| Érték és Minőség Nagydíj győztes Konyha |
|---|
| Legjobb hazai szakértők támogatásával |
| Applikáción keresztül is |
| 310 magyar településre kiszállítva |
Figyelem! Néhány salátánk tartalmaz parmezán- vagy kecskesajtot.
Összes többi ételünkre és sorunkra igazak a következő mentességek:
Figyelem!
Gluténmentes alapanyagokból, tejmentesen, cukormentesen, szója- és kukoricamentesen, adalékmentesen elkészítve.
A Konyha más területein nem gluténmentesen főznek!
Igazolt és súlyos gluténérzékenység esetén ezt figyelembe kell venni!
Szakértők és dietetikus bevonásával.
Az étlapváltoztatás jogát fenntartjuk.
A napi minimális rendelési érték 1640 Ft
| Adomány sor | |||||
|---|---|---|---|---|---|
|
AD
Menü
|
Menü |
Kedd 04.07
Adomány étel |
Szerda 04.08
Adomány étel |
Csütörtök 04.09
Adomány étel |
Péntek 04.10
Adomány étel |
| Alaplé | |||||
|---|---|---|---|---|---|
|
AL
Menü
|
Menü 400-450 gramm |
Kedd 04.07
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 04.08
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 04.09
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 04.10
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
| Fermentált zöldségek | |||||
|---|---|---|---|---|---|
|
FER
Menü
|
Menü 100-150 gramm |
Kedd 04.07
Csicsókás káposztasaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 04.08
Koreai káposztasaláta (csípős) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 04.09
Savanyított sárgarépa TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 04.10
Vegyes saláta (csalamádé) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
| Saláták | |||||
|---|---|---|---|---|---|
|
SAL
Menü
|
Menü 360-400 gramm |
Kedd 04.07
Káposztás saláta csirkemellel MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 04.08
Görög saláta kecskesajttal TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 04.09
Gránátalmás ínyenc garnélasaláta MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Péntek 04.10
Amerikai csirkés Fannizero tésztasaláta MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
|
ZS
Menü
|
Menü 260-300 gramm |
Kedd 04.07
Kevert zöldsaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 04.08
Rukkolás zöldsaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 04.09
Vitamin-saláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Péntek 04.10
Édesburgonyás saláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
| Köretek | |||||
|---|---|---|---|---|---|
|
KR1
Menü
|
Menü 250-300 gramm |
Kedd 04.07
Parajos répás rizottó TOJÁSMENTES
|
Szerda 04.08
Majonézes tojássaláta PRÉMIUM
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 04.09
Spenótos rizs TOJÁSMENTES
|
Péntek 04.10
Édesburgonyás zöldbabfőzelék TOJÁSMENTES
|
|
KR2
Menü
|
Menü 250-300 gramm |
Kedd 04.07
Édesburgonyahasáb és uborkasaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 04.08
Sült zöldséges quinoa saláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 04.09
Sült zellerhasáb TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 04.10
Póréhagymás köles TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
| Hús | |||||
|---|---|---|---|---|---|
|
HS1
Menü
|
Menü 120-150 gramm |
Kedd 04.07
Vaslapon sült csirkemell TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 04.08
Barbecue csirkecomb TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 04.09
Rántott sertéskaraj MAGAS FEHÉRJE
|
Péntek 04.10
Rántott csirkemáj MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
|
HS2
Menü
|
Menü 120-150 gramm |
Kedd 04.07
Sült seréskaraj TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Szerda 04.08
Diós bundás csirkemell MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 04.09
Narancsos kacsamell PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Péntek 04.10
Sült csirkecombfilé TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
| FITT ételek | |||||
|---|---|---|---|---|---|
|
FIT
Menü
|
Menü 300-350 gramm |
Kedd 04.07
Avokádós lazacsaláta PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 04.08
Sült csirkemell feketerizses színes salátával TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 04.09
Sült tőkehal mediterrán burgonyasalátával és tzatzikivel PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Péntek 04.10
Sült pulykamell zöldségekkel és céklamártogatóssal TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
| Beach Body Program | |||||
|---|---|---|---|---|---|
|
BB
Menü
|
Menü reggeli 280-320 gramm + ebéd 400-450 gramm + vacsora 300-350 gramm |
Kedd 04.07
Diós céklakrém, főtt tojás, quinoa ÚJ
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Sült csirkemell édesburgonyapürével párolt spárgával ÚJ
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Avokádós lazacsaláta PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 04.08
Almás-diós kecskesajtkrém, sült csirkemell, koktélparadicsom, Fannizero kifli ÚJ
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Garnélás quinoa, ananászos-uborkás salátával ÚJ
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Sült csirkemell feketerizses színes salátával TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 04.09
Quinoakása, pirított mandula, bogyós gyümölcspüré ÚJ
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Pulykafasírt karfiolrizzsel, tejszínes öntettel ÚJ
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Sült tőkehal mediterrán burgonyasalátával és tzatzikivel PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Péntek 04.10
Gyömbéres sütőtökkrém, csirkemell, Fannizero kifli ÚJ
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Zöldséges marhahúsos ragu hajdinával ÚJ
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Sült pulykamell zöldségekkel és céklamártogatóssal TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
| Omega3-mal dúsított ételek | |||||
|---|---|---|---|---|---|
|
OM3
Menü
|
Menü 400-450 gramm |
Kedd 04.07
Pesztós, fokhagymás csirkeragu currys rizzsel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Szerda 04.08
Libafasírt sült édesburgonyával, fügés pároltkáposztával PRÉMIUM
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Csütörtök 04.09
Provence-i csirkemájragu zöldséges rizzsel TOJÁSMENTES
|
Péntek 04.10
Pulykavadas petrezselymes főtt burgonyával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
| Fehérjegazdag ételek | |||||
|---|---|---|---|---|---|
|
FL
Menü
|
Menü 400-450 gramm |
Kedd 04.07
Cukkinikrémleves TOJÁSMENTES
|
Szerda 04.08
Sütőtökkrémleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 04.09
Meggyleves TOJÁSMENTES
|
Péntek 04.10
Újházi tyúkhúsleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
|
F1
Menü
|
Menü 400-450 gramm |
Kedd 04.07
Húsgolyók vadasmártással, basmati rizzsel MAGAS FEHÉRJE
|
Szerda 04.08
Vegyes hurka (véres, májas) törtburgonyával, párolt lilakáposztával TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 04.09
Marhapörkölt rizsgaluskával PRÉMIUM
MAGAS FEHÉRJE
|
Péntek 04.10
Rántott csirkemáj majonézes édesburgonya-salátával MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
|
F2
Menü
|
Menü 400-450 gramm |
Kedd 04.07
Húsos rakott kel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Szerda 04.08
Szilvás szarvasragu hajdinatésztával PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Csütörtök 04.09
Olívás sült harcsa csőben sült karfiollal PRÉMIUM
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Péntek 04.10
Édesburgonyás zöldbabfőzelék sertésbrassóival TOJÁSMENTES
|
|
FV1
Menü
|
Menü 260-300 gramm |
Kedd 04.07
Húsgolyók vadasmártással, basmati rizzsel (kis adag) |
Szerda 04.08
Vegyes hurka (véres, májas) törtburgonyával, párolt lilakáposztával (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 04.09
Marhapörkölt rizsgaluskával (kis adag) PRÉMIUM
MAGAS FEHÉRJE
|
Péntek 04.10
Rántott csirkemáj majonézes édesburgonya-salátával (kis adag) MENOPAUZA
|
|
FV2
Menü
|
Menü 260-300 gramm |
Kedd 04.07
Húsos rakott kel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Szerda 04.08
Szilvás szarvasragu hajdinatésztával (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 04.09
Olívás sült harcsa csőben sült karfiollal (kis adag) PRÉMIUM
MENOPAUZA
|
Péntek 04.10
Édesburgonyás zöldbabfőzelék sertésbrassóival (kis adag) TOJÁSMENTES
|
|
KMF
Menü
|
Menü Leves 260-300 gramm + Főétel 260-300 gramm |
Kedd 04.07
Cukkinikrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Húsos rakott kel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Szerda 04.08
Sütőtökkrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Szilvás szarvasragu hajdinatésztával (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 04.09
Meggyleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Olívás sült harcsa csőben sült karfiollal (kis adag) PRÉMIUM
MENOPAUZA
|
Péntek 04.10
Újházi tyúkhúsleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Rántott csirkemáj majonézes édesburgonya-salátával (kis adag) MENOPAUZA
|
| Kiegyensúlyozott ételek | |||||
|---|---|---|---|---|---|
|
EL
Menü
|
Menü 400-450 gramm |
Kedd 04.07
Zöldséges májgaluskaleves MENOPAUZA
|
Szerda 04.08
Szegfűszeges gyömbéres almakrémleves TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 04.09
Korhelyleves TOJÁSMENTES
|
Péntek 04.10
Zellerkrémleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
|
E1
Menü
|
Menü 400-450 gramm |
Kedd 04.07
Brokkolis csirkecurry kesudiós basmati rizzsel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Szerda 04.08
Székelykáposzta TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Csütörtök 04.09
Rántott sertéskaraj édesburgonya hasábokkal, céklasalátával MAGAS FEHÉRJE
|
Péntek 04.10
Zöldséges-bazsalikomos rizs csirkekockákkal TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
|
E2
Menü
|
Menü 400-450 gramm |
Kedd 04.07
Burgundi marhatokány Fannizero tésztával PRÉMIUM
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Szerda 04.08
Majonézes tojássaláta, rántott karfiol kölesbundában MAGAS FEHÉRJE
|
Csütörtök 04.09
Gesztenyével töltött csirkemell sült zellerhasábbal és zellermártással MAGAS FEHÉRJE
|
Péntek 04.10
Ananászos csőbensült csirkemell karfiolrizzsel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
|
EV1
Menü
|
Menü 260-300 gramm |
Kedd 04.07
Brokkolis csirkecurry kesudiós basmati rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Szerda 04.08
Székelykáposzta (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 04.09
Rántott sertéskaraj édesburgonya hasábokkal, céklasalátával (kis adag) MAGAS FEHÉRJE
|
Péntek 04.10
Zöldséges-bazsalikomos rizs csirkekockákkal (kis adag) TOJÁSMENTES
|
|
EV2
Menü
|
Menü 260-300 gramm |
Kedd 04.07
Burgundi marhatokány Fannizero tésztával (kis adag) PRÉMIUM
|
Szerda 04.08
Majonézes tojássaláta, rántott karfiol kölesbundában (kis adag) |
Csütörtök 04.09
Gesztenyével töltött csirkemell sült zellerhasábbal és zellermártással (kis adag) |
Péntek 04.10
Ananászos csőbensült csirkemell karfiolrizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
|
KME
Menü
|
Menü Leves 260-300 gramm + Főétel 260-300 gramm |
Kedd 04.07
Zöldséges májgaluskaleves (kis adag) MENOPAUZA
Burgundi marhatokány Fannizero tésztával (kis adag) PRÉMIUM
|
Szerda 04.08
Szegfűszeges gyömbéres almakrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Majonézes tojássaláta, rántott karfiol kölesbundában (kis adag) |
Csütörtök 04.09
Korhelyleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Gesztenyével töltött csirkemell sült zellerhasábbal és zellermártással (kis adag) |
Péntek 04.10
Zellerkrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Ananászos csőbensült csirkemell karfiolrizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
| Szénhidrátgazdag ételek | |||||
|---|---|---|---|---|---|
|
SZL
Menü
|
Menü 400-450 gramm |
Kedd 04.07
Almaleves TOJÁSMENTES
|
Szerda 04.08
Tejszínes, kapros zöldségleves csirkegaluskával |
Csütörtök 04.09
Petrezselymes zöldborsókrémleves TOJÁSMENTES
|
Péntek 04.10
Zöldségleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
|
SZ1
Menü
|
Menü 400-450 gramm |
Kedd 04.07
Vaslapon sült csirkemell rizibizivel TOJÁSMENTES
|
Szerda 04.08
Bakonyi csirkecombragu zelleres rizzsel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Csütörtök 04.09
Sóskafőzelék csirkefasírttal és édesburgonyával MAGAS FEHÉRJE
|
Péntek 04.10
Tejszínes gombás csirkemellragu póréhagymás kölessel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
|
SZ2
Menü
|
Menü 400-450 gramm |
Kedd 04.07
Párizsi csirkemell parajos, répás rizottóval MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Szerda 04.08
Barbecue csirkecomb zöldséges kölessel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Csütörtök 04.09
Lecsós csirkemell petrezselymes basmati rizzsel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Péntek 04.10
Sült csirkemell meggymártással és basmati rizzsel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
|
SV1
Menü
|
Menü 260-300 gramm |
Kedd 04.07
Vaslapon sült csirkemell rizibizivel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Szerda 04.08
Bakonyi csirkecombragu zelleres rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 04.09
Sóskafőzelék csirkefasírttal és édesburgonyával (kis adag) |
Péntek 04.10
Tejszínes gombás csirkemellragu póréhagymás kölessel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
|
SV2
Menü
|
Menü 260-300 gramm |
Kedd 04.07
Párizsi csirkemell parajos, répás rizottóval (kis adag) |
Szerda 04.08
Barbecue csirkecomb zöldséges kölessel (kis adag) TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 04.09
Lecsós csirkemell petrezselymes basmati rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Péntek 04.10
Sült csirkemell meggymártással és basmati rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
|
KMS
Menü
|
Menü Leves 260-300 gramm + Főétel 260-300 gramm |
Kedd 04.07
Almaleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Vaslapon sült csirkemell rizibizivel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Szerda 04.08
Tejszínes, kapros zöldségleves csirkegaluskával (kis adag) Bakonyi csirkecombragu zelleres rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 04.09
Petrezselymes zöldborsókrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Sóskafőzelék csirkefasírttal és édesburgonyával (kis adag) |
Péntek 04.10
Zöldségleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Sült csirkemell meggymártással és basmati rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
| Autoimmun paleo ételek - Bartha Ákos ajánlásával | |||||
|---|---|---|---|---|---|
|
AIP
Menü
|
Menü 400-450 gramm |
Kedd 04.07
Édesburgonyás egytál avokádókrémmel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Szerda 04.08
Zöldfűszeres lazackockák párolt zöldséggel PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 04.09
Narancsos kacsamell édesburgonyapürével PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Péntek 04.10
Sült csirkecomb zöldségágyon TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
| FODMAP Ételek – Bartha Ákos ajánlásával | |||||
|---|---|---|---|---|---|
|
FOD
Menü
|
Menü 400-450 gramm |
Kedd 04.07
Garnélás saláta PRÉMIUM
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 04.08
Sült zöldséges quinoa saláta csirkemellel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Csütörtök 04.09
Zöldséges húsraguval töltött palacsinta MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Péntek 04.10
Kacsamáj krokett petrezselymes zöldségpürével PRÉMIUM
MENOPAUZA
|
| Emelt fehérjetartalmú ételek – Lakatos Péter ajánlásával | |||||
|---|---|---|---|---|---|
|
EF
Menü
|
Menü 400-450 gramm |
Kedd 04.07
Resztelt csirkemáj édesburgonya hasábbal, uborka salátával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 04.08
Diós bundás csirkemell párolt karfiollal, répával MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 04.09
Sertésragu, sült édesburgonyával és párolt káposztával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Péntek 04.10
Tejszínes mandulás harcsa párolt brokkolival PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
| KETOGÉN ételek | |||||
|---|---|---|---|---|---|
|
KET
Menü
|
Menü 400-450 gramm |
Kedd 04.07
Sült karaj párolt zöldségekkel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Szerda 04.08
Sült csirkecombfilé amerikai káposztasalátával MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 04.09
Resztelt csirkemáj karfiolrizzsel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Péntek 04.10
Sült csirkecombfilé gombapaprikással TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
| Színhúsmentes ételek | |||||
|---|---|---|---|---|---|
|
HM
Menü
|
Menü 400-450 gramm |
Kedd 04.07
Tökfőzelék omlettel |
Szerda 04.08
Karfiolpörkölt petrezselymes rizzsel TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 04.09
Rántott gomba spenótos rizzsel |
Péntek 04.10
Vegafasírt majonézes tojássalátával és petrezselymes rizzsel |
| Desszertek | |||||
|---|---|---|---|---|---|
|
BD
Menü
|
Menü 100-200 gramm |
Kedd 04.07
Epertorta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 04.08
Mákos tészta (rizstésztából, édesítővel) TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 04.09
Koffeinmentes kávés fahéjas torta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 04.10
Kókuszos málnás chia puding TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
| Adomány sor | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
AD
EBÉD
|
EBÉD |
Hétfő 04.13
Adomány étel |
Kedd 04.14
Adomány étel |
Szerda 04.15
Adomány étel |
Csütörtök 04.16
Adomány étel |
Péntek 04.17
Adomány étel |
| Alaplé | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
AL
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 04.13
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 04.14
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 04.15
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 04.16
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 04.17
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
| Fermentált zöldségek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
FER
EBÉD
|
EBÉD 100-150 gramm |
Hétfő 04.13
Csípős zöldsaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 04.14
Céklásrépa saláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 04.15
Édesburgonya saláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 04.16
Savanyított vöröskáposzta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 04.17
Vegyes zöldségsaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
| Saláták | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
SAL
EBÉD
|
EBÉD 360-400 gramm |
Hétfő 04.13
Avokádós tonhalsaláta RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Kedd 04.14
Káposztás kacsahússaláta TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 04.15
Cézár saláta csirkemellel MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 04.16
Kacsamelles brokkolis Fannizero tésztasaláta MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Péntek 04.17
Garnélás saláta RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
|
ZS
EBÉD
|
EBÉD 260-300 gramm |
Hétfő 04.13
Színes saláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Kedd 04.14
Édesburgonyás saláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 04.15
Rukkolás zöldsaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 04.16
Vitamin-saláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Péntek 04.17
Kevert zöldsaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
| Köretek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
KR1
EBÉD
|
EBÉD 250-300 gramm |
Hétfő 04.13
Gombás basmati rizs almaszósszal TOJÁSMENTES
|
Kedd 04.14
Rizsgaluska |
Szerda 04.15
Meggymártás és köles TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 04.16
Fermentált káposzta és sült burgonya TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 04.17
Édesburgonyahasáb spárgával PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
|
KR2
EBÉD
|
EBÉD 250-300 gramm |
Hétfő 04.13
Rakott karfiol |
Kedd 04.14
Tökfőzelék TOJÁSMENTES
|
Szerda 04.15
Édesburgonypüré és brokkoli TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 04.16
Gombás quinoa TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 04.17
Amerikai káposztasaláta RIZSMENTES
|
| Hús | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
HS1
EBÉD
|
EBÉD 120-150 gramm |
Hétfő 04.13
Sült sertéstarja TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Kedd 04.14
Szaftos marhacsíkok PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 04.15
Vaslapon sült csirkemell TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 04.16
Párizsi csirkemell MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Péntek 04.17
Sült harcsafilé PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
|
HS2
EBÉD
|
EBÉD 120-150 gramm |
Hétfő 04.13
Sült csirkemell TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Kedd 04.14
Resztelt sertésmáj TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Szerda 04.15
Sült kacsamell PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 04.16
Sült csirkecomb TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Péntek 04.17
Baconbe tekert szűzpecsenye PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
| FITT ételek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
FIT
EBÉD
|
EBÉD 300-350 gramm |
Hétfő 04.13
Sült pulykamell színkavalkád salátával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Kedd 04.14
Sült csirkecomb grapefruitos vegyes quinoa salátával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 04.15
Sült tőkehal kelbimbós édesburgonyás sült zöldségtállal PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 04.16
Csirkemell ínyenc céklás lilakáposzta-salátával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Péntek 04.17
Sült lazac szicíliai módra PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
| Beach Body Program | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
BB
EBÉD
|
EBÉD reggeli 280-320 gramm + ebéd 400-450 gramm + vacsora 300-350 gramm |
Hétfő 04.13
Cukkinis padlizsánkrém, sült csirkemell, Fannizero kifli ÚJ
Csirkés rakott brokkoli ÚJ
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
Sült pulykamell színkavalkád salátával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Kedd 04.14
Főtt tojás, csicseriborsókrém, olívabogyó, koktélparadicsom, Fannizero kifli ÚJ
RIZSMENTES
Tonhalsaláta ÚJ
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
Sült csirkecomb grapefruitos vegyes quinoa salátával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 04.15
Májkrém, fermentált savanyított fejeskáposzta, Fannizero kifli ÚJ
MENOPAUZA
Almás télisaláta csirkemellel ÚJ
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
Sült tőkehal kelbimbós édesburgonyás sült zöldségtállal PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 04.16
Brokkolis tonhalkrém, kaliforniai paprika, répa, Fannizero kifli ÚJ
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
Resztelt csirkemáj karfiolrizzsel, hajdinával ÚJ
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
Csirkemell ínyenc céklás lilakáposzta-salátával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Péntek 04.17
Vöröslencsés csirkefasírt, kovászos uborka, Fannizero kifli ÚJ
RIZSMENTES
Csirke gyrostál tzatzikivel ÚJ
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
Sült lazac szicíliai módra PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
| Omega3-mal dúsított ételek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
OM3
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 04.13
Vaslapon sült csirkemell édesburgonya-hasábbal, kakukkfüves gombamártással TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Kedd 04.14
Sült kacsamell zsályás szilvamártással, tört burgonyával PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 04.15
Húsgombóc tejszínes karalábéval és Fannizero tésztával ÚJ
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Csütörtök 04.16
Kelkáposzta-főzelék csirkepörkölttel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Péntek 04.17
Olaszos csirkeragu rizstésztával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
| Fehérjegazdag ételek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
FL
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 04.13
Pikáns csicseriborsó-krémleves főtt tojással RIZSMENTES
|
Kedd 04.14
Májgaluskaleves |
Szerda 04.15
Paradicsomleves pirított csirkekockákkal TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 04.16
Tejszínes almaleves TOJÁSMENTES
|
Péntek 04.17
Húsleves hajdinás galuskával MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
|
F1
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 04.13
Csirkemájas gombóc gombás basmati rizzsel, almaszósszal MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Kedd 04.14
Marhahúsos burrito PRÉMIUM
|
Szerda 04.15
Sárgarépás borzas szelet édesburgonyapürével, brokkolival MAGAS FEHÉRJE
|
Csütörtök 04.16
Grillezett csirkemellszelet, paradicsomos, olívás szósszal és zöldséges kölessel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Péntek 04.17
Csőben sült brokkolis csirkemell basmati rizzsel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
|
F2
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 04.13
Sült csirkecombfilé rakott karfiollal MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Kedd 04.14
Tökfőzelék csirkepörkölttel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Szerda 04.15
Vaslapon sült csirkemell sült zöldséghasábbal és cukkinis padlizsánkrémmel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 04.16
Sertéssült fermentált káposztával és sült burgonyával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Péntek 04.17
Kölesbundás rántott csirkemell édesburgonya-kockával, trikolor paprika mixszel MAGAS FEHÉRJE
|
|
FV1
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 04.13
Csirkemájas gombóc gombás basmati rizzsel, almaszósszal (kis adag) MENOPAUZA
|
Kedd 04.14
Marhahúsos burrito (kis adag) PRÉMIUM
|
Szerda 04.15
Sárgarépás borzas szelet édesburgonyapürével, brokkolival (kis adag) |
Csütörtök 04.16
Grillezett csirkemellszelet, paradicsomos, olívás szósszal és zöldséges kölessel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Péntek 04.17
Csőben sült brokkolis csirkemell basmati rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
|
FV2
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 04.13
Sült csirkecombfilé rakott karfiollal (kis adag) MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Kedd 04.14
Tökfőzelék csirkepörkölttel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Szerda 04.15
Vaslapon sült csirkemell sült zöldséghasábbal és cukkinis padlizsánkrémmel (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 04.16
Sertéssült fermentált káposztával és sült burgonyával (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 04.17
Kölesbundás rántott csirkemell édesburgonya-kockával, trikolor paprika mixszel (kis adag) |
|
KMF
Menü
|
Menü Leves 260-300 gramm + Főétel 260-300 gramm |
Hétfő 04.13
Pikáns csicseriborsó-krémleves főtt tojással (kis adag) RIZSMENTES
Csirkemájas gombóc gombás basmati rizzsel, almaszósszal (kis adag) MENOPAUZA
|
Kedd 04.14
Májgaluskaleves (kis adag) Marhahúsos burrito (kis adag) PRÉMIUM
|
Szerda 04.15
Paradicsomleves pirított csirkekockákkal (kis adag) TOJÁSMENTES
Sárgarépás borzas szelet édesburgonyapürével, brokkolival (kis adag) |
Csütörtök 04.16
Tejszínes almaleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Sertéssült fermentált káposztával és sült burgonyával (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 04.17
Húsleves hajdinás galuskával (kis adag) Csőben sült brokkolis csirkemell basmati rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
| Kiegyensúlyozott ételek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
EL
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 04.13
Zöldségleves húsgaluskával TOJÁSMENTES
|
Kedd 04.14
Vöröslencsekrémleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 04.15
Újházi tyúkhúsleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 04.16
Zöldborsókrémleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 04.17
Kókusztejszínes gyümölcsleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
|
E1
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 04.13
Csirkemell parajmártással és rakott édesburgonyával MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Kedd 04.14
Rántott csirkemell köleskabátban, párolt vegyes zöldséggel és petrezselymes basmati rizzsel MAGAS FEHÉRJE
|
Szerda 04.15
Édes-savanyú csirkemell thai módra basmati rizzsel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Csütörtök 04.16
Gombás bolognai rizstésztával TOJÁSMENTES
|
Péntek 04.17
Sült csirkecombfilé diós-édesburgonyás zöldbabsalátával TOJÁSMENTES
|
|
E2
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 04.13
Szezámmagos csirkemell tejszínes, répás cukkiniraguval TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Kedd 04.14
Szaftos marhacsíkok Fannizero tésztasalátával PRÉMIUM
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 04.15
Sült csirkemell majonézes tojássalátával MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 04.16
Sült csirkemell gesztenyés szilvamártással, basmati rizzsel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Péntek 04.17
Sült harcsa tejszínes céklasalátával PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
|
EV1
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 04.13
Csirkemell parajmártással és rakott édesburgonyával (kis adag) MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Kedd 04.14
Rántott csirkemell köleskabátban, párolt vegyes zöldséggel és petrezselymes basmati rizzsel (kis adag) MAGAS FEHÉRJE
|
Szerda 04.15
Édes-savanyú csirkemell thai módra basmati rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 04.16
Gombás bolognai rizstésztával (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Péntek 04.17
Sült csirkecombfilé diós-édesburgonyás zöldbabsalátával (kis adag) TOJÁSMENTES
|
|
EV2
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 04.13
Szezámmagos csirkemell tejszínes, répás cukkiniraguval (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 04.14
Szaftos marhacsíkok Fannizero tésztasalátával (kis adag) PRÉMIUM
RIZSMENTES
|
Szerda 04.15
Sült csirkemell majonézes tojássalátával (kis adag) MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 04.16
Sült csirkemell gesztenyés szilvamártással, basmati rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Péntek 04.17
Sült harcsa tejszínes céklasalátával (kis adag) |
|
KME
Menü
|
Menü Leves 260-300 gramm + Főétel 260-300 gramm |
Hétfő 04.13
Zöldségleves húsgaluskával (kis adag) TOJÁSMENTES
Szezámmagos csirkemell tejszínes, répás cukkiniraguval (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 04.14
Vöröslencsekrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Szaftos marhacsíkok Fannizero tésztasalátával (kis adag) PRÉMIUM
RIZSMENTES
|
Szerda 04.15
Újházi tyúkhúsleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Sült csirkemell majonézes tojássalátával (kis adag) MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 04.16
Zöldborsókrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Gombás bolognai rizstésztával (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Péntek 04.17
Kókusztejszínes gyümölcsleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Sült csirkecombfilé diós-édesburgonyás zöldbabsalátával (kis adag) TOJÁSMENTES
|
| Szénhidrátgazdag ételek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
SZL
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 04.13
Zellerkrémleves TOJÁSMENTES
|
Kedd 04.14
Gyümölcsleves TOJÁSMENTES
|
Szerda 04.15
Gombakrémleves TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 04.16
Tárkonyos csirkeraguleves TOJÁSMENTES
|
Péntek 04.17
Gesztenyekrémleves TOJÁSMENTES
|
|
SZ1
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 04.13
Sült csirkemell, bazsalikomos paradicsomszósszal, főtt burgonyával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Kedd 04.14
Korianderes ínyenc csirke, bazsalikomos pesztós rizzsel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Szerda 04.15
Natúr csirkemell kölessel, guacamole-val TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Csütörtök 04.16
Spárgás csőben sült csirkemell gombás quinoával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Péntek 04.17
Zöldséges, csirkemájas kölesrizottó TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
|
SZ2
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 04.13
Tökmagos csirkefalatkák kemencében sült zöldségekkel és párolt rizzsel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Kedd 04.14
Tengeri halfilé zöldfűszeres szósszal és párolt vegyes zöldséggel PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 04.15
Fűszeres pulykakockák meggymártással, kölessel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Csütörtök 04.16
Párizsi csirkemell spenótos sárgarépával MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Péntek 04.17
Ananászos csirkeragu basmati rizzsel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
|
SV1
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 04.13
Sült csirkemell, bazsalikomos paradicsomszósszal, főtt burgonyával (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 04.14
Korianderes ínyenc csirke, bazsalikomos pesztós rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Szerda 04.15
Natúr csirkemell kölessel, guacamole-val (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 04.16
Spárgás csőben sült csirkemell gombás quinoával (kis adag) TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Péntek 04.17
Zöldséges, csirkemájas kölesrizottó (kis adag) TOJÁSMENTES
MENOPAUZA
|
|
SV2
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 04.13
Tökmagos csirkefalatkák kemencében sült zöldségekkel és párolt rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 04.14
Tengeri halfilé zöldfűszeres szósszal és párolt vegyes zöldséggel (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 04.15
Fűszeres pulykakockák meggymártással, kölessel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 04.16
Párizsi csirkemell spenótos sárgarépával (kis adag) |
Péntek 04.17
Ananászos csirkeragu basmati rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
|
KMS
Menü
|
Menü Leves 260-300 gramm + Főétel 260-300 gramm |
Hétfő 04.13
Zellerkrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Tökmagos csirkefalatkák kemencében sült zöldségekkel és párolt rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 04.14
Gyümölcsleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Tengeri halfilé zöldfűszeres szósszal és párolt vegyes zöldséggel (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 04.15
Gombakrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Fűszeres pulykakockák meggymártással, kölessel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 04.16
Tárkonyos csirkeraguleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Spárgás csőben sült csirkemell gombás quinoával (kis adag) TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Péntek 04.17
Gesztenyekrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Ananászos csirkeragu basmati rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
| Autoimmun paleo ételek - Bartha Ákos ajánlásával | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
AIP
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 04.13
Sült tarja gránátalmás zöldségtállal TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Kedd 04.14
Húspogácsa édesburgonya hasábbal és káposztasalátával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Szerda 04.15
Gyümölcsmázban sült csirkecomb sütőtök pürével TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 04.16
Körtés kacsa céklás salátával PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Péntek 04.17
Párolt vaddisznóhús édesburgonya hasábbal, spárgával PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
| FODMAP Ételek – Bartha Ákos ajánlásával | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
FOD
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 04.13
Toszkán csirkemellragu rizzsel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Kedd 04.14
Spenótos csirkeragu fusilli tésztával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
|
Szerda 04.15
Cukkinis csirkemáj rizottó TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
Csütörtök 04.16
Tőkehalfilé majonézes burgonyasalátával PRÉMIUM
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Péntek 04.17
Baconbe tekert szűzpecsenye paszternák pürével PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
| Emelt fehérjetartalmú ételek – Lakatos Péter ajánlásával | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
EF
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 04.13
Sült csirkecombfilé párolt répával és céklával TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Kedd 04.14
Sült csirkemell majonézes brokkoli salátával MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Szerda 04.15
Sült kacsamell csíkok párolt almás lilakáposztával PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 04.16
Csülkös pacalpörkölt Fannizero tésztával MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Péntek 04.17
Marhatokány karfiolrizzsel PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
| KETOGÉN ételek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
KET
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 04.13
Dubarry sertésszelet karfiolrizzsel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Kedd 04.14
Resztelt sertésmáj sült zöldségekkel TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Szerda 04.15
Lazacos-cukkinis kel PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
MENOPAUZA
|
Csütörtök 04.16
Baconos sült csirkecomb, spárgás brokkolival TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
Péntek 04.17
Sült hús amerikai káposztasalátával MAGAS FEHÉRJE
RIZSMENTES
|
| Színhúsmentes ételek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
HM
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 04.13
Krémes spenótos-garnélás rizottó PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MENOPAUZA
|
Kedd 04.14
Tejszínes gombamártás rizsgaluskával |
Szerda 04.15
Csőben sült brokkoli basmati rizzsel |
Csütörtök 04.16
Cukkinis lecsó rizzsel TOJÁSMENTES
|
Péntek 04.17
Tengeri halfilé tejszínes mártásban rozmaringos édesburgonyával PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
MAGAS FEHÉRJE
MENOPAUZA
|
| Desszertek | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
BD
EBÉD
|
EBÉD 100-200 gramm |
Hétfő 04.13
Meggyes mákos muffin RIZSMENTES
|
Kedd 04.14
Almás, céklás torta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 04.15
Mangós pohárkrém TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 04.16
Hamis túrógombóc szilvaöntettel |
Péntek 04.17
Rizsdesszert, szederöntettel TOJÁSMENTES
|
Az étlapváltoztatás jogát fenntartjuk.
Az áraink bruttóban értendők, az Áfát tartalmazzák
Az ételek alapanyagai és az összetételük nem általunk végzett külföldi kutatásokra és szakirodalomra alapozva, de természetesen tapasztalataink szerint is segíthetnek a táplálkozás minél személyre szabottabb kialakításában.
+36 1 2053 354 (Munkanapokon 7-15:00 óra között hívható.)

