NemIgen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?

Élet az Ajánlás után: Mintha kicseréltek volna 2020.04.23.

8 hónap - mínusz 17 kiló

 

SIKER KÖVETKEZIK!

Tudod ugye, hogy az ideális testsúly elérése szép számú krónikus betegségtől is megmenthez?
Tudod ugye, hogy a krónikus betegségek nem éppen túlélést támogató dolgok?

Ha nem tetted, MOST kezdj el törekedni az egészségre.


17 kiló. Érdemes elolvasni az ő történetét, nagyon figyelemreméltó.

Sziasztok Csopi, szia Viki.
Én eddig itt csak csendben figyeltem és lestem a jobbnál jobb ötleteket, ezer hála mindenért!

Kicsit félve osztom meg a képeimet, mert hát az előtt kép az borzalmas. (Az “utána” kép sem tökéletes, tudom)

A történetem röviden: sosem voltam vékony, sőt, mindig is husi voltam.
Jó pár éve gondoltam, hogy elkezdek edzeni, napi 5 étkezés az majd milyen jó lesz nekem. Kezdetben így is volt, ment az edzés, aztán elfogyott a motiváció, jöttek a kifogások, elmaradt az edzés is, már minden mindegy alapon ettem ami felém jött.
Aztán új munkahely, elég nagy volt a nyomás, napi 10-12 óra munka, hétvégén is.

Egyetlen öröm volt a sz*r kaja (ezúton is gratulálok magamnak)
Nem is ragozom tovább, látszik mi lett az eredmény. És túl azon, hogy külsőre mi lett belőlem, nem éreztem jól magam semmilyen szinten, magas volt a cukrom stb, de még akkor is úgy voltam vele, hogy ó hát majd mególdódik magától minden. Nem, nyilván nem fog.

Aztán most április környékén egy napsütéses vasárnap délután eldöntöttem, hogy ez így nem állapot. Bekattant az agyamban valami. Tudtam, hogy változtatnom kell, de sürgősen, mert ennek így rossz vége lesz.
Előszedtem az Ajánlást (amit amúgy még 2017-ben kaptam meg... hagyjuk is hogy miért nem foglalkoztam vele hamarabb :) )
És onnantól kezdve semmi szemét kaja.

Az első két hónapban lement 5 kiló, és akkor még nem volt edzés.

És amúgy minden megváltozott, a hangulatom, a közerzetem, annyi energiám volt, hogy csak na, mintha kicseréltek volna. Aztán elkezdtem edzeni is, kezdetben csak heti kétszer kb, mostanában már heti 4-5 ször. Ha belefér az időbe. Ha éppen valamiért nem úgy alakul, akkor sincs tragédia. Nem akarok emiatt lelkifurdalást csinálni magamnak, nem akarom saját magam bántani. Bántottam eleget régen. Vagy ha érzem, hogy pihi kell, akkor nem erőltetem az edzést.

Bocsánat, ha hosszú lett. Vikinek írtam már rövid helyzetjelentést 6 hónap után, gondoltam most itt nektek kicsit részletesebben megírom a sztorim.
Annyit még szeretnék hozzátenni, hogy napi egy kajám a Konyháról van az első naptól kezdve. (A másik étel az itthon készül. Napi kétszer eszem általában)

Féltem hogy nem fog ízleni, mert én nagyon finnyás vagyok... aha, hát imádom, komolyan, minden zseniális, ezer köszi Vikinek, hogy ezt lehetővé tette, illetve innen is üzenem a szakácsnak, hogy emelem kalapom, mert tényleg MINDEN fantasztikus!
A két kép között 8 hónap telt el.
-17 kiló

És itt nem csak a kiló a lényeg.
Teljesen máshogy látom az életet, a világot.

Köszönöm Viki, nem tudok elég hálás lenni!
Ui.: azért döntöttem úgy hosszas vajúdás után, hogy írok nektek, illetve megosztom a képet is, mert bízom benne, hogy valakinek pont ez fog erőt adni, ha épp szüksége lenne rá

Köszönöm, ha elolvastad.

Én köszönöm, hogy megoszthattam.

Itt tudsz bejelentkezni hozzám.

Itt tudsz rendelni a Konyháról 350 településre.

Iratkozz fel hírlevelünkre,

ha tetszenek az írásaim és szeretnél értesülni a legfrisebb cikkeim megjelenéséről és hasznos információkról.

Kosár

Összesen $0.0

Megrendelés

Bezárás