NemIgen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?

Az utolsó 5 kiló 2018.09.19.

Voltál már életed csúcsformájában? Esetleg csináltál már versenydiétát, amivel nagyon jól néztél ki? Én igen.

 

Írtam már talán, hogy amikor már nagyon tetszettem magamnak, akkor nem jött meg a menzeszem.  Sokszor szoktam ezt emlegetni, mert a mai napig belefutunk ilyen esetekbe. A lány felkészül a versenyre, nagy kínnal lefogy, majd verseny után 2 hét alatt visszahízik. Ez lelkileg és fizikailag is mennyire megterhelő...


Én a mai napig 'sírok' (crying- nem szó szerint) a versenyformám miatt, pedig szédelegtem, hormonjaim megkavarodtak - ugye leállt némelyiknek a működése, antiszociális voltam és a fejem úgy nézett ki mint egy beteg agáré. 

De legalább jó vékony voltam! Holott nem ez a genetikai alapom. Kár volt megtapasztalni, komolyan. Nem jó érzés utána normál formába visszakerülni, rendesen lelkibeteggé tud tenni egy nőt. Hát ha még az arra hajlamosakkal el is szaladt egy kicsit a ló...

Én mindenkit lebeszélnék erről, ha tehetném be is tiltatnám, mert az egészséggel játszik, aki ezirányba megy. Testileg is, lelkileg is. Eleve ezt is alkalmassághoz kellene kötni, nem mindenkit arra bíztatni, hogy csinálja.

Mint a sportágválasztás a gyerekeknél. Okosan, ésszerűen dönteni, nem mások instagram fotói alapján. Ezért nem is szeretjük azt az 'utolsó 5 kilót'... Mert hogy csinos, formás nők szokták megkritizálni magukat az utolsó 5 kilóval.

Mihez képest 5 kiló? Az ilyen versenyfotókhoz képest? Gondold át a fentiek fényében. Az az 5 kiló az a nőiességed.  Sokszor azért működsz, azért vagy képes teherbe esni.
Ezt nagyon ésszerűen kell kezelni természetesen, hogy az ember ezt reálisan lássa és, hogy valaki a plusz 15-öt ne ezzel magyarázza.smiley Csinálni kellene egy tesztet rá, hogy kinek reálisak a céljai, mert egészséges, normális módszerekkel nem lehet 10%-os testzsírt csinálni. Az versenydiéta, és nem sok köze van az egészséghez.

Egyet még lehet hogy kibírsz, de a másodiknàl már belereccsensz, megölöd az anyagcserédet. Én hálistennek csak egyet csináltam végig, akkor.
A színpadi versenysúlyomhoz képest 7-8 kilóval vagyok több. 

Utolsó 5 kilósok, légyszíves gondoljátok végig. Egészséges nők akartok lenni? Légyszi így határozzátok meg, mi is az az utolsó 5 kiló..  Egyáltalán létezik-e.wink

Mi mindenhez szívesen hozzájárulunk, ami egészség, de ez nem sok esetben az.. Ja, és ne higgyetek azoknak, akik genetikailag vékonyak és úgy osztanak okos tanácsokat. Ráadásul azzal a szlogennel, hogy még csalni is lehet 'mekivel' meg sütivel meg édességekkel.

Délibáb. Egészen más adottságaik vannak, olyanok, amiket nem lehet sima diétával tartósan és egészségesen elérni, csalónapokkal meg pláne. Döntsd el, hogy mi a fontos.  A zsírszázalékod vagy az egészséged? És itt természetesen nem a túlsúlyról beszélek. Annak már rendesen hangot adtam.cheeky

Mozogj, egyél jól és légy boldog!smileyyes

És ha eddig nem tetted, gyere és TESZTELD le, hogy a te anyagcseréd milyen lehet, vagy JELENTKEZZ be hozzánk!

Iratkozz fel hírlevelünkre,

ha tetszenek az írásaim és szeretnél értesülni a legfrisebb cikkeim megjelenéséről és hasznos információkról.

Kosár

Összesen $0.0

Megrendelés

Bezárás