Érték és Minőség Nagydíj győztes Konyha |
---|
KORTALANUL jelzéssel ellátott ételekkel |
Legjobb hazai szakértők támogatásával |
Applikáción keresztül is |
310 magyar településre kiszállítva |
Figyelem! Néhány salátánk tartalmaz parmezán- vagy kecskesajtot.
Összes többi ételünkre és sorunkra igazak a következő mentességek:
Figyelem!
Gluténmentes alapanyagokból, tejmentesen, cukormentesen, szója- és kukoricamentesen, adalékmentesen elkészítve.
A Konyha más területein nem gluténmentesen főznek!
Igazolt és súlyos gluténérzékenység esetén ezt figyelembe kell venni!
Szakértők és dietetikus bevonásával.
Az étlapváltoztatás jogát fenntartjuk.
Adomány sor | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
AD
EBÉD
|
EBÉD |
Hétfő 05.12
Adomány étel |
Kedd 05.13
Adomány étel |
Szerda 05.14
Adomány étel |
Csütörtök 05.15
Adomány étel |
Péntek 05.16
Adomány étel |
Alaplé | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
AL
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 05.12
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 05.13
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 05.14
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 05.15
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 05.16
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Fermentált zöldségek | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
FER
EBÉD
|
EBÉD 100-150 gramm |
Hétfő 05.12
Csípős zöldsaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 05.13
Céklás, gyömbéres répa TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 05.14
Kerti zöldséges saláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 05.15
Savanyú lilakáposzta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 05.16
Vegyes zöldségsaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Saláták | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
SAL
EBÉD
|
EBÉD 360-400 gramm |
Hétfő 05.12
Tojásos-tonhal saláta ÚJ
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Kedd 05.13
Amerikai csirkés Fannizeros tésztasaláta ÚJ
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Szerda 05.14
Görög saláta kecskesajttal ÚJ
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 05.15
Spenótos édesbugonyasaláta sertéshússal ÚJ
TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Péntek 05.16
Cukkinis saláta csirkemellel ÚJ
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
ZS
EBÉD
|
EBÉD 260-300 gramm |
Hétfő 05.12
Tavaszi zöldsaláta ÚJ
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 05.13
Édesburgonyás zöldsaláta ÚJ
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 05.14
Káposztás zöldsaláta ÚJ
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 05.15
Rukkolás zöldsaláta ÚJ
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 05.16
Kevert zöldsaláta ÚJ
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Hús | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
HUS
EBÉD
|
EBÉD 120-150 gramm |
Hétfő 05.12
Sült sertéskaraj ÚJ
TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Kedd 05.13
Vaslapon sült csirkemell ÚJ
TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Szerda 05.14
Szarvasragu ÚJ
TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Csütörtök 05.15
Gyros hús ÚJ
TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Péntek 05.16
Barbeque csirkecomb ÚJ
TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Fehérjegazdag ételek | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
FL
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 05.12
Sütőtökkrémleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 05.13
Ázsiai fűszeres csirkeleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 05.14
Fokhagymakrémleves pirított tökmaggal TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 05.15
Meggyleves TOJÁSMENTES
|
Péntek 05.16
Tárkonyos csirkeraguleves TOJÁSMENTES
|
F1
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 05.12
Erdélyi rakott káposzta hajdinával KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Kedd 05.13
Cukkinis marhatokány petrezselymes rizzsel PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
KORTALANUL
|
Szerda 05.14
Libafasírt, zsírjában sült édesburgonyával, fügés párolt káposztával PRÉMIUM
KORTALANUL
|
Csütörtök 05.15
Gyros tál jázmin rizzsel TOJÁSMENTES
KORTALANUL
|
Péntek 05.16
Rántott máj majonézes édesburgonya-salátával KORTALANUL
|
F2
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 05.12
Sült sertéskaraj zöldségpürével TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Kedd 05.13
Húsos rakott kel TOJÁSMENTES
KORTALANUL
|
Szerda 05.14
Pulykamell gombaszósszal, grillezett sárgarépával és édesburgonyával TOJÁSMENTES
KORTALANUL
|
Csütörtök 05.15
Magvas sült harcsa, édesburgonyapürével és párolt brokkolival PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
KORTALANUL
|
Péntek 05.16
Vaslapon sült csirkemell almás káposztasalátával TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
FV1
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 05.12
Erdélyi rakott káposzta hajdinával (kis adag) RIZSMENTES
|
Kedd 05.13
Cukkinis marhatokány petrezselymes rizzsel (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
|
Szerda 05.14
Libafasírt, zsírjában sült édesburgonyával, fügés párolt káposztával (kis adag) PRÉMIUM
|
Csütörtök 05.15
Gyros tál jázmin rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Péntek 05.16
Rántott máj majonézes édesburgonya-salátával (kis adag) KORTALANUL
|
FV2
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 05.12
Sült sertéskaraj zöldségpürével (kis adag) TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Kedd 05.13
Húsos rakott kel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Szerda 05.14
Pulykamell gombaszósszal, grillezett sárgarépával és édesburgonyával (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 05.15
Magvas sült harcsa, édesburgonyapürével és párolt brokkolival (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
|
Péntek 05.16
Vaslapon sült csirkemell almás káposztasalátával (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
KMF
Menü
|
Menü Leves 260-300 gramm + Főétel 260-300 gramm |
Hétfő 05.12
Sütőtökkrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Erdélyi rakott káposzta hajdinával (kis adag) RIZSMENTES
|
Kedd 05.13
Ázsiai fűszeres csirkeleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Cukkinis marhatokány petrezselymes rizzsel (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
|
Szerda 05.14
Fokhagymakrémleves pirított tökmaggal (kis adag) TOJÁSMENTES
Libafasírt, zsírjában sült édesburgonyával, fügés párolt káposztával (kis adag) PRÉMIUM
|
Csütörtök 05.15
Meggyleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Gyros tál jázmin rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Péntek 05.16
Tárkonyos csirkeraguleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Rántott máj majonézes édesburgonya-salátával (kis adag) KORTALANUL
|
Kiegyensúlyozott ételek | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
EL
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 05.12
Kalocsai gombaleves TOJÁSMENTES
|
Kedd 05.13
Kelbimbós frankfurti leves TOJÁSMENTES
|
Szerda 05.14
Zöldségkrémleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 05.15
Korhelyleves TOJÁSMENTES
|
Péntek 05.16
Málnakrémleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
E1
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 05.12
Provance-i csirkemájragu zöldséges rizzsel TOJÁSMENTES
|
Kedd 05.13
Kapros halpaprikás, zöldséges quinoával PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
KORTALANUL
|
Szerda 05.14
Ananászos csőbensült csirkemell gombás rizzsel TOJÁSMENTES
KORTALANUL
|
Csütörtök 05.15
Karalábébundás csirkemell jázmin rizzsel és céklasalátával KORTALANUL
|
Péntek 05.16
Barbecue csirkecomb hagymás rizzsel TOJÁSMENTES
KORTALANUL
|
E2
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 05.12
Tejszínes brokkolis sült csirke egytál TOJÁSMENTES
KORTALANUL
|
Kedd 05.13
Majonézes tojássaláta, rántott karfiol rizspelyhes bundában KORTALANUL
|
Szerda 05.14
Édesburgonyás zöldbabfőzelék dijoni mustáros sertéskarajjal TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 05.15
Vadasmarha zöldséggombóccal PRÉMIUM
KORTALANUL
|
Péntek 05.16
Szezámmagos pulykabrassói zellerrel és édesburgonyával TOJÁSMENTES
KORTALANUL
|
EV1
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 05.12
Provance-i csirkemájragu zöldséges rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 05.13
Kapros halpaprikás, zöldséges quinoával (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
|
Szerda 05.14
Ananászos csőbensült csirkemell gombás rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 05.15
Karalábébundás csirkemell jázmin rizzsel és céklasalátával (kis adag) |
Péntek 05.16
Barbecue csirkecomb hagymás rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
KORTALANUL
|
EV2
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 05.12
Tejszínes brokkolis sült csirke egytál (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 05.13
Majonézes tojássaláta, rántott karfiol rizspelyhes bundában (kis adag) |
Szerda 05.14
Édesburgonyás zöldbabfőzelék dijoni mustáros sertéskarajjal (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 05.15
Vadasmarha zöldséggombóccal (kis adag) PRÉMIUM
KORTALANUL
|
Péntek 05.16
Szezámmagos pulykabrassói zellerrel és édesburgonyával (kis adag) TOJÁSMENTES
|
KME
Menü
|
Menü Leves 260-300 gramm + Főétel 260-300 gramm |
Hétfő 05.12
Kalocsai gombaleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Provance-i csirkemájragu zöldséges rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 05.13
Kelbimbós frankfurti leves (kis adag) TOJÁSMENTES
Majonézes tojássaláta, rántott karfiol rizspelyhes bundában (kis adag) |
Szerda 05.14
Zöldségkrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Ananászos csőbensült csirkemell gombás rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 05.15
Korhelyleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Vadasmarha zöldséggombóccal (kis adag) PRÉMIUM
KORTALANUL
|
Péntek 05.16
Málnakrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Szezámmagos pulykabrassói zellerrel és édesburgonyával (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Szénhidrátgazdag ételek | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
SZL
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 05.12
Zöldséges húsgaluskaleves TOJÁSMENTES
|
Kedd 05.13
Gyümölcsleves kókusztejszínnel TOJÁSMENTES
|
Szerda 05.14
Currys thai leves kókusztejjel TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 05.15
Petrezselymes zöldborsókrémleves TOJÁSMENTES
|
Péntek 05.16
Spárgakrémleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
SZ1
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 05.12
Sült csirkemell főtt burgonyával, sóskával TOJÁSMENTES
KORTALANUL
|
Kedd 05.13
Rántott csirke bolognai raguval és kölessel KORTALANUL
|
Szerda 05.14
Csirkés rakott karfiol KORTALANUL
|
Csütörtök 05.15
Sült csirkemell almaszósszal, jázmin rizzsel TOJÁSMENTES
KORTALANUL
|
Péntek 05.16
Paprikás húsgombóc zelleres paradicsomszósszal és olivás törtburgonyával |
SZ2
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 05.12
Lecsós sertéskaraj jázmin rizzsel TOJÁSMENTES
KORTALANUL
|
Kedd 05.13
Vaslapon sült csirkemell, sült burgonyával, tzatzikivel TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Szerda 05.14
Párizsi csirkemell parajos, répás rizottóval KORTALANUL
|
Csütörtök 05.15
Pesztós-fokhagymás csirkeragu, currys rizzsel TOJÁSMENTES
KORTALANUL
|
Péntek 05.16
Rakott zöldbab |
SV1
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 05.12
Sült csirkemell főtt burgonyával, sóskával (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 05.13
Rántott csirke bolognai raguval és kölessel (kis adag) |
Szerda 05.14
Csirkés rakott karfiol (kis adag) |
Csütörtök 05.15
Sült csirkemell almaszósszal, jázmin rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Péntek 05.16
Paprikás húsgombóc zelleres paradicsomszósszal és olivás törtburgonyával (kis adag) |
SV2
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 05.12
Lecsós sertéskaraj jázmin rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 05.13
Vaslapon sült csirkemell, sült burgonyával, tzatzikivel (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 05.14
Párizsi csirkemell parajos, répás rizottóval (kis adag) |
Csütörtök 05.15
Pesztós-fokhagymás csirkeragu, currys rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Péntek 05.16
Rakott zöldbab (kis adag) |
KMS
Menü
|
Menü Leves 260-300 gramm + Főétel 260-300 gramm |
Hétfő 05.12
Zöldséges húsgaluskaleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Lecsós sertéskaraj jázmin rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 05.13
Gyümölcsleves kókusztejszínnel (kis adag) TOJÁSMENTES
Rántott csirke bolognai raguval és kölessel (kis adag) |
Szerda 05.14
Currys thai leves kókusztejjel (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Párizsi csirkemell parajos, répás rizottóval (kis adag) |
Csütörtök 05.15
Petrezselymes zöldborsókrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Sült csirkemell almaszósszal, jázmin rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Péntek 05.16
Spárgakrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Rakott zöldbab (kis adag) |
Autoimmun paleo ételek - Bartha Ákos ajánlásával | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
AIP
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 05.12
Halfasírt párolt zöldséggel TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Kedd 05.13
Sült csirkecomb avokádós salátával TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Szerda 05.14
Narancsos kacsamell édesburgonyapürével TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Csütörtök 05.15
Édesburgonyás egytál TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Péntek 05.16
Oldalas karfiolrizzsel TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
FODMAP Ételek – Bartha Ákos ajánlásával | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
FOD
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 05.12
Csirkefasírt bazsalikomos cukkini főzelékkel KORTALANUL
|
Kedd 05.13
Spenótos csirkeragu fusilli tésztával TOJÁSMENTES
KORTALANUL
|
Szerda 05.14
Májjal töltött csirkecomb rozmaringos zöldségekkel KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Csütörtök 05.15
Szarvasragu hajdina tésztával TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Péntek 05.16
Pulykavadas petrezselymes főtt burgonyával TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
KORTALANUL Ételek – Lakatos Péter ajánlásával | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
KOR
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 05.12
Karfiolos húsos egytál PRÉMIUM
KORTALANUL
|
Kedd 05.13
Resztelt csirkemáj szezámmagos sült zöldségekkel TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Szerda 05.14
Ráksaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 05.15
Sült csirkecomb párolt lilakáposztával TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Péntek 05.16
Lecsós csirkekockák TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
KETOGÉN ételek | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
KET
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 05.12
Rakott kínai kel TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Kedd 05.13
Diós-kókusztejszínes pulykaragu cukkinivel TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Szerda 05.14
Resztelt máj rakott zöldségekkel TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Csütörtök 05.15
Sertéskaraj spenótmártással és sült karfiollal TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Péntek 05.16
Lazacos tőkehalpogácsa avokádós mártogatóssal és párolt gombával PRÉMIUM
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Színhúsmentes ételek | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
HM
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 05.12
Édesburgonyás brokkolifőzelék tojásfelfújttal |
Kedd 05.13
Vöröslencsefőzelék főtt tojással |
Szerda 05.14
Sült tőkehalfilé kapros tökpürével, rizstésztás fusillivel PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
KORTALANUL
|
Csütörtök 05.15
Rántott karfiol sült édesburgonya hasábbal |
Péntek 05.16
Vegafasírt majonézes tojássalátával és petrezselymes rizzsel |
Desszertek | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
BD
EBÉD
|
EBÉD 100-200 gramm |
Hétfő 05.12
Áfonyás muffin |
Kedd 05.13
Málnás, citromos pohárkrém TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 05.14
Hamis túrógombóc |
Csütörtök 05.15
Totus-epres máktorta ÚJ
RIZSMENTES
|
Péntek 05.16
Rizsdesszert eperöntettel TOJÁSMENTES
|
Adomány sor | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
AD
EBÉD
|
EBÉD |
Hétfő 05.19
Adomány étel |
Kedd 05.20
Adomány étel |
Szerda 05.21
Adomány étel |
Csütörtök 05.22
Adomány étel |
Péntek 05.23
Adomány étel |
Alaplé | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
AL
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 05.19
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 05.20
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 05.21
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 05.22
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 05.23
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Fermentált zöldségek | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
FER
EBÉD
|
EBÉD 100-150 gramm |
Hétfő 05.19
Kerti vegyes saláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 05.20
Savanyított fejeskáposzta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 05.21
Fehér kimchi TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 05.22
Gyömbéres sárgarépa TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 05.23
Vegyes saláta (csalamádé) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Saláták | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
SAL
EBÉD
|
EBÉD 360-400 gramm |
Hétfő 05.19
Tojássaláta ÚJ
RIZSMENTES
|
Kedd 05.20
Garnélás saláta ÚJ
RIZSMENTES
|
Szerda 05.21
Káposztás kacsahús saláta ÚJ
TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Csütörtök 05.22
Avokádós tonhalsaláta ÚJ
RIZSMENTES
|
Péntek 05.23
Cézár saláta csirkemellel ÚJ
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
ZS
EBÉD
|
EBÉD 260-300 gramm |
Hétfő 05.19
Tavaszi zöldsaláta ÚJ
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 05.20
Kevert zöldsaláta ÚJ
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 05.21
Rukkolás zöldsaláta ÚJ
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 05.22
Édesburgonyás zöldsaláta ÚJ
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 05.23
Káposztás zöldsaláta ÚJ
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Hús | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
HUS
EBÉD
|
EBÉD 120-150 gramm |
Hétfő 05.19
Sült csirkemell ÚJ
TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Kedd 05.20
Sült sertéskaraj ÚJ
TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Szerda 05.21
Marhaszelet ÚJ
TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Csütörtök 05.22
Pirított kacsamáj ÚJ
TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Péntek 05.23
Sült kacsamell ÚJ
TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Fehérjegazdag ételek | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
FL
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 05.19
Karfiolleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 05.20
Tejszínes erdei gyümölcsleves TOJÁSMENTES
|
Szerda 05.21
Csirkehúsleves TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Csütörtök 05.22
Erdei gombaleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 05.23
Sonkás zellerkrémleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
F1
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 05.19
Húsgolyó tejszínes gombamártással és jázmin rizzsel TOJÁSMENTES
KORTALANUL
|
Kedd 05.20
Marhahúsos burrito |
Szerda 05.21
Lenmagpelyhes rántott csirkeszelet almapürével és rizzsel KORTALANUL
|
Csütörtök 05.22
Medvehagymás tejszínes csirke rizsgaluskával KORTALANUL
|
Péntek 05.23
Csirkehúsos, rizses rakott cukkini KORTALANUL
|
F2
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 05.19
Orosz hússaláta KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Kedd 05.20
Sokmagvas rántott harcsa csőbensült brokkolival PRÉMIUM
KORTALANUL
|
Szerda 05.21
Rántott csirkemáj svéd gombasalátával és kölessel KORTALANUL
|
Csütörtök 05.22
Áfonyás szarvasragu édesburgonya kockákkal PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Péntek 05.23
Édesburgonyás zöldbabfőzelék sült karajjal TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
FV1
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 05.19
Húsgolyó tejszínes gombamártással és jázmin rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 05.20
Marhahúsos burrito (kis adag) |
Szerda 05.21
Lenmagpelyhes rántott csirkeszelet almapürével és rizzsel (kis adag) KORTALANUL
|
Csütörtök 05.22
Medvehagymás tejszínes csirke rizsgaluskával (kis adag) |
Péntek 05.23
Csirkehúsos, rizses rakott cukkini (kis adag) |
FV2
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 05.19
Orosz hússaláta (kis adag) KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Kedd 05.20
Sokmagvas rántott harcsa csőbensült brokkolival (kis adag) PRÉMIUM
|
Szerda 05.21
Rántott csirkemáj svéd gombasalátával és kölessel (kis adag) KORTALANUL
|
Csütörtök 05.22
Áfonyás szarvasragu édesburgonya kockákkal (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 05.23
Édesburgonyás zöldbabfőzelék sült karajjal (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
KMF
Menü
|
Menü Leves 260-300 gramm + Főétel 260-300 gramm |
Hétfő 05.19
Karfiolleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Orosz hússaláta (kis adag) KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Kedd 05.20
Tejszínes erdei gyümölcsleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Marhahúsos burrito (kis adag) |
Szerda 05.21
Csirkehúsleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Rántott csirkemáj svéd gombasalátával és kölessel (kis adag) KORTALANUL
|
Csütörtök 05.22
Erdei gombaleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Áfonyás szarvasragu édesburgonya kockákkal (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 05.23
Sonkás zellerkrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Édesburgonyás zöldbabfőzelék sült karajjal (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kiegyensúlyozott ételek | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
EL
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 05.19
Zöldbableves csirkekockákkal TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 05.20
Májgaluskaleves KORTALANUL
|
Szerda 05.21
Málnakrémleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 05.22
Libacsontleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 05.23
Tárkonyos csirkeraguleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
E1
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 05.19
Szabolcsi székelykáposzta (paradicsomos édeskáposzta) TOJÁSMENTES
KORTALANUL
|
Kedd 05.20
Lecsós sertésszelet, zöldséges kölessel TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 05.21
Bakonyi pulykatokány rizsgaluskával KORTALANUL
|
Csütörtök 05.22
Májas-gombás rakott pulyka KORTALANUL
|
Péntek 05.23
Rántott csirkemell spenóttal és édesburgonyával KORTALANUL
|
E2
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 05.19
Csirkés, rakott édesburgonya KORTALANUL
|
Kedd 05.20
Csirkemell diós bundában almás, céklás répasalátával KORTALANUL
|
Szerda 05.21
Eszterházy marha párolt rizzsel PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
KORTALANUL
|
Csütörtök 05.22
Tejszínes, gombás harcsaragu Fannizero tésztával PRÉMIUM
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Péntek 05.23
Sült csirkemell gesztenyés szilvamártással, jázmin rizzsel TOJÁSMENTES
KORTALANUL
|
EV1
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 05.19
Szabolcsi székelykáposzta (paradicsomos édeskáposzta) (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 05.20
Lecsós sertésszelet, zöldséges kölessel (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 05.21
Bakonyi pulykatokány rizsgaluskával (kis adag) |
Csütörtök 05.22
Májas-gombás rakott pulyka (kis adag) KORTALANUL
|
Péntek 05.23
Rántott csirkemell spenóttal és édesburgonyával (kis adag) |
EV2
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 05.19
Csirkés, rakott édesburgonya (kis adag) |
Kedd 05.20
Csirkemell diós bundában almás, céklás répasalátával (kis adag) KORTALANUL
|
Szerda 05.21
Eszterházy marha párolt rizzsel (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
KORTALANUL
|
Csütörtök 05.22
Tejszínes, gombás harcsaragu Fannizero tésztával (kis adag) PRÉMIUM
RIZSMENTES
|
Péntek 05.23
Sült csirkemell gesztenyés szilvamártással, jázmin rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
KME
Menü
|
Menü Leves 260-300 gramm + Főétel 260-300 gramm |
Hétfő 05.19
Zöldbableves csirkekockákkal (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Csirkés, rakott édesburgonya (kis adag) |
Kedd 05.20
Májgaluskaleves (kis adag) Csirkemell diós bundában almás, céklás répasalátával (kis adag) KORTALANUL
|
Szerda 05.21
Málnakrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Eszterházy marha párolt rizzsel (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
KORTALANUL
|
Csütörtök 05.22
Libacsontleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Májas-gombás rakott pulyka (kis adag) KORTALANUL
|
Péntek 05.23
Tárkonyos csirkeraguleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Sült csirkemell gesztenyés szilvamártással, jázmin rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Szénhidrátgazdag ételek | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
SZL
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 05.19
Petrezselymes édesburgonya-krémleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 05.20
Paprikakrémleves pirított baconkockákkal TOJÁSMENTES
|
Szerda 05.21
Répás fokhagymakrémleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 05.22
Fahéjas szilvaleves TOJÁSMENTES
|
Péntek 05.23
Karfiolleves csirkekockákkal TOJÁSMENTES
|
SZ1
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 05.19
Spenótos csirke jázmin rizzsel TOJÁSMENTES
KORTALANUL
|
Kedd 05.20
Csirkehúsos rakott kel KORTALANUL
|
Szerda 05.21
Bácskai csirkemájas kölesrizottó TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Csütörtök 05.22
Sült sertéskaraj karfiolkrémmel, póréhagymás rizzsel TOJÁSMENTES
KORTALANUL
|
Péntek 05.23
Trikolor csirkeragu jázmin rizzsel TOJÁSMENTES
KORTALANUL
|
SZ2
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 05.19
Sertéstokány rizsgaluskával KORTALANUL
|
Kedd 05.20
Tejszínes, gombás csirkeragu rizstésztával TOJÁSMENTES
KORTALANUL
|
Szerda 05.21
Sült csirkemell meggymártással és jázmin rizzsel TOJÁSMENTES
KORTALANUL
|
Csütörtök 05.22
Magvas rántott pulykamell zöldségpürével KORTALANUL
|
Péntek 05.23
Waldorf csirke karottás rizzsel TOJÁSMENTES
KORTALANUL
|
SV1
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 05.19
Spenótos csirke jázmin rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 05.20
Csirkehúsos rakott kel (kis adag) |
Szerda 05.21
Bácskai csirkemájas kölesrizottó (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 05.22
Sült sertéskaraj karfiolkrémmel, póréhagymás rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Péntek 05.23
Trikolor csirkeragu jázmin rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
SV2
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 05.19
Sertéstokány rizsgaluskával (kis adag) KORTALANUL
|
Kedd 05.20
Tejszínes, gombás csirkeragu rizstésztával (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Szerda 05.21
Sült csirkemell meggymártással és jázmin rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 05.22
Magvas rántott pulykamell zöldségpürével (kis adag) KORTALANUL
|
Péntek 05.23
Waldorf csirke karottás rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
KMS
Menü
|
Menü Leves 260-300 gramm + Főétel 260-300 gramm |
Hétfő 05.19
Petrezselymes édesburgonya-krémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Spenótos csirke jázmin rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 05.20
Paprikakrémleves pirított baconkockákkal (kis adag) TOJÁSMENTES
Csirkehúsos rakott kel (kis adag) |
Szerda 05.21
Répás fokhagymakrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Sült csirkemell meggymártással és jázmin rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 05.22
Fahéjas szilvaleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Magvas rántott pulykamell zöldségpürével (kis adag) KORTALANUL
|
Péntek 05.23
Karfiolleves csirkekockákkal (kis adag) TOJÁSMENTES
Waldorf csirke karottás rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Autoimmun paleo ételek - Bartha Ákos ajánlásával | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
AIP
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 05.19
Sült hús zöld salátával, karfiol rizzsel ÚJ
TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Kedd 05.20
Húspogácsa édesburgonya hasábbal és káposztasalátával TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Szerda 05.21
Gyümölcsmázban sült csirkecomb sütőtök pürével TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Csütörtök 05.22
Pirított kacsamáj zeller és paszternák hasábbal TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Péntek 05.23
Olívás sült hal édesburgonya hasábbal PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
FODMAP Ételek – Bartha Ákos ajánlásával | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
FOD
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 05.19
Burgonyafőzelék sült csirkecombbal ÚJ
TOJÁSMENTES
KORTALANUL
|
Kedd 05.20
Rakott sült paprika TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Szerda 05.21
Paella csirkével, kagylóval PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
KORTALANUL
|
Csütörtök 05.22
Mediterrán csirkeragu basmati rizzsel TOJÁSMENTES
KORTALANUL
|
Péntek 05.23
Rozmaringos csirkecomb párolt répával, rizzsel TOJÁSMENTES
KORTALANUL
|
KORTALANUL Ételek – Lakatos Péter ajánlásával | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
KOR
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 05.19
Párolt marhacsíkok paprika mixszel TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Kedd 05.20
Cukkinis bolognai ragu TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Szerda 05.21
Pulykafasírt édesburgonya salátával KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Csütörtök 05.22
Diós bundás csirkemell párolt brokkolival, répával KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Péntek 05.23
Sült kacsamell csíkok párolt almás lilakáposztával TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
KETOGÉN ételek | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
KET
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 05.19
Pulykafasírt guacamoléval KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Kedd 05.20
Baconnel sült hekkfilé petrezselymes karfiolpürével TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Szerda 05.21
Sertéskaraj krémes karfiolpürével TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Csütörtök 05.22
Baconos sült csirkecomb, spárgás brokkolival TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Péntek 05.23
Resztelt máj rakott zöldségekkel TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Színhúsmentes ételek | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
HM
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 05.19
Tojásos, majonézes tonhalsaláta PRÉMIUM
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Kedd 05.20
Pesztós zöldborsófőzelék főtt tojással |
Szerda 05.21
Tengeri halfilé kapormártásban, rozmaringos édesburgonyával PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
KORTALANUL
|
Csütörtök 05.22
Csőben sült kelbimbó jázmin rizzsel |
Péntek 05.23
Csicseriborsófasírt, majonézes édesburgonya-salátával |
Desszertek | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
BD
EBÉD
|
EBÉD 100-200 gramm |
Hétfő 05.19
Kókuszbomba |
Kedd 05.20
Koffeinmentes kávés fahéjas torta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 05.21
Gyümölcsrizs áfonyaöntettel TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 05.22
Sárgabaracktorta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 05.23
Meggyes tápiókapuding TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Adomány sor | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
AD
EBÉD
|
EBÉD |
Hétfő 05.26
Adomány étel |
Kedd 05.27
Adomány étel |
Szerda 05.28
Adomány étel |
Csütörtök 05.29
Adomány étel |
Péntek 05.30
Adomány étel |
Alaplé | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
AL
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 05.26
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 05.27
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 05.28
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 05.29
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 05.30
Alaplé TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Fermentált zöldségek | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
FER
EBÉD
|
EBÉD 100-150 gramm |
Hétfő 05.26
Csípős zöldsaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 05.27
Céklás, gyömbéres répa TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 05.28
Kerti zöldséges saláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 05.29
Savanyú lilakáposzta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 05.30
Vegyes zöldségsaláta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Saláták | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
SAL
EBÉD
|
EBÉD 360-400 gramm |
Hétfő 05.26
Quinoa saláta csirkemellel ÚJ
TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Kedd 05.27
Waldorf saláta ÚJ
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Szerda 05.28
Tonhalas csicseriborsó saláta ÚJ
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 05.29
Édesburgonyás saláta marhahúscsíkokkal ÚJ
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Péntek 05.30
Kacsamell saláta ÚJ
TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
ZS
EBÉD
|
EBÉD 260-300 gramm |
Hétfő 05.26
Tavaszi zöldsaláta ÚJ
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 05.27
Kevert zöldsaláta ÚJ
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 05.28
Rukkolás zöldsaláta ÚJ
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 05.29
Káposztás zöldsaláta ÚJ
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 05.30
Édesburgonyás zöldsaláta ÚJ
TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Hús | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
HUS
EBÉD
|
EBÉD 120-150 gramm |
Hétfő 05.26
Vaslapon sült csirkemell ÚJ
TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Kedd 05.27
Sült sertéskaraj ÚJ
TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Szerda 05.28
Sült kacsamell ÚJ
TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Csütörtök 05.29
Kölespelyhes rántott csirkemell ÚJ
KORTALANUL
|
Péntek 05.30
Sült csirkemell ÚJ
TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Fehérjegazdag ételek | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
FL
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 05.26
Marokkói csicseriborsóleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 05.27
Gulyásleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 05.28
Zöldségleves csurgatott tojással |
Csütörtök 05.29
Frankfurtileves kelbimbóval TOJÁSMENTES
|
Péntek 05.30
Gombakrémleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
F1
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 05.26
Kapros, gombás csirkeragu rizsgaluskával KORTALANUL
|
Kedd 05.27
Sült pulykamell, almás hajdinával, meggymártással TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Szerda 05.28
Rántott karaj zelleres spárgás kölessel KORTALANUL
|
Csütörtök 05.29
Vadas marharagu párolt rizzsel PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
KORTALANUL
|
Péntek 05.30
Zöldborsófőzelék sült csirkemellel TOJÁSMENTES
|
F2
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 05.26
Vaslapon sült csirkemell grill zöldségekkel TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Kedd 05.27
Magvas bundás karfiol, sült csirkemellel, pizzaszósszal KORTALANUL
|
Szerda 05.28
Pulykagombóc franciasalátával |
Csütörtök 05.29
Bazsalikomos sült egész csirkecomb zöldséghasábbal TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Péntek 05.30
Resztelt máj sült édesburgonya hasábbal TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
FV1
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 05.26
Kapros, gombás csirkeragu rizsgaluskával (kis adag) |
Kedd 05.27
Sült pulykamell, almás hajdinával, meggymártással (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 05.28
Rántott karaj zelleres spárgás kölessel (kis adag) KORTALANUL
|
Csütörtök 05.29
Vadas marharagu párolt rizzsel (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
|
Péntek 05.30
Zöldborsófőzelék sült csirkemellel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
FV2
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 05.26
Vaslapon sült csirkemell grill zöldségekkel (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 05.27
Magvas bundás karfiol, sült csirkemellel, pizzaszósszal (kis adag) KORTALANUL
|
Szerda 05.28
Pulykagombóc franciasalátával (kis adag) |
Csütörtök 05.29
Bazsalikomos sült egész csirkecomb zöldséghasábbal (kis adag) TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Péntek 05.30
Resztelt máj sült édesburgonya hasábbal (kis adag) TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
KMF
Menü
|
Menü Leves 260-300 gramm + Főétel 260-300 gramm |
Hétfő 05.26
Marokkói csicseriborsóleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Kapros, gombás csirkeragu rizsgaluskával (kis adag) |
Kedd 05.27
Gulyásleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Sült pulykamell, almás hajdinával, meggymártással (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 05.28
Zöldségleves csurgatott tojással (kis adag) Rántott karaj zelleres spárgás kölessel (kis adag) KORTALANUL
|
Csütörtök 05.29
Frankfurtileves kelbimbóval (kis adag) TOJÁSMENTES
Vadas marharagu párolt rizzsel (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
|
Péntek 05.30
Gombakrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Resztelt máj sült édesburgonya hasábbal (kis adag) TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Kiegyensúlyozott ételek | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
EL
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 05.26
Sütőtökkrémleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 05.27
Minestrone leves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Szerda 05.28
Thai csirkeleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 05.29
Almás zellerkrémleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 05.30
Tyúkhúsleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
E1
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 05.26
Rakott csirkés brokkoli ÚJ
TOJÁSMENTES
KORTALANUL
|
Kedd 05.27
Párizsi csirkemell parajos répás rizottóval KORTALANUL
|
Szerda 05.28
Csőbensült zöldbabos csirkemell jázmin rizzsel TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 05.29
Afrikai harcsa pisztáciás bundában zellermártással, hajdinával PRÉMIUM
KORTALANUL
|
Péntek 05.30
Sült csirkecomb, sült zöldségekkel és jázmin rizzsel TOJÁSMENTES
KORTALANUL
|
E2
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 05.26
Zöldbabos bolognai marharagu Fannizero tésztával PRÉMIUM
RIZSMENTES
|
Kedd 05.27
Paradicsomos húsgombóc KORTALANUL
|
Szerda 05.28
Resztelt csirkemáj, édesburgonyás kapros tökpürével TOJÁSMENTES
KORTALANUL
|
Csütörtök 05.29
Pulykaszelet Dubarry módra TOJÁSMENTES
KORTALANUL
|
Péntek 05.30
Bácskai rizseshús TOJÁSMENTES
|
EV1
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 05.26
Rakott csirkés brokkoli (kis adag) ÚJ
TOJÁSMENTES
KORTALANUL
|
Kedd 05.27
Párizsi csirkemell parajos répás rizottóval (kis adag) |
Szerda 05.28
Csőbensült zöldbabos csirkemell jázmin rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 05.29
Afrikai harcsa pisztáciás bundában zellermártással, hajdinával (kis adag) PRÉMIUM
|
Péntek 05.30
Sült csirkecomb, sült zöldségekkel és jázmin rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
KORTALANUL
|
EV2
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 05.26
Zöldbabos bolognai marharagu Fannizero tésztával (kis adag) PRÉMIUM
RIZSMENTES
|
Kedd 05.27
Paradicsomos húsgombóc (kis adag) |
Szerda 05.28
Resztelt csirkemáj, édesburgonyás kapros tökpürével (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 05.29
Pulykaszelet Dubarry módra (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Péntek 05.30
Bácskai rizseshús (kis adag) TOJÁSMENTES
|
KME
Menü
|
Menü Leves 260-300 gramm + Főétel 260-300 gramm |
Hétfő 05.26
Sütőtökkrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Rakott csirkés brokkoli (kis adag) ÚJ
TOJÁSMENTES
KORTALANUL
|
Kedd 05.27
Minestrone leves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Párizsi csirkemell parajos répás rizottóval (kis adag) |
Szerda 05.28
Thai csirkeleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Resztelt csirkemáj, édesburgonyás kapros tökpürével (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 05.29
Almás zellerkrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Pulykaszelet Dubarry módra (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Péntek 05.30
Tyúkhúsleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Sült csirkecomb, sült zöldségekkel és jázmin rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
KORTALANUL
|
Szénhidrátgazdag ételek | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
SZL
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 05.26
Húsleves TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Kedd 05.27
Bakonyi betyárleves |
Szerda 05.28
Hideg szederkrémleves TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 05.29
Csirkeraguleves |
Péntek 05.30
Málnakrémleves TOJÁSMENTES
|
SZ1
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 05.26
Kelkáposzta-főzelék csirkepörkölttel TOJÁSMENTES
|
Kedd 05.27
Mandulás csirkeragu ananászos rizzsel TOJÁSMENTES
KORTALANUL
|
Szerda 05.28
Tőkehal zöldfűszeres mártásban, brokkolis jázmin rizzsel PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
KORTALANUL
|
Csütörtök 05.29
Spenótos csirkés rizstészta TOJÁSMENTES
KORTALANUL
|
Péntek 05.30
Padlizsánkrémes csirkemell, rizzsel, görög salátával TOJÁSMENTES
KORTALANUL
|
SZ2
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 05.26
Ratatouille csirkecomb kockák, rizstésztával TOJÁSMENTES
KORTALANUL
|
Kedd 05.27
Sült csirkemell almás édesburgonyával, remoulade öntettel KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Szerda 05.28
Hawaii csirkeragu jázmin rizzsel TOJÁSMENTES
KORTALANUL
|
Csütörtök 05.29
Kölespelyhes rántott csirkemell sült zöldségekkel KORTALANUL
|
Péntek 05.30
Reformbundás csirkemell coleslow salátával KORTALANUL
|
SV1
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 05.26
Kelkáposzta-főzelék csirkepörkölttel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 05.27
Mandulás csirkeragu ananászos rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Szerda 05.28
Tőkehal zöldfűszeres mártásban, brokkolis jázmin rizzsel (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 05.29
Spenótos csirkés rizstészta (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Péntek 05.30
Padlizsánkrémes csirkemell, rizzsel, görög salátával (kis adag) TOJÁSMENTES
|
SV2
VACSORA
|
VACSORA 260-300 gramm |
Hétfő 05.26
Ratatouille csirkecomb kockák, rizstésztával (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 05.27
Sült csirkemell almás édesburgonyával, remoulade öntettel (kis adag) RIZSMENTES
|
Szerda 05.28
Hawaii csirkeragu jázmin rizzsel (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 05.29
Kölespelyhes rántott csirkemell sült zöldségekkel (kis adag) |
Péntek 05.30
Reformbundás csirkemell coleslow salátával (kis adag) |
KMS
Menü
|
Menü Leves 260-300 gramm + Főétel 260-300 gramm |
Hétfő 05.26
Húsleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Ratatouille csirkecomb kockák, rizstésztával (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Kedd 05.27
Bakonyi betyárleves (kis adag) Sült csirkemell almás édesburgonyával, remoulade öntettel (kis adag) RIZSMENTES
|
Szerda 05.28
Hideg szederkrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
Tőkehal zöldfűszeres mártásban, brokkolis jázmin rizzsel (kis adag) PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
|
Csütörtök 05.29
Csirkeraguleves (kis adag) Spenótos csirkés rizstészta (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Péntek 05.30
Málnakrémleves (kis adag) TOJÁSMENTES
Padlizsánkrémes csirkemell, rizzsel, görög salátával (kis adag) TOJÁSMENTES
|
Autoimmun paleo ételek - Bartha Ákos ajánlásával | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
AIP
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 05.26
Tejszínes-bazsalikomos cukkinimártás sült csirkemellel, répahasábbal ÚJ
TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Kedd 05.27
Spenótos lazac sült édesburgonyával TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Szerda 05.28
Sült kacsamell káposztasalátával PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Csütörtök 05.29
Libasült édesburgonyával, sült hagymával TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Péntek 05.30
Bárányragu zellerhasábbal PRÉMIUM
TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
FODMAP Ételek – Bartha Ákos ajánlásával | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
FOD
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 05.26
Gesztenyével töltött csirkemell sült karalábéval ÚJ
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Kedd 05.27
Thai csirkeragu basmati rizzsel TOJÁSMENTES
KORTALANUL
|
Szerda 05.28
Szarvasragu sült répával és burgonyával TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Csütörtök 05.29
Csirkekocka petrezselymes parázsburgonyával TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Péntek 05.30
Bundázott hal zöldséghasábbal, majonézes répasalátával PRÉMIUM
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
KORTALANUL Ételek – Lakatos Péter ajánlásával | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
KOR
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 05.26
Pirított gomba kakukkfüves paradicsomos fasírttal KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Kedd 05.27
Resztelt máj sült brokkolival TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Szerda 05.28
Sült csirke gombás salátával TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Csütörtök 05.29
Majonézes tojássaláta céklás csirkefasírttal KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Péntek 05.30
Marhahús golyók, karfiol tikkamasala TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
KETOGÉN ételek | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
KET
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 05.26
Paprikás hekkfilé tepsis sült zöldségekkel TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Kedd 05.27
Sült hús amerikai káposztasalátával KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Szerda 05.28
Spenótfőzelék sült csirkemellel TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Csütörtök 05.29
Sült csirkemáj baconnal, sült zellerrel és céklával TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Péntek 05.30
Sertésragu Sztroganoff módra sült zöldséghasábbal TOJÁSMENTES
KORTALANUL
RIZSMENTES
|
Színhúsmentes ételek | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
HM
EBÉD
|
EBÉD 400-450 gramm |
Hétfő 05.26
Tojásos nokedli céklás répasalátával |
Kedd 05.27
Tonhalas brokkoli PRÉMIUM
KORTALANUL
|
Szerda 05.28
Rántott karfiol sült édesburgonya hasábbal |
Csütörtök 05.29
Currys lazackockák hagymás, zöldbabos quinoával TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 05.30
Csőben sült brokkoli jázmin rizzsel |
Desszertek | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
BD
EBÉD
|
EBÉD 100-200 gramm |
Hétfő 05.26
Fahéjas almatorta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Kedd 05.27
Rizsfelfújt |
Szerda 05.28
Banános csokitorta TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Csütörtök 05.29
Gesztenyés pohárkrém TOJÁSMENTES
RIZSMENTES
|
Péntek 05.30
Rizsdesszert csokiöntettel TOJÁSMENTES
|
Az étlapváltoztatás jogát fenntartjuk.
Az áraink bruttóban értendők, az Áfát tartalmazzák
Az ételek alapanyagai és az összetételük nem általunk végzett külföldi kutatásokra és szakirodalomra alapozva, de természetesen tapasztalataink szerint is segíthetnek a táplálkozás minél személyre szabottabb kialakításában.
+36 1 2053 354 (Munkanapokon 7-15:00 óra között hívható.)