NemIgen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?

Nem kell plusz kalcium! 2019.02.20.

Nem kell plusz kalcium!!! ilyet se hallottatok nagyon eddig szerintem...
Csak mert a kötelező tejtejtejtejtejbevitel még mindig ezzel van igazolva. no

 

Csontleves, csontlé, abban van bőven elég és hetente párszor érdemes enni gyereknek is felnőttnek is. 
Vagy simán alaplé gyanánt leveshez, mártáshoz, bármihez víz helyett vagy hetente lefőzni egy jó adag csontot lassú tűzön fél napon át, aztán a hűtőbe/fagyasztóba betenni és abból használni főzáskor víz helyett... profi szakácsok is így csinálják... smiley

Így plusz kalcium még gyermeknek sem kell, felnőttnek meg kifejezetten árthat a kalciumpótlás és a túl kalciumdús étkezés is (pl tejtermékek vagy túl sok alaplé IS! ).

Megfelelő D3 és K2 vitaminok mellett a húsokban/zöldségekben lévő kalcium is bőségesen elegendő. 
Gondoljunk csak bele: a világ legerősebb csontozatú embereinek a legalacsonyabb a kalciumfogyasztásuk (vadászó-gyűjtögető népcsoportok) és ők sem tejtermékeket nem esznek, sem csontlevest, tizede a kalciumfogyasztásuk hozzánk képest, a gyerekeiknek is, aztán mégis...


Mert K2 és D3 ellátottságuk ezerszer jobb!
Az az optimális tehát, ha kevés a kalcium, de az nagyon jól hasznosul...!

Ehhez pedig K2, D3 és magnézium kell!

És igen, bár az alapinfót nem ezért írtam, de tudok ajánlani Gal termékeket és Konyhás Alaplét is. 
Van jó K komplex és D is, de egyben K2D3 és normális magnézium is.

A külön K komplex és D lehet hogy gazdaságosabb.

Itt www.vitaminvilag.hu

FONTOS! BOCSIVIKI kuponkóddal 10%-kal kedvezményt kaptok!

Alaplét pedig már főzünk kiszállításra a Táplálkozásbeállítás receptje alapján.

Itt www.bocsiviki.hu/konyha

Iratkozz fel hírlevelünkre,

ha tetszenek az írásaim és szeretnél értesülni a legfrisebb cikkeim megjelenéséről és hasznos információkról.

Kosár

Összesen $0.0

Megrendelés

Bezárás