04.28
Majonézes tojássaláta, rántott karfiol rizspelyhes bundában MAGAS FEHÉRJE
|
Szerda 04.29
Édesburgonyás zöldbabfőzelék dijoni mustáros sertéskarajjal TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 04.30
Szezámmagos pulykabrassói, zeller és édesburgonyahasábbal TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
|
EV1
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 04.27
Provance-i csirkemájragu zöldséges rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 04.28
Kapros halpaprikás, zöldséges quinoával (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 04.29
Ananászos csőben sült csirkemell gombás rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 04.30
Barbecue csirkecomb rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
|
EV2
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 04.27
Tejszínes brokkolis sült csirke egytál (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 04.28
Majonézes tojássaláta, rántott karfiol rizspelyhes bundában (kis adag) |
Szerda 04.29
Édesburgonyás zöldbabfőzelék dijoni mustáros sertéskarajjal (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 04.30
Szezámmagos pulykabrassói, zeller és édesburgonyahasábbal (kis adag) TOJÁSMENTES
|
|
KME
Menü
|
Menü Leves 260-300 gramm + Főétel 260-300 gramm |
Hétfő 04.27
Kelbimbós frankfurti leves (kis adag) TOJÁSMENTES
Provance-i csirkemájragu zöldséges rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 04.28
Halászlé (kis adag) TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
Majonézes tojássaláta, rántott karfiol rizspelyhes bundában (kis adag) |
Szerda 04.29
Zöldségkrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Ananászos csőben sült csirkemell gombás rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 04.30
Málnakrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Szezámmagos pulykabrassói, zeller és édesburgonyahasábbal (kis adag) TOJÁSMENTES
|
| Szénhidrátgazdag ételek | |||||
|---|---|---|---|---|---|
|
SZL
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 04.27
Zöldséges húsgaluskaleves TOJÁSMENTES
|
Kedd 04.28
Gyümölcsleves TOJÁSMENTES
|
Szerda 04.29
Currys thai leves kókusztejjel TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 04.30
Spárgakrémleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
|
SZ1
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 04.27
Sült csirkemell főtt burgonyával, sóskával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Kedd 04.28
Gombás pulykaragu spenótos rizsgaluskával MAGAS FEHÉRJE
|
Szerda 04.29
Csirkés rakott karfiol MAGAS FEHÉRJE
|
Csütörtök 04.30
Sült csirkemell almaszósszal, basmati rizzsel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
|
SZ2
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 04.27
Lecsós sertéskaraj basmati rizzsel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Kedd 04.28
Vaslapon sült csirkemell, sült burgonyával, tzatzikivel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Szerda 04.29
Párizsi csirkemell parajos, répás rizottóval MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Csütörtök 04.30
Rakott zöldbab |
|
SV1
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 04.27
Sült csirkemell főtt burgonyával, sóskával (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 04.28
Gombás pulykaragu spenótos rizsgaluskával (kis adag) |
Szerda 04.29
Csirkés rakott karfiol (kis adag) |
Csütörtök 04.30
Sült csirkemell almaszósszal, basmati rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
|
SV2
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 04.27
Lecsós sertéskaraj basmati rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 04.28
Vaslapon sült csirkemell, sült burgonyával, tzatzikivel (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 04.29
Párizsi csirkemell parajos, répás rizottóval (kis adag) |
Csütörtök 04.30
Rakott zöldbab (kis adag) |
|
KMS
Menü
|
Menü Leves 260-300 gramm + Főétel 260-300 gramm |
Hétfő 04.27
Zöldséges húsgaluskaleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Lecsós sertéskaraj basmati rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 04.28
Gyümölcsleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Gombás pulykaragu spenótos rizsgaluskával (kis adag) |
Szerda 04.29
Currys thai leves kókusztejjel (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Párizsi csirkemell parajos, répás rizottóval (kis adag) |
Csütörtök 04.30
Spárgakrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Rakott zöldbab (kis adag) |
| Autoimmun paleo ételek - Bartha Ákos ajánlásával | |||||
|---|---|---|---|---|---|
|
AIP
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 04.27
Halfasírt párolt zöldséggel PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Kedd 04.28
Sült csirkecomb avokádós salátával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 04.29
Narancsos kacsamell édesburgonyapürével PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Csütörtök 04.30
Oldalas karfiolrizzsel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
| FODMAP Ételek – Bartha Ákos ajánlásával | |||||
|---|---|---|---|---|---|
|
FOD
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 04.27
Csirkefasírt bazsalikomos cukkini főzelékkel MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Kedd 04.28
Spenótos csirkeragu fusilli tésztával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Szerda 04.29
Májjal töltött csirkecomb rozmaringos zöldségekkel MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 04.30
Pulykavadas petrezselymes főtt burgonyával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
| Emelt fehérjetartalmú ételek – Lakatos Péter ajánlásával | |||||
|---|---|---|---|---|---|
|
EF
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 04.27
Karfiolos marhahúsos egytál PRÉMIUM
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Kedd 04.28
Resztelt csirkemáj szezámmagos tepsis zöldségekkel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 04.29
Sült zöldségek garnélával PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 04.30
Mediterrán csirkeragu Fannizero tésztával ÚJ
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
| KETOGÉN ételek | |||||
|---|---|---|---|---|---|
|
KET
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 04.27
Diós-kókusztejszínes pulykaragu Fannizero tésztával MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Kedd 04.28
Csirkehúsos kínaikel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 04.29
Baconos, hagymás csirkemájragu párolt lilakáposztával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Csütörtök 04.30
Lazacos tőkehalpogácsa avokádós mártogatóssal és párolt gombával PRÉMIUM
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
| Színhúsmentes ételek | |||||
|---|---|---|---|---|---|
|
HM
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 04.27
Vargányás mediterrán rizottó ÚJ
TOJÁSMENTES
|
Kedd 04.28
Vöröslencsefőzelék főtt tojással |
Szerda 04.29
Sült tőkehalfilé kapros tökpürével, rizstésztás fusillivel PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Csütörtök 04.30
Vegafasírt majonézes tojássalátával és petrezselymes rizzsel |
| Desszertek | |||||
|---|---|---|---|---|---|
|
BD
EBÉD
|
EBÉD 100-200 gramm |
Hétfő 04.27
Málnás, citromos pohárkrém TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 04.28
Diós tészta (rizstésztából, édesítővel) TOJÁSMENTES
|
Szerda 04.29
Hamis túrógombóc |
Csütörtök 04.30
Rizsdesszert eperöntettel TOJÁSMENTES
|
Az étlapváltoztatás jogát fenntartjuk.
Az áraink bruttóban értendők, az Áfát tartalmazzák
Az ételek alapanyagai és az összetételük nem általunk végzett külföldi kutatásokra és szakirodalomra alapozva, de természetesen tapasztalataink szerint is segíthetnek a táplálkozás minél személyre szabottabb kialakításában.
+36 1 2053 354 (Munkanapokon 7-15:00 óra között hívható.)

